Thứ năm, 20-11-25 07:46:05
Cà Mau, 32°C/ 32°C - 33°C Icon thời tiết nắng
Theo dõi Báo điện tử Cà Mau trên

Khí huyết kém – Nguyên nhân âm thầm ảnh hưởng sức khỏe phụ nữ trong gia đình

Báo Cà Mau Vợ của bạn có thường xuyên mệt mỏi, cáu gắt không rõ lý do không? Đằng sau những biểu hiện này có thể là nguyên nhân sâu xa - tình trạng khí huyết kém. Đây chính là "thủ phạm" âm thầm đang ảnh hưởng đến sức khỏe phụ nữ và hạnh phúc gia đình.

Khí huyết - "Chìa khóa vàng" của sức khỏe phụ nữ

Khí huyết chính là "nguồn sống" của cơ thể phụ nữ. Khí như động cơ thúc đẩy hoạt động, huyết như nhiên liệu nuôi dưỡng các cơ quan. Theo Đông y thì "Khí hành huyết hành" - khí và huyết luôn đồng hành, hỗ trợ nhau.

Đặc biệt với phụ nữ, cân bằng khí huyết quyết định chu kỳ kinh nguyệt, sắc đẹp và tinh thần. Khi khí huyết ổn định, phụ nữ tràn đầy sức sống, da dẻ hồng hào, có đủ năng lượng chăm sóc gia đình. Ngược lại, khí huyết kém khiến mọi thứ đều bị ảnh hưởng.

Dấu hiệu đầu tiên là da xanh xao, môi nhợt nhạt, tóc khô gãy rụng, tay chân lạnh. Phụ nữ hay mệt mỏi không rõ nguyên nhân, hoa mắt chóng mặt, mất ngủ, chán ăn. Tâm lý thay đổi rõ rệt - dễ cáu gắt, lo âu, kém tập trung.

Tuy nhiên, biểu hiện nghiêm trọng nhất mà các anh chồng cần đặc biệt quan tâm chính là tình trạng rối loạn kinh nguyệt. Đây thực sự là "hồi chuông báo động" cho thấy khí huyết kém đã ảnh hưởng sâu sắc đến cơ thể. Chu kỳ kinh nguyệt trở nên bất thường với các biểu hiện:

  • Kinh nguyệt đến sớm hoặc muộn một cách khó lường.
  • Đau bụng kinh kéo dài nhiều ngày, có thể kèm theo cơn đau dữ dội.
  • Lượng kinh ít hoặc ngược lại rong kinh.
  • Bế kinh hoàn toàn.
  • Màu sắc kinh nguyệt thay đổi bất thường.

Tất cả đều cho thấy hệ thống điều hòa kinh nguyệt đang gặp vấn đề nghiêm trọng.

Căn nguyên thường bắt nguồn từ cuộc sống - stress kéo dài, thức khuya, ăn uống không đều, thiếu sắt/ vitamin B12/ axit folic, cùng với việc mất máu khi hành kinh hoặc sau sinh.

Khi sức khỏe không ổn định, phụ nữ thường cảm thấy không thể hết mình cho gia đình như họ mong muốn. Điều này tạo ra áp lực tâm lý và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống chung của cả nhà.

Việc chăm sóc sức khỏe phụ nữ không chỉ là trách nhiệm cá nhân mà cần sự đồng hành của người chồng. Những hành động nhỏ đều có thể trở thành nền tảng vững chắc giúp cuộc sống gia đình vui vẻ hạnh phúc hơn. Vậy có những cách nào để cải thiện tình trạng khí huyết một cách hiệu quả?

Từ phương pháp truyền thống đến giải pháp hiện đại

Để bổ huyết, cần xây dựng lối sống lành mạnh, ngủ đủ 7-8 tiếng, giảm stress qua yoga, thiền định. Chế độ dinh dưỡng cũng then chốt, bổ sung thực phẩm giàu sắt như gan, thịt đỏ, rau lá xanh, protein từ trứng, cá, đậu, cùng vitamin B12 và axit folic. Tránh thực phẩm lạnh, cay nóng, đồ chiên rán. Tập luyện nhẹ như đi bộ, yoga giúp lưu thông khí huyết.

Trong tình trạng mệt mỏi và stress, các chị em khó mà tự thực hiện những thay đổi này. Với vai trò người đồng hành, bạn có thể hỗ trợ bằng cách chia sẻ công việc gia đình, chuẩn bị bữa ăn bổ dưỡng, tập thể dục cùng vợ, lắng nghe và thấu hiểu - tất cả đều giúp cải thiện khí huyết cho người phụ nữ bạn yêu thương.

Bên cạnh việc thay đổi lối sống, Y học cổ truyền sử dụng các bài thuốc như Bát trân thang, Thập toàn đại bổ với thảo dược quý như Đương quy, Thục địa, Bạch thược, Xuyên khung, Nhân sâm, Hoàng kỳ để cải thiện khí huyết hư suy.

Tuy nhiên, sắc thuốc mất thời gian, dùng thuốc phải kiên trì nhiều tháng, dược liệu chất lượng khó tìm, bảo quản phức tạp, tốn kém. Phụ nữ hiện đại bận rộn khó thực hiện đầy đủ.

Hiểu được những thách thức mà phụ nữ hiện đại phải đối mặt, Song Phụng Điều Kinh - Dược Bình Đông đã ra đời như một giải pháp tối ưu và phù hợp. 

Sản phẩm bảo vệ sức khỏe Song Phụng Điều Kinh kế thừa tinh hoa bài thuốc "Tứ vật thang" - công thức bổ huyết nổi tiếng trong Y học cổ truyền, được bổ sung một số thảo dược quý và sản xuất theo chuẩn GMP, giúp hỗ trợ bổ huyết, điều hòa kinh nguyệt, giảm đau bụng kinh.

Bên cạnh đó, để thích ứng với cuộc sống hiện đại, sản phẩm có dạng cao lỏng tiện lợi, phù hợp hoàn toàn với nhịp sống bận rộn của phụ nữ Việt Nam.

Hãy để Song Phụng Điều Kinh trở thành chìa khóa giúp người phụ nữ mà bạn yêu thương lấy lại khí huyết ổn định, sức khỏe dồi dào và giữ nét thanh xuân. Bởi lẽ, khi phụ nữ thực sự hạnh phúc và khỏe mạnh, cả gia đình sẽ ngập tràn hạnh phúc. Và bởi sức khỏe của người bạn yêu thương thực sự xứng đáng với sự quan tâm và chăm sóc tốt nhất.

*** Sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

Công ty TNHH Dược Phẩm Bình Đông - Bidophar

Dược Bình Đông được thành lập với sự kế thừa tinh hoa nền Y học cổ truyền Việt Nam. Tiền thân là Cơ sở sản xuất thuốc Y học dân tộc Bình Đông.

  • Hotline: (028) 39 808 808
  • Địa chỉ: 22 đường số 10 Phường 11 Quận 6 Hồ Chí Minh
  • Website: https://www.binhdong.vn/

Sau 1 tháng, iPhone 17 có thực sự “đáng đồng tiền bát gạo”?

iPhone 17 vừa ra mắt được 1 tháng, nhanh chóng tạo nên làn sóng lớn trong giới công nghệ với nhiều cải tiến và tính năng nổi bật được kỳ vọng cao. Trong thời gian qua, người dùng đã có cơ hội trải nghiệm thực tế về sản phẩm này. Vậy liệu iPhone 17 có thực sự “đáng đồng tiền bát gạo” như lời quảng cáo hay không?

Phát miễn phí phim “Mưa đỏ” trên nền tảng số TV360

Lan tỏa giá trị lịch sử – đưa điện ảnh chất lượng cao đến mọi người dân Việt Nam**

The Link City: Kết Nối Hoàn Hảo - Khởi Tạo Giá Trị Sống Không Giới Hạn

Vùng kinh tế trọng điểm phía Nam đang bước vào một kỷ nguyên phát triển rực rỡ, lấy khu vực phía Đông TP.HCM và Đồng Nai làm tâm điểm. Sự ra mắt của dự án The Link City đã tạo nên dấu ấn mạnh mẽ trên thị trường. Không chỉ là khu đô thị thông minh, hiện đại, dự án này còn là biểu tượng của triết lý "Kết Nối Hoàn Hảo - Khởi Tạo Giá Trị Sống Không Giới Hạn".

Lan tỏa giá trị địa phương - kết nối du lịch vùng đất địa đầu cực Nam Tổ quốc

Ngày 16/11/2025, trong khuôn khổ chương trình xúc tiến văn hóa - du lịch cuối năm, “Ngày hội Cua Cà Mau 2025” chính thức diễn ra tại Quảng trường Phan Ngọc Hiển từ ngày 16/11 đến 22/11, Vietravel tham gia sự kiện với vai trò đồng hành và kết nối, giới thiệu hệ sản phẩm du lịch phong phú, đồng thời triển khai chuỗi hoạt động kích cầu - quảng bá - giao lưu văn hóa, góp phần nâng cao hình ảnh điểm đến cực Nam Tổ quốc.

Top 5 phụ kiện cần thiết nên lắp cho Vinfast Limo Green

VinFast Limo Green là mẫu xe điện thuộc phân khúc MPV đô thị định hướng phục vụ song song hai nhóm khách hàng: cá nhân và các đơn vị kinh doanh vận tải. Xe tập trung vào yếu tố tiết kiệm và bền bỉ nên một số trang bị tiện nghi và công nghệ đã được cắt giảm đáng kể.

Ðưa việc tiết kiệm năng lượng thành thói quen

“Đạt mức tiết kiệm năng lượng từ 3-5% tổng tiêu thụ năng lượng toàn tỉnh và giảm tổn thất điện năng xuống thấp hơn 5%” – là mục tiêu UBND tỉnh đặt ra trong Kế hoạch về sử dụng năng lượng tiết kiệm và hiệu quả năm 2026 trên địa bàn tỉnh.

Doanh nghiệp nên hay không nên chọn may áo thun đồng phục giá rẻ?

Tiết kiệm chi phí luôn là ưu tiên của nhiều doanh nghiệp, đặc biệt trong giai đoạn kinh tế thắt chặt. Tuy nhiên, khi lựa chọn may áo thun đồng phục giá rẻ, câu hỏi “liệu tiết kiệm trước mắt có ảnh hưởng đến hình ảnh thương hiệu lâu dài?” đang khiến không ít doanh nghiệp phải cân nhắc.

Máy Laser Xóa Xăm, Trị Nám, Tàn Nhang Công Nghệ Cao Với Giải Pháp Toàn Diện Từ Hakai Việt Nam

Trong thời đại làm đẹp bằng công nghệ lên ngôi, nhu cầu xóa xăm, trị nám và tàn nhang bằng laser đang trở thành xu hướng mạnh mẽ. Nắm bắt điều đó, Hakai Việt Nam mang đến giải pháp toàn diện với các dòng máy trị nám tàn nhang laser công nghệ cao, giúp các spa và thẩm mỹ viện nâng cấp dịch vụ, đảm bảo hiệu quả và an toàn tuyệt đối cho khách hàng.

Thương hiệu uy tín - Dẫn đầu thị trường Surface tại Việt Nam

Surface24h.vn là đơn vị phân phối và bán lẻ các dòng máy tính xách tay Microsoft Surface hàng đầu tại Việt Nam, mang đến cho khách hàng những sản phẩm chính hãng, chất lượng cao và trải nghiệm dịch vụ tốt nhất thị trường. Với nhiều năm hoạt động trong lĩnh vực công nghệ, chúng tôi tự hào là địa chỉ uy tín được hàng nghìn khách hàng cá nhân, doanh nghiệp và giới sáng tạo tin tưởng lựa chọn.

MB đồng hành cùng “Công ước Hà Nội” kiến tạo không gian số an toàn và bền vững

Trong kỷ nguyên số, dữ liệu đã trở thành tài sản quý giá nhất của mọi tổ chức  và cũng là mục tiêu hấp dẫn nhất của tội phạm mạng. Bảo vệ dữ liệu không còn là nhiệm vụ riêng của các chuyên gia công nghệ, mà là trách nhiệm chung của toàn xã hội nhằm duy trì niềm tin và an toàn trong không gian mạng quốc gia.