Ðể trẻ khoẻ mạnh qua mùa dịch

(CMO) Dịch Covid-19 diễn biến phức tạp, ảnh hưởng nhiều đến đời sống của mọi tầng lớp, lứa tuổi trong xã hội, bao gồm cả trẻ em. Kỳ nghỉ hè không trọn vẹn, các em không được vui chơi tự do theo đúng sở thích, không được tiếp xúc với bạn bè... tâm lý buồn chán xuất hiện ảnh hưởng đến tinh thần trẻ thơ. Trong thời điểm này, phụ huynh không chỉ bảo vệ sức khoẻ cho trẻ mà còn phải quan tâm đến tâm lý của trẻ.

Bảo vệ sức khoẻ thể chất...

Sức đề kháng yếu, trẻ em là đối tượng có nguy cơ lây nhiễm Covid-19 cao hơn người trưởng thành. Thế nên, sức khoẻ của bé cần được các bậc phụ huynh hết sức quan tâm.

Trẻ em là đối tượng có nguy cơ nhiễm vi-rút cao hơn người trưởng thành nên cần được quan tâm chăm sóc đặc biệt.

Có 2 con nhỏ đang học lớp 2 và lớp 4, chị Phan Thị Thẩm (ấp Tân Thành, xã Lợi An, huyện Trần Văn Thời) chia sẻ: "Bên cạnh việc không cho tiếp xúc với người lạ, việc vệ sinh hàng ngày cho các con tôi cũng rất cẩn thận. Tôi thường xuyên sát khuẩn tay cho con cũng như bề mặt vật dụng các con hay tiếp xúc, súc miệng bằng nước muối và giữ ấm cho con".

Chị Nguyễn Ngọc Hân (ấp Rạch Cui, xã Khánh Bình, huyện Trần Văn Thời) có con nhỏ đang học lớp 5 thì lại quan tâm đến vấn đề dinh dưỡng cho con. Chị cho hay: "Vợ chồng tôi có thể ăn ít hơn một chút, nhưng con tôi luôn ăn uống đầy đủ. Thịt, cá, rau củ quả luôn có trong mỗi bữa ăn của con. Ăn uống đủ chất thì trẻ nhỏ mới có sức khoẻ và sức đề kháng tốt chống lại vi-rút. Bên cạnh đó, tôi luôn trấn an cũng như giải thích cho con hiểu kiến thức về dịch bệnh để con có ý thức phòng tránh". Em Nguyễn Ngọc Thi, 10 tuổi, con chị Hân, cho biết: "Mỗi ngày mẹ đều nhắc nhở con vệ sinh sạch sẽ, rửa tay sát khuẩn trước và sau khi ăn. Con uống nhiều nước, ăn cơm đúng bữa như lời cha mẹ dặn, đặc biệt là không ra khỏi nhà gặp người lạ".

… Lẫn tinh thần cho con

Việc ở nhà 24/24 giờ, thời gian rảnh của trẻ rất nhiều, không được gặp bạn bè, thiếu không gian vui chơi làm cho trẻ dễ nhàm chán. Ðể bảo vệ sức khoẻ tinh thần cho con, chỉ có sự yêu thương của cha mẹ là liều thuốc giúp con có được tinh thần thoải mái, luôn cảm thấy ấm áp.

Chị Thẩm cho biết, thực hiện giãn cách, vợ chồng chị cũng không ra ngoài làm việc, nên thay vì để con dán mắt vào màn hình điện thoại thì chị chơi đùa cùng các con. Chị Thẩm chia sẻ: "Tôi đọc truyện cho con nghe, sau đó bắt chúng kể lại câu chuyện và để khích lệ tinh thần cho con, tôi sẽ tặng quà cho ai kể hấp dẫn hơn nên bọn trẻ rất hào hứng. Thay đổi sở thích cho con, tôi còn mua tranh, màu cho con vẽ, vừa rèn luyện năng khiếu hội hoạ, vừa giúp con thư giãn trong thời gian rảnh. Từ đó, việc sử dụng điện thoại của con cũng giảm hẳn".

Chị Nguyễn Tuyết Trắng (ấp Lung Thuộc, xã Lợi An, huyện Trần Văn Thời), mẹ của hai bé 8 tuổi và 11 tuổi thì cho con hoà mình vào thiên nhiên, sống trong không gian xanh để thư giãn mùa dịch. Chị Trắng tâm sự: "Ðiện thoại và tivi là 2 thứ mà con tôi không thể rời mắt được trong những ngày nghỉ. Ðiều này làm tôi rất lo lắng cho sức khoẻ và thị giác của chúng. Hơn một tuần nay con đã giảm sử dụng thiết bị điện tử vì tôi cho chúng ra sân vườn để trồng, chăm sóc hoa, cây cảnh... Rất mừng khi hoạt động này mang lại sự hào hứng cho các con". Em Nguyễn Quốc Ngữ, 11 tuổi, con chị Trắng, bày tỏ niềm vui: "Con thích ra vườn vui chơi hơn là nằm trong nhà xem phim, chơi game. Hàng ngày con đều tưới nước, trồng hoa rồi làm cỏ, anh em con thi với nhau ai trồng hoa đẹp hơn sẽ được mẹ tặng quà".

Việc dung hoà giữa chăm lo sức khoẻ thể chất và tinh thần cho trẻ là điều mà những bậc phụ huynh nên làm để con nhỏ vượt qua mùa dịch khoẻ mạnh, bình yên./.

Phương Thảo