Thứ sáu, 3-7-26 10:00:34
Cà Mau, 32°C/ 32°C - 33°C Icon thời tiết nắng
Theo dõi Báo điện tử Cà Mau trên

Hành trình Ironman - Chạm đến giới hạn bản thân

Báo Cà Mau Mỗi bước chạy, vòng bơi, cú đạp xe, tất cả không chỉ là hành động thể chất, mà còn là hành trình khám phá giới hạn tinh thần, ý chí và cả niềm tin vào chính mình. Ironman - giải thi đấu 3 môn phối hợp khắc nghiệt nhất hành tinh, đã trở thành biểu tượng cho khát khao chinh phục và sự kiên cường của con người.

Không chỉ là cuộc thi

Trên đường đua Ironman, bạn sẽ thấy đủ mọi gương mặt, từ những vận động viên (VÐV) chuyên nghiệp săn huy chương đến những người bình thường với khát khao thay đổi cuộc đời. Ðiểm chung của họ là tinh thần sắt đá và quyết tâm phi thường. Ironman không dành cho những ai yếu mềm, bởi quãng đường 226 km bao gồm: 3,8 km bơi, 180 km đạp xe và 42,2 km chạy bộ là thử thách khốc liệt cả về thể lực lẫn tinh thần.

Không khí hào hứng và sôi động tại khu vực xuất phát, với sự cổ vũ nhiệt tình từ đội trống cổ động, tạo động lực cho các VÐV bắt đầu hành trình chinh phục thử thách.

Không khí hào hứng và sôi động tại khu vực xuất phát, với sự cổ vũ nhiệt tình từ đội trống cổ động, tạo động lực cho các VÐV bắt đầu hành trình chinh phục thử thách.

Với những người chưa sẵn sàng cho Ironman cự ly đầy đủ, Ironman 70.3 (Half Ironman) là lựa chọn phù hợp, với tổng quãng đường 113 km. Tại Việt Nam, Ironman 70.3 trở thành điểm hẹn đặc biệt cho người yêu thể thao. Hai sự kiện nổi bật là Ironman 70.3 tại Ðà Nẵng và Phú Quốc hằng năm thu hút hàng ngàn VÐV từ khắp nơi trên thế giới.

Anh Võ Thanh Tân (xã Khánh Hội, huyện U Minh), thành viên CLB Chạy bộ Cà Mau, từng tham gia Ironman 70.3 Ðà Nẵng 2023, chia sẻ: “Ðây không chỉ đơn thuần là cuộc thi, mà là cơ hội để mỗi người thử thách giới hạn bản thân và gắn kết với cộng đồng. Mỗi giải đấu đều có nét đặc biệt, nhưng lần nào cũng khiến tôi nhận ra: Mình mạnh mẽ hơn rất nhiều so với những gì từng nghĩ”.

Tại Ironman 70.3 Phú Quốc năm nay, gương mặt đến từ Cà Mau để lại nhiều ấn tượng đặc biệt. Ðó là anh Lê Hoàng Cảnh, Phó chủ nhiệm Câu lạc bộ Chạy bộ Cà Mau, lần đầu tiên thử sức ở giải 3 môn phối hợp. Anh vốn quen thuộc với các giải marathon, nên phần chạy và đạp xe không phải vấn đề quá lớn, nhưng bơi lội là thách thức thực sự.

“Dù đã dành nhiều tháng rèn luyện trong hồ bơi, nhưng lần đầu bơi ngoài biển mang lại cảm giác hoàn toàn khác biệt. Sóng nước và không gian mênh mông khiến tôi thoáng chút lo lắng, nhưng tôi nhanh chóng tập trung, điều chỉnh nhịp thở và giữ vững từng sải tay. Khi cán đích phần bơi trong 53 phút 12 giây, tôi không chỉ thấy nhẹ nhõm mà còn tràn đầy tự hào. Ðó là khoảnh khắc khẳng định rằng mọi nỗ lực đã được đền đáp xứng đáng”, anh chia sẻ.

Từ vạch xuất phát đến những mét cuối cùng của phần bơi, các VÐV thể hiện sự kiên cường, cố gắng duy trì nhịp thở đều đặn để vượt qua từng đợt sóng mạnh.

Từ vạch xuất phát đến những mét cuối cùng của phần bơi, các VÐV thể hiện sự kiên cường, cố gắng duy trì nhịp thở đều đặn để vượt qua từng đợt sóng mạnh.

Tận dụng lợi thế từ nền tảng chạy bộ và đạp xe, anh Cảnh thể hiện phong độ ấn tượng trong 2 giai đoạn này, thậm chí vượt qua nhiều đối thủ. Nhưng anh khẳng định: “Ironman không chỉ là cuộc thi để thể hiện điểm mạnh, mà là thử thách tổng hợp, đòi hỏi sự cân bằng giữa 3 môn. Nếu bạn yếu ở một phần thôi, sẽ gặp rất nhiều khó khăn. Mọi thứ phải được chuẩn bị kỹ lưỡng, vì chỉ một chút lơ là ở môn nào đó, có thể khiến bạn bị tụt lại”.

Anh Cảnh tự hào chia sẻ sau khi hoàn thành giải đấu tại đảo ngọc: “Phú Quốc mang đến trải nghiệm khác biệt. Cái nóng và độ ẩm cao khiến việc giữ sức càng trở nên khó khăn hơn. Nhưng cũng chính nhờ vậy mà tôi cảm nhận rõ mình đã vượt qua được giới hạn”.

Tại vạch xuất phát của phần bơi, hàng trăm vận động viên vượt bãi cát trước khi lao xuống biển để bắt đầu hành trình dài và cam go phía trước.

Tại vạch xuất phát của phần bơi, hàng trăm vận động viên vượt bãi cát trước khi lao xuống biển để bắt đầu hành trình dài và cam go phía trước.

“You are an Ironman!”

Dù tham gia Ironman 70.3 hay cự ly đầy đủ, phần khó khăn nhất không phải là ngày đua, mà là những tháng ngày chuẩn bị. Anh Cảnh công nhận: “Mỗi ngày tập luyện không chỉ giúp tôi thay đổi về thể chất mà còn rèn luyện tinh thần, giúp tôi thích nghi và mạnh mẽ hơn. Qua hành trình này, tôi nhận ra rằng, với sự kiên nhẫn và nỗ lực không ngừng, không gì là không thể”.

Ngày thi đấu luôn bắt đầu từ tờ mờ sáng. Tiếng còi xuất phát vang lên, hàng trăm VÐV lao xuống nước như một đàn cá lớn. Sau phần bơi, các VÐV chuyển sang đạp xe, giai đoạn dài nhất và đòi hỏi sự bền bỉ tuyệt đối. Cuối cùng là chạy bộ, chặng thử thách nhất, nơi cơ thể đã mỏi mệt đến tột độ, nhưng ý chí vẫn không ngừng thúc đẩy họ bước tiếp.

Sau 53 phút 12 giây bơi trên biển, anh Lê Hoàng Cảnh tiếp tục hành trình đầy thử thách với phần thi đạp xe dài 90 km, thể hiện sự bền bỉ và quyết tâm vượt qua mọi khó khăn.

Sau 53 phút 12 giây bơi trên biển, anh Lê Hoàng Cảnh tiếp tục hành trình đầy thử thách với phần thi đạp xe dài 90 km, thể hiện sự bền bỉ và quyết tâm vượt qua mọi khó khăn.

Anh Cảnh nhớ lại cảm giác lúc đó: “Dù chạy là thế mạnh của tôi, nhưng sau 90 km đạp xe, đôi chân gần như rã rời. Tôi cố bước đều, không dừng lại, vì biết chỉ cần nghỉ một chút thôi, cơ bắp sẽ "biểu tình" ngay. Lúc đầu, nhịp tim vẫn ổn, nhưng cái nóng càng lúc càng làm tôi kiệt sức, nhịp tim tăng vọt. Có lúc tôi tự hỏi liệu mình có thể về đích được không. Nhưng rồi, tôi nhớ đến những người khác cũng đang chiến đấu như mình, tự nhủ: "Nếu họ làm được, thì mình cũng làm được". Thế là tôi tiếp tục và hoàn thành với thành tích 6 tiếng 10 phút 52 giây”.

Cảm giác vượt qua vạch đích, dù ở Ðà Nẵng, Phú Quốc hay bất kỳ nơi nào khác, là điều không dễ diễn tả bằng lời. Nhiều VÐV bật khóc khi nghe câu nói huyền thoại: “You are an Ironman!”.

“Thực sự, đó là khoảnh khắc tôi nhận ra rằng tất cả những gì mình đã trải qua đều đáng giá. Trở thành một Ironman 70.3 đối với tôi trước đây chỉ là giấc mơ xa vời, nhưng giờ đây, giấc mơ ấy đã thành sự thật. Cảm giác đó quá tuyệt vời, đầy tự hào và khó có thể diễn tả hết bằng lời”, anh Cảnh nghẹn lại vì xúc động.

Ironman, bất kể cự ly nào, luôn là hành trình chinh phục giấc mơ và thử thách bản thân, dạy bạn một điều quan trọng: “Không có gì là không thể nếu bạn dám bước ra khỏi vùng an toàn của mình”./.

 

Mây Mỹ

 

Xã Trần Văn Thời giành giải Nhất toàn đoàn tại Đại hội Thể dục Thể thao Cụm số 6

Sau 3 ngày tranh tài sôi nổi, chiều 28/6, Đại hội Thể dục Thể thao Cụm số 6 lần thứ I/2026 đã bế mạc. Với thành tích nổi bật ở nhiều nội dung thi đấu, đơn vị chủ nhà Xã Trần Văn Thời xuất sắc giành giải Nhất toàn đoàn.

Sôi nổi hội thao chào mừng kỷ niệm một năm hợp nhất tỉnh Cà Mau

Sáng 27/6, tại Nhà thi đấu đa năng tỉnh Cà Mau, Trung tâm Huấn luyện và Thi đấu thể thao tỉnh đã tổ chức khai mạc hội thao chào mừng kỷ niệm một năm hợp nhất tỉnh Cà Mau.

Cụm số 11 khai mạc Đại hội Thể dục thể thao lần thứ I

Đại hội quy tụ 10 đoàn thể thao tranh tài ở 8 môn thi đấu gồm: bóng đá nam 7 người, bóng chuyền nam, bóng chuyền hơi nữ, cầu lông, điền kinh, cờ tướng, kéo co và nhảy bao bố; tổng cộng có 177 bộ huy chương được trao.

Hơn 600 vận động viên tham gia Đại hội Thể dục Thể thao Cụm số 6

Đại hội thu hút hơn 600 vận động viên, huấn luyện viên và trọng tài tham gia tranh tài ở 11 môn thi đấu, gồm: bóng đá nam 11 người, bóng đá nam 5 người, bóng chuyền nam, bóng chuyền hơi nữ, cầu lông, quần vợt, cờ tướng, điền kinh, kéo co, nhảy bao bố cùng một số môn thể thao phong trào khác.

Cà Mau đoạt 5 huy chương tại Giải vô địch Taekwondo các câu lạc bộ quốc gia

Tại Giải vô địch Taekwondo các câu lạc bộ quốc gia năm 2026, đoàn Taekwondo Cà Mau xuất sắc giành 3 Huy chương Vàng (HCV), 1 Huy chương Bạc (HCB) và 1 Huy chương Đồng (HCĐ).

Cà Mau đoạt 7 huy chương tại giải Canoeing quốc gia

Giải đua thuyền Canoeing Cúp vô địch các đội mạnh quốc gia năm 2026 do Cục Thể dục thể thao, Liên đoàn Đua thuyền Việt Nam phối hợp với Sở Văn hoá, Thể thao và Du lịch tỉnh Ninh Bình tổ chức, diễn ra từ ngày 20 đến 25/6 tại Khu du lịch quốc gia Tam Chúc, phường Tam Chúc, tỉnh Ninh Bình.

Trao 116 huy chương cho các vận động viên xuất sắc

Sau 4 ngày thi đấu sôi nổi, tối 24/6, Cụm số 02 gồm các phường: Bạc Liêu, Vĩnh Trạch và Hiệp Thành đã tổ chức lễ bế mạc và trao giải Đại hội Thể dục thể thao lần thứ I năm 2026.

Cà Mau giành 5 huy chương tại Giải thể thao học sinh toàn quốc 2026

Thông tin từ Sở GD&ĐT Cà Mau, tính đến trưa 24/6, đoàn thể thao học sinh tỉnh đã giành được 5 huy chương tại Giải thể thao học sinh phổ thông toàn quốc năm 2026 do Bộ GD&ĐT tổ chức từ ngày 20/6 đến 30/6 tại tỉnh Lâm Đồng, gồm 2 Huy chương vàng, 2 Huy chương Bạc và 1 Huy chương Đồng.

Hơn 1.500 vận động viên tham gia Đại hội Thể dục thể thao Cụm số 5 và số 2

Sáng 20/6, Cụm số 5 và Cụm số 2 tiến hành khai mạc Đại hội Thể dục thể thao (TDTT) lần thứ I năm 2026, thu hút hơn 1.500 vận động viên tham gia tranh tài, tạo khí thế thi đua sôi nổi, góp phần thúc đẩy phong trào rèn luyện thể chất trong Nhân dân.

25 học sinh Cà Mau tham gia Giải Thể thao học sinh phổ thông toàn quốc 2026

Chiều 19/6, tại Trường THPT Bạc Liêu (phường Bạc Liêu), Sở Giáo dục và Đào tạo (GD&ĐT) tỉnh Cà Mau tổ chức buổi họp mặt và xuất quân đoàn thể thao học sinh của tỉnh tham gia Giải Thể thao học sinh phổ thông toàn quốc năm 2026.