Thứ ba, 7-7-26 22:34:37
Cà Mau, 32°C/ 32°C - 33°C Icon thời tiết nắng
Theo dõi Báo điện tử Cà Mau trên

Canh bầu nấu hến, món ngon dân dã

Báo Cà Mau Bầu nấu với hến từ bấy lâu nay không chỉ là món canh ngon, ngọt, hấp dẫn trong bữa cơm hằng ngày của nhiều người dân thôn quê dân dã, nó cũng được xem là món khoái khẩu của rất nhiều gia đình nơi thành phố.

Bầu nấu với hến từ bấy lâu nay không chỉ là món canh ngon, ngọt, hấp dẫn trong bữa cơm hằng ngày của nhiều người dân thôn quê dân dã, nó cũng được xem là món khoái khẩu của rất nhiều gia đình nơi thành phố.

Hến ở vùng nào cũng có, bất kể nơi đó là vùng cửa sông, đầm lầy hay suối ở miền núi cao. Thế nhưng, hến được xem là ngon nhất, nước ngọt và được nước nhất phải là hến sông.

Ở miền Nam bầu có quanh năm, nhưng ở miền Bắc thì bầu chỉ có theo mùa và mùa bầu thường được bắt đầu trồng từ những ngày trong Tết Nguyên đán, để tới khi các dây bầu vừa leo lên giàn vào những ngày đầu tháng 3 là cho trái. Trong suốt những tháng cuối xuân và cả mùa hè, những trái bầu xanh non mơn mởn treo lủng lẳng trên giàn luôn đợi những con hến sông để tạo nên một món canh ngon tuyệt hảo, ai đã một lần ăn rồi lại mong được ăn lần thứ hai, thứ ba...

Cách chế biến món canh bầu nấu hến rất đơn giản, ai cũng có thể làm được. Hến còn tươi rói mới mò được ở sông mang về rửa thật sạch, sau đó cho vào nồi luộc. Khi nước sôi bùng lên, rắc vào nồi một nhúm muối trắng rồi dùng đũa đảo thật đều. Tác dụng của việc rắc muối vào lúc này là làm cho ruột các con hến bong tróc ra khỏi vỏ, để khi đãi lựa ruột và vỏ sẽ dễ dàng hơn. Khi những con hến đã chín, nồi hến được nhắc xuống, sau đó chắt gạn nước luộc hến ra trữ vào một cái nồi. Phần hến bỏ vào rổ tre có nan nhỏ, sau đó cho vào thau lớn đổ đầy nước lạnh và đãi, sao cho ruột con hến trôi ra thau. Làm như vậy cho tới khi ruột hến đã trôi ra thau hết, phần trong rổ chỉ toàn là vỏ hến thì thôi. Số ruột hến thì rửa sạch, loại bỏ tạp chất.

Bầu để nấu canh hến được lựa những trái thon dài, còn non tơ, chứ nấu bầu bánh tẻ, hơi già món canh sẽ kém ngon. Sau khi gọt bỏ vỏ, rửa qua nước cho sạch nhựa, bầu được cắt bằng ngón tay.

Các loại gia vị để nấu cùng món canh này không thể thiếu được đó là vài trái cà chua chín đỏ, hành lá, rau thì là cùng bột ngọt, nước mắm, muối, dầu ăn.

Bắt tay vào chế biến món canh, đầu tiên phải đun sôi dầu ăn trong nồi và phi một chút hành lá cắt khúc nhỏ cho vàng rộm, toả mùi thơm ngào ngạt, sau đó bỏ số ruột hến vào xào cho săn chắc. Tiếp theo là bỏ những lát cà chua thái mỏng vào sốt cho nhuyễn cùng với ruột hến. Lúc này nêm muối, mắm vừa ăn. Khi cà chua đã nhuyễn, gạn phần nước luộc hến vào nồi, đun sôi lên, sau đó cho bầu vào đun sôi tiếp một lúc, đợi khi những miếng bầu chín, bỏ hành lá cắt khúc, thì là thái nhỏ vào, nêm thêm chút bột ngọt rồi tắt bếp là được.

Món canh hến nấu bầu ăn nóng với cơm trắng sẽ rất ngon, món này đặc thù là phải ăn nóng, nếu ăn nguội sẽ có vị tanh, kém phần hấp dẫn. Ðể tăng thêm khẩu vị, người ta thường ăn kèm món canh này với món cà pháo muối chua./.

Nguyễn Thị Loan

GIA ĐÌNH HẠNH PHÚC - QUỐC GIA THỊNH VƯỢNG

Gia đình - Nơi yêu thương bắt đầu, nơi hạnh phúc được gìn giữ

Bảo tồn, khai thác và phát huy giá trị văn hoá dân gian cho phát triển du lịch

Trong Quy hoạch tổng thể Cà Mau đến năm 2030 và tầm nhìn đến 2050, Ban Chấp hành Đảng bộ tỉnh đã xác định mục tiêu chiến lược và mang tính xuyên suốt chính là tập trung vào “bốn trụ cột” kinh tế đột phá gồm: Xây dựng hạ tầng từng bước đồng bộ, hiện đại, tạo động lực phát triển và liên kết vùng; đưa kinh tế biển trở thành ngành mũi nhọn; xây dựng nông nghiệp theo hướng sinh thái, hữu cơ, công nghệ cao; và cuối cùng là phát triển dịch vụ - du lịch xanh, bền vững, mang đậm bản sắc địa phương. Trong đó, “trụ cột” về du lịch sẽ trở thành ngành kinh tế quan trọng mang tính đa ngành, góp phần đưa Cà Mau trở thành tỉnh phát triển khá trong khu vực Đồng bằng sông Cửu Long (ĐBSCL) và cả nước.

"Phim trường thiên nhiên": Cơ hội quảng bá du lịch, văn hoá Cà Mau

Những năm gần đây, Cà Mau liên tiếp xuất hiện trong nhiều dự án điện ảnh, truyền hình lớn. Từ những cánh rừng ngập mặn trải dài ở Năm Căn, vùng Ðất Mũi mênh mang sông nước đến Khu Di tích lịch sử quốc gia hòn Ðá Bạc đầy dấu ấn lịch sử... tất cả đang dần trở thành “phim trường tự nhiên” giàu tiềm năng của miền Tây Nam Bộ.

Nguyễn Ngọc Cung - Một đời vì cách mạng, một đời vì nghệ thuật

Nhà biên kịch Trịnh Thanh Vũ, nguyên Chủ tịch Hội Văn học Nghệ thuật (VHNT) tỉnh Cà Mau, vui mừng báo tin, quyển sách “Nguyễn Ngọc Cung - Nghệ sĩ cách mạng tài ba” đã chính thức ra mắt công chúng. Tôi hiểu, niềm vui ấy với ông thật lớn, bởi đó là sản phẩm kết tinh từ biết bao công sức, tâm huyết và cả hành trình dài nỗ lực.

Công an Cà Mau đoạt giải B toàn đoàn tại Liên hoan Nghệ thuật quần chúng An ninh nhân dân

Xuất sắc đoạt giải B toàn đoàn và được Bộ Công an trao Cờ “Chương trình nghệ thuật tốt”, Đoàn Nghệ thuật quần chúng Công an tỉnh Cà Mau đã để lại dấu ấn đậm nét tại Liên hoan Nghệ thuật quần chúng lực lượng An ninh nhân dân năm 2026.

Ý nghĩa hoạt động ngoại khóa tại triển lãm “Hồi sinh những vùng đất chết”

Với chủ đề “Hồi sinh những vùng đất chết”, sáng 20/6, tại Di tích lịch sử - văn hóa Khu lưu niệm Nhạc sĩ Cao Văn Lầu, Bảo tàng tỉnh Cà Mau phối hợp với Bộ Chỉ huy Quân sự tỉnh Cà Mau tổ chức hoạt động tham quan triển lãm và ngoại khóa dành cho cán bộ, chiến sĩ, dân quân tự vệ.

Ẩm thực Tết Đoan ngọ - nét đẹp giao thoa văn hoá

Trong tục cúng dịp Tết Đoan ngọ (mùng 5 tháng 5 âm lịch) của người dân Nam Bộ, ngoài món bánh ú truyền thống còn có món bánh xèo và bánh bông lúa. Nét đẹp văn hoá dân gian này phản ánh sinh động sự giao thoa, đoàn kết của các dân tộc anh em.

Nghệ nhân Ưu tú Ðỗ Ngọc Ẩn - Còn đó một chữ tình

Nghe tin Nghệ nhân Ưu tú (NNƯT) Ðỗ Ngọc Ẩn, Chủ tịch Liên hiệp các Hội Văn học Nghệ thuật (VHNT) tỉnh Cà Mau, từ trần (ngày 10/6/2026), anh em giới văn nghệ sĩ trong tỉnh bày tỏ niềm tiếc thương trước sự ra đi đột ngột của ông. Căn bệnh hiểm nghèo chuyển biến bất ngờ, ông không kịp nói lời từ giã. Vậy là hết một kiếp tằm trọn đời vương tơ...

Chúc mừng Tết Đoan Ngọ (mùng 5/5 âm lịch)

Diệt sâu bọ - giữ gìn nét đẹp truyền thống Việt

Lời người cầm bút thép gửi thế hệ sau

Trên chặng đường 101 năm của nền Báo chí Cách mạng Việt Nam, biết bao thế hệ nhà báo đã cống hiến cả cuộc đời cho sự nghiệp cầm bút, xây dựng nền tảng vững chắc cho nền báo chí cách mạng.