ĐT: 0939.923988
Thứ tư, 27-8-25 00:57:49
Theo dõi Báo điện tử Cà Mau trên

Lạc quan để chiến thắng đại dịch

Báo Cà Mau

Khi đại dịch COVID-19 vẫn là “cơn ác mộng” đối với nhiều người và chưa biết khi nào mới là hồi kết, thay vì bi quan với thế giới xung quanh thì bạn hãy xây dựng cho mình những thói quen sống vui vẻ, tích cực ngay giữa mùa dịch. Luôn dành thời gian nghĩ đến những điều tốt đẹp, những điều làm bạn cảm thấy biết ơn… để tâm an vạn sự an.

Bạn hãy thử viết nhật ký trước khi đi ngủ, sử dụng tất cả các giác quan của mình để nghĩ về những điều tốt đẹp nhất đã xảy ra trong ngày hôm ấy, rồi cô đọng lại thành 3 - 5 câu về lòng biết ơn. Năng lượng tích cực tỏa ra từ những suy nghĩ tốt đẹp sẽ khiến bạn căng tràn năng lượng khi tỉnh dậy vào ngày hôm sau đấy!

Với những bạn có điều kiện kinh tế khá giả thì hãy trích những khoản chi tiêu của mình để đóng góp vào Quỹ vaccine, hay làm từ thiện giúp đỡ người nghèo, những hoàn cảnh không may trong cơn dịch giã… Tin mình đi, càng cho đi bạn sẽ càng nhận được nhiều hơn và điều đầu tiên mà bạn nhận lại chính là nụ cười, là sự an yên trong tâm hồn khi mình vẫn còn đủ đầy, sung túc để có thể trao gửi yêu thương.

Hãy cười nhiều hơn, chủ động tìm kiếm niềm hạnh phúc giản đơn để bản thân vui lên mỗi ngày. Khi bạn cười, cơ thể sẽ tự khắc tiết ra các hormone hạnh phúc giúp nâng cao tinh thần và lan tỏa nguồn năng lượng tích cực đến với tất cả mọi người.

Sống lạc quan còn thể hiện ở việc bạn luôn giữ mối quan hệ tốt đẹp với gia đình, bạn bè và những người thân yêu. Hãy tận dụng những ngày giãn cách để thêm gắn kết, yêu thương, thấu hiểu; tháo bỏ những gút mắc trước đó và trân trọng hơn những mối quan hệ xung quanh mình. Bởi họ chính là những vệ tinh mang đến cho bạn những nguồn năng lượng tích cực.

Không chỉ vậy, lạc quan còn đồng nghĩa hãy làm những điều bạn thích để gia tăng niềm vui, hạnh phúc cho bản thân. Hãy dành thời gian tham gia các hoạt động tình nguyện, hỗ trợ phòng, chống dịch tại địa phương trong điều kiện cho phép; tập thể dục hàng ngày, xây dựng thói quen ăn uống lành mạnh để cải thiện sức khỏe tinh thần, giúp bản thân tràn đầy năng lượng.

Và điều quan trọng hơn hết là hãy ngừng so sánh bản thân với người khác, hãy tập hài lòng với những gì đang có, hướng sự tập trung của bản thân vào những điều tốt mình đang làm, những điều tuyệt vời mình đang hướng đến… để bản thân nhẹ nhàng hơn, không bị áp lực bởi những điều không đáng có. Tập sống lạc quan chính là liều thuốc tinh thần quý giá để bạn vượt qua đại dịch, góp phần lan tỏa nguồn năng lượng tích cực đến mọi người và cả cộng đồng.

NHÃ UYÊN

Sôi động sức trẻ, lan toả yêu thương

Dưới nắng hè gay gắt tại Cà Mau, những chiến sĩ tình nguyện áo xanh miệt mài xây dựng sân chơi cho trẻ em vùng quê khó khăn. Họ cuốc đất, trộn bê-tông, đóng gỗ, sơn sửa, góp sức tạo nên không gian vui chơi ý nghĩa trong Chiến dịch Mùa hè xanh 2025.

Lan toả yêu thương từ TP Hồ Chí Minh đến Đất Mũi

Với tinh thần “Tuổi trẻ xung kích, tình nguyện vì cộng đồng”, ngày 24/7, Đoàn công tác của TP Hồ Chí Minh gồm đại diện các hội, đoàn thể thuộc Ban Tuyên giáo và Dân vận Thành uỷ TP Hồ Chí Minh, Thành đoàn, Uỷ ban Hội Liên hiệp Thanh niên Việt Nam TP Hồ Chí Minh có chuyến thăm, động viên các chiến sĩ tình nguyện Mùa hè xanh tại tỉnh Cà Mau; đồng thời tổ chức nhiều hoạt động an sinh xã hội giàu ý nghĩa tại hai địa phương với chương trình “Vì nụ cười trẻ thơ” tại xã Đất Mũi và Quách Phẩm.

Tuổi trẻ viết tiếp truyền thống đền ơn đáp nghĩa

Phát huy truyền thống đền ơn đáp nghĩa, tuổi trẻ Cà Mau đã và đang thực hiện nhiều hoạt động chăm lo gia đình chính sách, người có công với cách mạng. Những việc làm như sửa chữa nhà ở, thăm hỏi, tặng quà, xây dựng công trình thanh niên... đã trở thành biểu tượng cho tinh thần trách nhiệm và lòng biết ơn sâu sắc của thế hệ trẻ hôm nay đối với những hy sinh cao cả của cha anh đi trước.

Phục vụ Nhân dân là trên hết

“Phục vụ Nhân dân là trên hết”, đây là yêu cầu của Phó chủ tịch UBMTTQVN tỉnh, Bí thư Tỉnh đoàn Phạm Tuấn Tài trong ngày đầu tiên ra mắt Đội hình hỗ trợ vận hành mô hình chính quyền địa phương 2 cấp và cung cấp dịch vụ công trực tuyến tại tất cả xã, phường đoàn.

Sôi nổi Chiến dịch Mùa hè xanh 2025 tại xã Đá Bạc

Sáng 13/7, Đoàn Thanh niên – Hội Sinh viên Trường Cao đẳng Cộng đồng Cà Mau phối hợp với Đoàn Trường Cao đẳng Y tế Cà Mau tổ chức Chiến dịch Mùa hè xanh năm 2025 tại xã Đá Bạc.

Tuổi trẻ Long Điền đưa dịch vụ công đến gần dân hơn

Mô hình chính quyền địa phương hai cấp tỉnh Cà Mau đã vận hành chính thức. Tại xã Long Điền, lực lượng thanh niên tình nguyện đã và đang phát huy vai trò nòng cốt trong việc hỗ trợ người dân tiếp cận, sử dụng hiệu quả các dịch vụ công trực tuyến, góp phần nâng cao chất lượng phục vụ và tạo sự hài lòng ngay từ cơ sở.

Nét đẹp thanh niên tình nguyện tiếp sức mùa thi

Kỳ thi tốt nghiệp THPT năm 2025 đã khép lại, để lại nhiều cảm xúc và dấu ấn khó quên. Trong hành trình ấy, bên cạnh nỗ lực của thí sinh (TS) và sự đồng hành của gia đình, hình ảnh những chiếc áo xanh tình nguyện tiếp sức mùa thi vẫn âm thầm lan tỏa sự ấm áp và nhân văn.

Tuổi trẻ Bạc Liêu: Học và làm theo Bác bằng hành động thiết thực

Thực hiện Chỉ thị 05 của Bộ Chính trị, Chỉ thị 06 của Ban Thường vụ Tỉnh ủy về “Đẩy mạnh học tập và làm theo tư tưởng, đạo đức, phong cách Hồ Chí Minh”, tuổi trẻ Bạc Liêu đã và đang tích cực chuyển hóa nhận thức thành hành động thông qua nhiều mô hình sáng tạo, phong trào ý nghĩa và những việc làm thiết thực.

“Sinh viên 5 tốt” Trần Quốc Duy: Kiên trì rèn luyện và​ sẵn sàng bước ra khỏi vùng an toàn để thử sức

​Sinh viên Trần Quốc Duy (Trường đại học Bạc Liêu) là một trong những gương mặt tiêu biểu đạt danh hiệu “Sinh viên 5 tốt” cấp tỉnh (ảnh).

Kiến tạo tương lai từ những điều giản dị

Cuộc thi Sáng tạo thanh thiếu niên, nhi đồng tỉnh Bạc Liêu lần thứ XI (năm 2024 - 2025) không chỉ là nơi chắp cánh cho những ý tưởng độc đáo, mà còn ghi nhận tinh thần sáng tạo của tuổi trẻ, đặc biệt là trong việc khai thác các vật liệu mới thân thiện với môi trường.