Thứ hai, 6-7-26 05:39:44
Cà Mau, 32°C/ 32°C - 33°C Icon thời tiết nắng
Theo dõi Báo điện tử Cà Mau trên

“Làm mát” với nha đam đường phèn

Báo Cà Mau

Thời tiết nắng nóng, mỗi khi đi học về, Út thích nhất là được uống mấy thứ nước mát chế Hai nấu sẵn để trong tủ lạnh, khi thì bí đao, rong biển, lúc lại là mía lau - rễ chanh… Nhưng thích nhất là món nha đam đường phèn, bởi ngoài việc “làm mát” cơ thể với vị ngọt thanh, thoang thoảng mùi lá dứa, còn có tác dụng đẹp da…
         
Rất dễ tìm mua nha đam, ở chợ hoặc siêu thị đều có bán. Cách nấu cũng dễ thực hiện, chỉ mỗi tội nhiều công đoạn, làm hơi lâu, vì vậy những lúc rảnh, Út cũng vào bếp làm phụ chế Hai, làm vài lần thì biết luôn cách nấu. 
Trước tiên, cắt bỏ các gai nằm ở hai bên hông bẹ nha đam, cắt ra thành nhiều đoạn ngắn, rồi bổ dọc, lạng bỏ phần vỏ xanh, ngâm nước muối pha thật loãng khoảng 5 phút (không nên ngâm lâu, nha đam sẽ bị nhũn). Sau đó xả sạch với nước vài lần cho bớt nhớt, vớt ra cho vào thau nước đá ngâm khoảng 10 - 15 phút để nha đam hơi cứng lại, dễ xắt hạt lựu. Cho tất cả nha đam (đã xắt nhỏ) vào rổ xóc dưới vòi nước để rửa vì nha đam rất nhiều nhựa nhớt. Để nha đam ráo bớt nước, vắt lấy nước cốt của nửa trái chanh rưới vào rổ, trộn đều rồi để riêng một bên. Nấu một ít nước, khi nước sôi thì cho nha đam vào, nhanh tay đảo đều, rồi trút ra rổ, dội nước lạnh lên cho hết nóng, ngâm tiếp vào thau nước lạnh để tạo độ giòn.  
Nếu thích thành phẩm có mùi lá dứa thì rửa sạch vài lá, vo nhẹ cho hơi dập, bỏ vào nồi nước cùng chút đường phèn nấu sôi. Có thể nấu với tỷ lệ: 4 bẹ nha đam loại lớn (khoảng 2kg), 3 lít nước. Tùy ý thích của mỗi người, thích thành phẩm có vị ngọt hay vừa mà sử dụng từ 150 - 250gr đường; hoặc khi nước sôi, nếm thử rồi gia giảm lượng đường cho hợp khẩu vị gia đình. Nấu đến khi đường tan, khi mở nắp nồi nghe tỏa mùi thơm của lá dứa thì cho nha đam đã sơ chế vào nấu vài phút nữa rồi tắt bếp, để nguội cho vào ngăn mát tủ lạnh, dùng dần. 
Trời nắng nóng, còn gì thích bằng được thưởng thức một ly nha đam mát lạnh có vị ngọt thanh nhẹ, thoảng hương lá dứa với những miếng nha đam tươi ngon, vừa có tác dụng đẹp da, thanh nhiệt, mát gan, trừ mụn…, thật hấp dẫn!

N.B

GIA ĐÌNH HẠNH PHÚC - QUỐC GIA THỊNH VƯỢNG

Gia đình - Nơi yêu thương bắt đầu, nơi hạnh phúc được gìn giữ

Bảo tồn, khai thác và phát huy giá trị văn hoá dân gian cho phát triển du lịch

Trong Quy hoạch tổng thể Cà Mau đến năm 2030 và tầm nhìn đến 2050, Ban Chấp hành Đảng bộ tỉnh đã xác định mục tiêu chiến lược và mang tính xuyên suốt chính là tập trung vào “bốn trụ cột” kinh tế đột phá gồm: Xây dựng hạ tầng từng bước đồng bộ, hiện đại, tạo động lực phát triển và liên kết vùng; đưa kinh tế biển trở thành ngành mũi nhọn; xây dựng nông nghiệp theo hướng sinh thái, hữu cơ, công nghệ cao; và cuối cùng là phát triển dịch vụ - du lịch xanh, bền vững, mang đậm bản sắc địa phương. Trong đó, “trụ cột” về du lịch sẽ trở thành ngành kinh tế quan trọng mang tính đa ngành, góp phần đưa Cà Mau trở thành tỉnh phát triển khá trong khu vực Đồng bằng sông Cửu Long (ĐBSCL) và cả nước.

"Phim trường thiên nhiên": Cơ hội quảng bá du lịch, văn hoá Cà Mau

Những năm gần đây, Cà Mau liên tiếp xuất hiện trong nhiều dự án điện ảnh, truyền hình lớn. Từ những cánh rừng ngập mặn trải dài ở Năm Căn, vùng Ðất Mũi mênh mang sông nước đến Khu Di tích lịch sử quốc gia hòn Ðá Bạc đầy dấu ấn lịch sử... tất cả đang dần trở thành “phim trường tự nhiên” giàu tiềm năng của miền Tây Nam Bộ.

Nguyễn Ngọc Cung - Một đời vì cách mạng, một đời vì nghệ thuật

Nhà biên kịch Trịnh Thanh Vũ, nguyên Chủ tịch Hội Văn học Nghệ thuật (VHNT) tỉnh Cà Mau, vui mừng báo tin, quyển sách “Nguyễn Ngọc Cung - Nghệ sĩ cách mạng tài ba” đã chính thức ra mắt công chúng. Tôi hiểu, niềm vui ấy với ông thật lớn, bởi đó là sản phẩm kết tinh từ biết bao công sức, tâm huyết và cả hành trình dài nỗ lực.

Công an Cà Mau đoạt giải B toàn đoàn tại Liên hoan Nghệ thuật quần chúng An ninh nhân dân

Xuất sắc đoạt giải B toàn đoàn và được Bộ Công an trao Cờ “Chương trình nghệ thuật tốt”, Đoàn Nghệ thuật quần chúng Công an tỉnh Cà Mau đã để lại dấu ấn đậm nét tại Liên hoan Nghệ thuật quần chúng lực lượng An ninh nhân dân năm 2026.

Ý nghĩa hoạt động ngoại khóa tại triển lãm “Hồi sinh những vùng đất chết”

Với chủ đề “Hồi sinh những vùng đất chết”, sáng 20/6, tại Di tích lịch sử - văn hóa Khu lưu niệm Nhạc sĩ Cao Văn Lầu, Bảo tàng tỉnh Cà Mau phối hợp với Bộ Chỉ huy Quân sự tỉnh Cà Mau tổ chức hoạt động tham quan triển lãm và ngoại khóa dành cho cán bộ, chiến sĩ, dân quân tự vệ.

Ẩm thực Tết Đoan ngọ - nét đẹp giao thoa văn hoá

Trong tục cúng dịp Tết Đoan ngọ (mùng 5 tháng 5 âm lịch) của người dân Nam Bộ, ngoài món bánh ú truyền thống còn có món bánh xèo và bánh bông lúa. Nét đẹp văn hoá dân gian này phản ánh sinh động sự giao thoa, đoàn kết của các dân tộc anh em.

Nghệ nhân Ưu tú Ðỗ Ngọc Ẩn - Còn đó một chữ tình

Nghe tin Nghệ nhân Ưu tú (NNƯT) Ðỗ Ngọc Ẩn, Chủ tịch Liên hiệp các Hội Văn học Nghệ thuật (VHNT) tỉnh Cà Mau, từ trần (ngày 10/6/2026), anh em giới văn nghệ sĩ trong tỉnh bày tỏ niềm tiếc thương trước sự ra đi đột ngột của ông. Căn bệnh hiểm nghèo chuyển biến bất ngờ, ông không kịp nói lời từ giã. Vậy là hết một kiếp tằm trọn đời vương tơ...

Chúc mừng Tết Đoan Ngọ (mùng 5/5 âm lịch)

Diệt sâu bọ - giữ gìn nét đẹp truyền thống Việt

Lời người cầm bút thép gửi thế hệ sau

Trên chặng đường 101 năm của nền Báo chí Cách mạng Việt Nam, biết bao thế hệ nhà báo đã cống hiến cả cuộc đời cho sự nghiệp cầm bút, xây dựng nền tảng vững chắc cho nền báo chí cách mạng.