Thứ bảy, 27-6-26 14:55:51
Cà Mau, 32°C/ 32°C - 33°C Icon thời tiết nắng
Theo dõi Báo điện tử Cà Mau trên

Khoai lang kén - món ngon dễ làm

Báo Cà Mau

Món ăn được tạo hình như ổ kén, nhỏ bằng ngón tay út, bên ngoài vàng giòn, bên trong ngọt mềm, thêm mùi mè, béo ngọt của khoai lang và nước cốt dừa, ăn rất “cuốn”.

Trên thị trường hiện có rất nhiều cơ sở sản xuất khoai lang kén đóng túi sẵn và cấp đông, rất tiện lợi. Tuy nhiên, việc cuối tuần cùng các bé vào bếp tự tay làm ra món ăn ngon, hợp vệ sinh để cả nhà cùng thưởng thức vẫn có ý nghĩa và thú vui riêng. Đặc biệt là có thể điều chỉnh vị ngọt, hoặc thay thế một số nguyên liệu theo khẩu vị.

Nên chọn khoai lang bí (khoai lang ruột vàng thành phẩm sẽ mềm hơn khoai lang tím), rửa sạch, luộc chín, bóc vỏ; hoặc cũng có thể gọt vỏ khoai, cắt thành khoanh rồi hấp, miễn sao khoai chín mềm là được. Cho khoai ra tô lớn khi còn nóng, dùng muỗng nghiền mịn.

Với 600gr khoai thì cho vào 150gr bột chiên giòn, 50ml nước cốt dừa (hoặc thay bằng sữa tươi, whipping cream), 30gr đường (thích ăn ngọt thì tăng thêm đường, hoặc ngược lại) và một ít muối. Trộn đều hỗn hợp quyện vào nhau và vê viên thuôn dài khoảng 6cm. Lăn viên bột qua mè đen rồi mang đi chiên vàng là có thể thưởng thức.

Còn nếu thích ăn theo kiểu bên ngoài giòn rụm, bên trong mềm ngọt thì sau khi tán nhuyễn khoai, chỉ cho thêm một ít bột năng, đường, muối, nước cốt dừa, nhồi đều sao cho hỗn hợp quyện thành một khối dẻo mịn là được. Sau khi tạo hình xong thì lăn qua một lớp bột năng mỏng để hạn chế các viên bột dính vào nhau. Pha bột chiên giòn, mè đen với một ít nước thành một hỗn hợp sền sệt, không quá loãng rồi nhúng từng viên khoai vào cho bám đều một lớp bột, chiên vàng giòn.

Món khoai lang kén ngon nhất là dùng khi còn nóng. Có thể ăn không hoặc chấm tương cà, tương ớt đều ngon.

N.B

Ẩm thực Tết Đoan ngọ - nét đẹp giao thoa văn hoá

Trong tục cúng dịp Tết Đoan ngọ (mùng 5 tháng 5 âm lịch) của người dân Nam Bộ, ngoài món bánh ú truyền thống còn có món bánh xèo và bánh bông lúa. Nét đẹp văn hoá dân gian này phản ánh sinh động sự giao thoa, đoàn kết của các dân tộc anh em.

Nghệ nhân Ưu tú Ðỗ Ngọc Ẩn - Còn đó một chữ tình

Nghe tin Nghệ nhân Ưu tú (NNƯT) Ðỗ Ngọc Ẩn, Chủ tịch Liên hiệp các Hội Văn học Nghệ thuật (VHNT) tỉnh Cà Mau, từ trần (ngày 10/6/2026), anh em giới văn nghệ sĩ trong tỉnh bày tỏ niềm tiếc thương trước sự ra đi đột ngột của ông. Căn bệnh hiểm nghèo chuyển biến bất ngờ, ông không kịp nói lời từ giã. Vậy là hết một kiếp tằm trọn đời vương tơ...

Chúc mừng Tết Đoan Ngọ (mùng 5/5 âm lịch)

Diệt sâu bọ - giữ gìn nét đẹp truyền thống Việt

Lời người cầm bút thép gửi thế hệ sau

Trên chặng đường 101 năm của nền Báo chí Cách mạng Việt Nam, biết bao thế hệ nhà báo đã cống hiến cả cuộc đời cho sự nghiệp cầm bút, xây dựng nền tảng vững chắc cho nền báo chí cách mạng.

Thiếu nhi Cà Mau tự tin tham gia Festival thiếu nhi toàn quốc

Những ngày qua, tại Nhà Thiếu nhi tỉnh Cà Mau, không khí tập luyện của các em diễn ra sôi nổi để chuẩn bị tham gia Festival thiếu nhi toàn quốc lần thứ Nhất năm 2026.

Khảo sát địa điểm tổ chức chương trình nghệ thuật tại đảo Hòn Khoai

Tỉnh Cà Mau sẽ tổ chức chương trình nghệ thuật đặc biệt chào mừng kỷ niệm một năm hợp nhất tỉnh và triển khai mô hình chính quyền địa phương 2 cấp (1/7/2025-1/7/2026), dự kiến diễn ra vào ngày 26/6 tại Đồn Biên phòng Hòn Khoai.

Nỗi nhớ ngày mưa tháng Sáu

Tháng Sáu về cùng những cơn mưa mùa hạ rơi mênh mang xuống vùng đất địa đầu cực Nam. Chiều nay, ngồi cà phê cùng đồng nghiệp, nhìn màn mưa giăng trắng xoá ngoài ô cửa, lòng khắc khoải nhớ về những ngày chúng tôi tất bật chuẩn bị cho hành trình đặc biệt trong cuộc đời mình cách nay tròn một năm.

Bún suông Cà Mau: Biến tấu từ gỏi cuốn dân dã

Mỗi khi mùa mưa về, trong tiết trời se lạnh, những món ăn nóng hổi như bún nước luôn mang lại cảm giác ấm áp, gợi nhớ. Ở Cà Mau, bún suông là một trong những món ăn như thế, vừa dân dã, vừa mang dấu ấn sáng tạo trong ẩm thực vùng đất phương Nam.

Nhớ chuyến đi miền Ðông

Cuối tháng 6/1974, tốp cán bộ đi học lớp báo chí ở R (Căn cứ Trung ương Cục miền Nam tại huyện Tân Biên, tỉnh Tây Ninh, thuộc vùng rừng núi miền Ðông Nam Bộ) xuất phát từ Cà Mau có anh Nguyễn Anh Vũ (Hai Vũ), Hồ Việt Lai, Võ Khắc Ðiệp, Thuý Kiều, Phượng Vũ và tôi. Trong đó, anh Hai Vũ, Thuý Kiều và Phượng Vũ được tổ chức cho đi đường công khai, nên khởi hành sau.

Phát huy nguồn lực nội sinh

Sự hoà quyện văn hoá Kinh - Khmer - Hoa trong lễ hội không chỉ góp phần bảo tồn di sản, các giá trị văn hoá truyền thống mà còn là nguồn lực nội sinh cho sự phát triển của Cà Mau trong kỷ nguyên mới.