Chủ nhật, 30-11-25 22:37:45
Cà Mau, 32°C/ 32°C - 33°C Icon thời tiết nắng
Theo dõi Báo điện tử Cà Mau trên

Cách phòng ngừa dịch bệnh do virus HMPV

Báo Cà Mau

HMPV là một loại virus hô hấp gây triệu chứng tương tự như cảm lạnh thông thường và cúm, nhưng có thể dẫn đến biến chứng nghiêm trọng như viêm phổi, đặc biệt ở trẻ nhỏ, người cao tuổi và những người có hệ miễn dịch yếu. Hiện nay chưa có vaccine phòng ngừa bệnh do virus HMPV nên việc ngăn ngừa sự lây lan của virus là rất quan trọng.

Minh họa máy tính về virus HMPV. Ảnh: clinicaladvisor.com

Dưới đây là các bước cụ thể để ngăn ngừa sự lây truyền của virus HMPV và các virus đường hô hấp khác, theo khuyến cáo của Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC).

Rửa tay thường xuyên

Một trong những mẹo quan trọng nhất để phòng ngừa HMPV là giữ gìn vệ sinh tay. Rửa tay bằng xà phòng và nước trong ít nhất 20 giây, đặc biệt là sau khi ho, hắt hơi hoặc chạm vào bề mặt chung, có thể tiêu diệt virus và vi khuẩn có hại.

Tránh chạm vào mặt

Mắt, mũi và miệng là những nơi dễ dàng tiếp nhận virus. Bạn nên tránh chạm vào mặt, đặc biệt là bằng tay bẩn và sau khi chạm vào bề mặt bị ô nhiễm hoặc tiếp xúc với các giọt hô hấp.

Che miệng khi hắt hơi hoặc ho

Khi hắt hơi hoặc ho, các giọt bắn được giải phóng vào không khí, có khả năng mang theo các loại virus như HMPV. Để ngăn ngừa sự lây lan của các giọt bắn này, hãy luôn che miệng bằng khăn giấy hoặc bên trong khuỷu tay.

Đeo khẩu trang khi ở gần mọi người

Khẩu trang có thể giữ lại các giọt hô hấp, ngăn không cho chúng lưu thông trong không khí và giảm nguy cơ lây lan virus.

Giữ khoảng cách với người bệnh

Các loại virus như HMPV lây lan dễ dàng khi tiếp xúc gần với người bị nhiễm bệnh. Tuy nhiên, việc duy trì khoảng cách với những người có triệu chứng, chẳng hạn như ho hoặc hắt hơi, có thể làm giảm đáng kể nguy cơ phơi nhiễm.

Không đến những nơi đông người

Hãy tránh những nơi đông đúc, đặc biệt là trong mùa cúm hoặc khi các bệnh về đường hô hấp đang lưu hành.

Tránh chia sẻ đồ đạc

Chia sẻ đồ dùng cá nhân, chẳng hạn như đồ uống, đồ dùng hoặc khăn tắm, có thể làm tăng khả năng lây truyền virus. Virus đường hô hấp có thể tồn tại trên bề mặt trong nhiều giờ, do đó, việc chạm vào đồ vật dùng chung sau khi người khác đã sử dụng có thể khiến bạn tiếp xúc với virus.

Khử trùng các bề mặt thường xuyên chạm vào

Khử trùng các bề mặt thường xuyên chạm vào, chẳng hạn như tay nắm cửa, công tắc đèn, điện thoại và mặt bàn bếp giúp ngăn ngừa sự lây lan của HMPV.

Giữ cho cơ thể đủ nước

Uống đủ nước giúp duy trì hệ thống miễn dịch khỏe mạnh, hỗ trợ sức khỏe tổng thể và khiến virus khó phát triển trong cơ thể hơn.

T.L (TH)

Cán bộ, chiến sĩ Công an Cà Mau hiến trên 500 đơn vị máu

Tiếp tục lan toả thông điệp “Máu cứu người - Nụ cười hạnh phúc”, ngày 27/11, Công an tỉnh Cà Mau phối hợp Bệnh viện Huyết học - Truyền máu TP Cần Thơ tổ chức chương trình hiến máu tình nguyện đợt 2 năm 2025.

“Trụ đỡ” của hệ thống y tế địa phương

Sự phát triển mạnh mẽ và hiệu quả của các cơ sở y tế tư nhân (YTTN) với đa dạng các loại hình chăm sóc sức khoẻ trở thành “trụ đỡ” quan trọng, góp phần san sẻ gánh nặng cho hệ thống y tế công vốn đối mặt tình trạng quá tải; nâng cao chất lượng công tác chăm sóc sức khoẻ Nhân dân.

Nâng cao kỹ năng truyền thông, tư vấn cho đội ngũ cộng tác viên dân số

Nâng cao kiến thức và kỹ năng tư vấn, truyền thông cho cán bộ y tế và cộng tác viên dân số trong giai đoạn mới, mở rộng tiếp cận dịch vụ sàng lọc chất lượng cao, hướng tới mục tiêu giảm thiểu dị tật bẩm sinh, bảo vệ giống nòi và nâng cao chất lượng dân số, vì tương lai khỏe mạnh, hạnh phúc của thế hệ mai sau.

Y tế cơ sở phải thay đổi mang tính đột phá

“Y tế cơ sở phải thay đổi mang tính đột phá, đảm bảo người dân được tiếp cận dịch vụ chăm sóc sức khoẻ ban đầu tốt nhất; có như thế mới tạo được lòng tin trong Nhân dân, tiến tới bao phủ bảo hiểm y tế toàn dân”, đồng chí Huỳnh Quốc Việt, Uỷ viên dự khuyết Ban Chấp hành Trung ương Đảng, Phó Bí thư Thường trực Tỉnh uỷ, Chủ tịch Uỷ ban MTTQ Việt Nam tỉnh Cà Mau, nhấn mạnh trong chuyến kiểm tra hoạt động các trạm y tế trên địa bàn tỉnh, ngày 11/11.

Bài cuối: Kiến tạo diện mạo mới cho y tế cơ sở

Đánh giá đúng thực trạng, Cà Mau xác định cần có “cú hích” mạnh mẽ về mô hình, cơ chế và chính sách để y tế cơ sở (YTCS) phát huy tối đa vai trò là nền tảng của hệ thống y tế. Việc xây dựng đề án tổng thể phát triển YTCS, bám sát tinh thần Nghị quyết 72-NQ/TW của Bộ Chính trị và phù hợp với điều kiện thực tiễn địa phương, là nhiệm vụ quan trọng, cấp thiết và mang tầm chiến lược, nhằm nâng cao chất lượng chăm sóc sức khoẻ Nhân dân trong giai đoạn mới.

Nâng chất “lá chắn” đầu tiên bảo vệ, chăm sóc sức khỏe Nhân dân - Bài 2: Nâng cấp ba trụ cột chính

Để đạt mục tiêu phát triển đồng bộ, hiện đại, nâng cao toàn diện chất lượng công tác bảo vệ và chăm sóc sức khỏe Nhân dân, y tế cơ sở ở Cà Mau cần sớm tháo gỡ những “điểm nghẽn” lớn. Trong đó, cấp thiết nhất là nâng cấp ba trụ cột chính của trạm y tế (TYT): cơ sở vật chất, trang thiết bị; nguồn nhân lực và chuyển đổi số.

Truyền thông phòng, chống sốt xuất huyết cho hơn 1.000 phụ nữ

Trong 3 ngày (5-7/11), Hội Liên hiệp Phụ nữ tỉnh Cà Mau phối hợp Trung tâm Kiểm soát bệnh tật tỉnh, Công ty Cổ phần Mai Sen (TP Hồ Chí Minh) và Nhãn hàng JUMBO VAPE - Công ty Fumakilla Việt Nam tổ chức 4 cuộc truyền thông với chủ đề “Chung tay phòng, chống sốt xuất huyết hiệu quả - bảo vệ sức khỏe gia đình và cộng đồng”. Hơn 1.000 cán bộ, hội viên phụ nữ và người dân tham dự.

Cần sớm tăng cường nguồn nhân lực cho trạm y tế

Đó là kiến nghị của nhiều trạm y tế cơ sở với đoàn công tác của Tỉnh uỷ Cà Mau do đồng chí Hồ Thanh Thuỷ, Phó Bí thư Tỉnh uỷ làm trưởng đoàn, trong chuyến kiểm tra ngày 5/11.

Nâng chất “lá chắn” đầu tiên bảo vệ, chăm sóc sức khoẻ Nhân dân

Cà Mau nỗ lực phát triển ngành y tế theo hướng hiện đại, đồng bộ, lấy người dân làm trung tâm. Đến nay, 100% xã, phường trong tỉnh đã đạt chuẩn quốc gia về y tế. Trạm y tế cơ sở được xem là “lá chắn” đầu tiên bảo vệ, chăm sóc sức khỏe Nhân dân. Trong bối cảnh thực hiện mô hình chính quyền địa phương 2 cấp, việc củng cố năng lực và ổn định hoạt động của hệ thống y tế cơ sở không chỉ mang ý nghĩa chuyên môn, mà còn góp phần tăng niềm tin của người dân vào hiệu quả vận hành bộ máy mới.

Cần nhiều giải pháp trong phòng, chống tác hại thuốc lá

Tại Việt Nam, theo ước tính của WHO, thuốc lá gây ra hơn 100 ngàn ca tử vong mỗi năm, trong đó 84.500 ca do hút thuốc lá chủ động và 18.800 ca do hút thuốc lá thụ động. Thiệt hại kinh tế ước tính lên tới 108 ngàn tỷ đồng/năm, cao gấp 5 lần so với nguồn thu từ thuế thuốc lá.