Nhiều người khi bị chán ăn, mất cảm giác ngon miệng thường tự trấn an: “Chắc do thời tiết nóng hoặc căng thẳng công việc thôi”. Thực tế, đây có thể là dấu hiệu sớm của những vấn đề về gan mà bạn không ngờ tới.

Đáng lo ngại hơn, nhiều người chỉ tìm cách kích thích tiêu hóa để ăn ngon miệng hơn mà bỏ qua nguyên nhân sâu xa từ chức năng gan. Vậy tại sao gan yếu lại gây chán ăn? Và những dấu hiệu nào đi kèm mà bạn tuyệt đối không nên xem nhẹ?

Vì sao gan yếu lại gây chán ăn kéo dài?

Chán ăn do gan yếu không giống cảm giác ăn không ngon vì stress hay thời tiết. Đó là cảm giác ngán ngẩm kéo dài, ăn vào nhanh no, đầy bụng khó chịu, thậm chí buồn nôn dù dạ dày không có vấn đề rõ ràng.

Gan đảm nhận hơn 500 chức năng quan trọng, trong đó có sản xuất mật để tiêu hóa chất béo và lọc thải độc tố. Khi gan suy yếu, lượng mật tiết ra giảm, khiến quá trình tiêu hóa chậm lại, dẫn đến đầy bụng, khó tiêu và mất cảm giác ngon miệng.

Đồng thời, độc tố không được loại bỏ hiệu quả sẽ tích tụ trong máu, ảnh hưởng hệ tiêu hóa và thần kinh trung ương, dẫn đến buồn nôn, mệt mỏi và mất hứng thú ăn uống.

Y học cổ truyền gọi tình trạng này là “can vị bất hòa, tỳ vị hư nhược” – tức gan mật rối loạn, can khí uất ảnh hưởng chức năng tiêu hóa của tỳ vị. Khi tỳ vị suy yếu, khả năng vận hóa thức ăn giảm, dẫn đến mất cảm giác thèm ăn và đầy tức ngực sườn.

Gan yếu không chỉ gây chán ăn, ăn không ngon mà còn đi kèm nhiều dấu hiệu cảnh báo khác như mệt mỏi kéo dài, nóng trong người, nước tiểu sẫm màu, vàng da, vàng mắt, mụn nhọt, mẩn ngứa và tâm trạng dễ cáu gắt, bực bội.

Nếu bỏ qua, tình trạng này có thể dẫn đến suy dinh dưỡng và ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe tổng thể. 

Chủ động chăm sóc gan từ sớm sẽ giúp bạn lấy lại cảm giác ngon miệng và tránh những hậu quả đáng tiếc.

Chủ động chăm sóc trước khi gan quá tải

Các vấn đề về gan thường tiến triển âm thầm, ít triệu chứng rõ rệt ở giai đoạn đầu. Vì thế, ngoài việc thăm khám sức khỏe định kỳ, bạn hãy duy trì những thói quen đơn giản để bảo vệ gan mật và cải thiện tiêu hóa:

• Ăn nhẹ với cháo, súp, rau luộc, trái cây ít ngọt; chia nhiều bữa nhỏ để giảm áp lực cho gan và dạ dày.
• Uống đủ 2-2,5 lít nước mỗi ngày, có thể thêm trà thảo mộc nhẹ để hỗ trợ thanh lọc, giải độc gan.
• Ngủ đúng giờ, đảm bảo ngủ sâu trong khung giờ 23h–3h sáng để gan phục hồi và sản xuất mật hiệu quả.
• Giữ tinh thần thoải mái, vận động nhẹ để lưu thông khí huyết và giúp gan – dạ dày hoạt động tốt hơn.

Bên cạnh những thói quen này, ông bà ta ngày xưa còn có nhiều bí quyết dân gian từ nguyên liệu sẵn có như long đởm thanh nhiệt giải độc, diệp hạ châu mát gan, atiso bảo vệ gan, nhân trần lợi mật,... Những cách này không chỉ giúp gan khỏe từ bên trong mà còn gợi nhớ một lối sống dưỡng sinh gần gũi thiên nhiên – bí quyết giữ sức khỏe bền vững qua nhiều thế hệ.

Tuy nhiên, trong nhịp sống hiện đại bận rộn, việc áp dụng các phương pháp trở nên khó khăn.

Chính vì vậy, Dược Bình Đông đã chọn con đường dung hòa - vừa đáp ứng nhu cầu hiện đại, vừa giữ gìn giá trị truyền thống. Dược liệu quý được tuyển chọn kỹ lưỡng, kết hợp cùng quy trình sản xuất hiện đại đạt chuẩn GMP - để tạo ra sản phẩm vừa giữ được giá trị của công thức xưa, vừa tiện lợi cho ngày nay.

Trải qua hơn 75 năm đồng hành cùng sức khỏe người Việt, Dược Bình Đông đã định vị mình là cầu nối giữa truyền thống và hiện đại. Mỗi sản phẩm là một minh chứng cho triết lý "giao thoa thế hệ" – kế thừa tinh hoa và đổi mới sáng tạo.

Long Đởm Giải Độc Gan – giữ trọn tinh hoa xưa, bảo vệ gan khỏe cho hôm nay

Từ triết lý đó, thực phẩm bảo vệ sức khỏe (TPBVSK) Long Đởm Giải Độc Gan của Dược Bình Đông ra đời với công thức kết hợp nhiều thảo dược tốt cho gan như Long đởm thảo, Chi tử, Nhân trần, Atiso, Diệp hạ châu,... giúp thanh nhiệt, giải độc, mát gan, tăng cường chức năng gan, từ đó giảm các triệu chứng triệu chứng nóng trong người, chán ăn, ăn không ngon, mẩn ngứa, mụn nhọt, vàng da,...

Sản phẩm được sản xuất theo tiêu chuẩn GMP, vừa kế thừa tinh hoa y học cổ truyền, vừa ứng dụng công nghệ chiết xuất hiện đại để giữ được tác dụng từ dược liệu. Đặc biệt, dạng cao lỏng dễ hấp thu nhưng lại gọn gàng, tiện lợi cho cuộc sống bận rộn.

Đó chính là tinh thần "giao thoa thế hệ" – kế thừa giá trị xưa, đổi mới để phù hợp với hôm nay.

Sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

Công ty TNHH Dược Phẩm Bình Đông - Bidophar

Dược Bình Đông được thành lập với sự kế thừa tinh hoa nền Y học cổ truyền Việt Nam. Tiền thân là Cơ sở sản xuất thuốc Y học dân tộc Bình Đông.

• Hotline: (028) 39 808 808
• Địa chỉ: 43/9 Mễ Cốc, Phường Phú Định, TP.HCM
• Showroom: 22 đường số 10, Phường Bình Phú, TP.HCM
• Website: https://www.binhdong.vn