Giúp trẻ tăng sức đề kháng vào mùa lạnh

Thời điểm cuối năm mới tới chính là lúc khí hậu ẩm ướt và nhiệt độ lạnh tăng cường. Đây chính là nguyên nhân gây ra nhiều bệnh như cúm, cảm lạnh, viêm phổi... ở trẻ nhỏ.

Những nguyên nhân dưới đây có thể dẫn tới trẻ mắc phải một số bệnh

1. Cho con tắm nước quá nóng

Da trẻ em nhạy cảm và dễ tổn thương hơn da người lớn rất nhiều. Nhiệt độ nước tắm quá nóng sẽ khiến da trẻ bỏng rát. Vì vậy, khi cho con tắm, bố mẹ cần hết sức cẩn trọng để không khiến trẻ bị bỏng.

2. Đóng chặt các cửa

Nhiều bà mẹ vào mùa đông thường có thói quen chặn tất cả những lối thông gió trong nhà vì sợ gió lạnh lùa vào. Điều này vô tình tạo điều kiện cho các loại vi khuẩn và vi trùng ẩn nấp, phát triển trong bụi không khí kín mít, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của trẻ.

3. Bật điều hòa ở nhiệt độ cao

Vào mùa đông, để đảm bảo sức khỏe cho con, các mẹ nên giữ cho nhiệt độ trong nhà ổn định: Nhiệt độ trong phòng không nên vượt quá 19⁰C, với phòng tắm là 22⁰C. Để điều hòa không khí ở nhiệt độ quá cao sẽ khiến da trẻ bị khô, gây kích thích đường hô hấp của trẻ.

4. Âu yếm bé

Em bé thường hay được người lớn âu yếm bằng những nụ hôn vào môi hoặc má. Điều này không tốt cho sức khỏe của bé vì có thể làm bé bị lây những mầm bệnh như cảm cúm, viêm mũi... từ người khác.

Giữ cho tay trẻ luôn sạch là một trong những biện pháp quan trọng làm giảm nguy cơ mắc các bệnh truyền nhiễm. Ảnh minh họa

Tăng cường hệ miễn dịch cho bé

Càng vào những ngày cuối năm, các bé càng cần tới sự chăm sóc cẩn trọng để có được sức khỏe tốt nhất. Chỉ một chút bất cẩn hoặc chủ quan của bố mẹ cũng có thể khiến bé mắc các bệnh nguy hiểm. Tuy nhiên, chỉ với những hành động rất đơn giản dưới đây, các phụ huynh hoàn toàn có thể giúp con trẻ phòng tránh bệnh mùa đông:

1. Giữ cho mũi của trẻ luôn sạch

Vi khuẩn chủ yếu tập trung ở lớp màng nhầy trong mũi, vì thế khi vệ sinh bằng nước muối vi khuẩn sẽ bị loại bỏ và trẻ có thể hít thở dễ dàng hơn.

2. Giữ cho tay trẻ luôn sạch

Đây là một trong những biện pháp quan trọng nhất bởi chỉ khi nào tay được vệ sinh thường xuyên và đúng cách thì khi đó nguy cơ mắc các bệnh truyền nhiễm sẽ giảm đi đáng kể.

3. Cho bé đi dạo mỗi ngày

Nếu nhiệt độ ngoài trời không xuống quá thấp, bố mẹ nên cho bé ra ngoài đi dạo. Đi bộ sẽ giúp con tăng cường khả năng vận động cũng như làm quen với thời tiết khắc nghiệt đang diễn ra.

Ngoài ra, để con mình có thể chủ động đối phó được với các mầm bệnh, các bậc cha mẹ cần chú ý tăng cường hệ miễn dịch cho con bằng việc cho trẻ dùng bổ trợ thêm một số sản phẩm vitamin tổng hợp, men vi sinh... Những sản phẩm này đã được Bộ Y tế cấp phép lưu hành trên thị trường và đang ngày càng được nhiều phụ huynh tin dùng.

Bác sĩ KIỀU ĐÌNH THÁI (theo trithucsong.com)