Một số biện pháp phòng ngừa dịch Corona

Hiện dịch bệnh hô hấp cấp do chủng mới của virus Corona gây ra đang là mối lo ngại toàn cầu, vì vậy nhiều người dân đã chọn cách tự bảo vệ mình bằng việc đeo khẩu trang y tế. Tuy nhiên, việc đeo khẩu trang y tế chỉ phát huy tác dụng khi sử dụng đúng cách.

Khi đeo khẩu trang y tế, cần để mặt xanh ra ngoài, mặt trắng vào trong, bởi mặt xanh có tính chống nước, sẽ không thấm vào trong (mặt màu trắng có tính hút ẩm, để thoát hơi thở ra). Khi đeo khẩu trang phải che kín mũi và miệng; không sờ lên mắt mũi miệng khi đeo khẩu trang, vì động tác này vô tình làm cho bàn tay lây nhiễm virus Corona và các tác nhân gây bệnh khác truyền bệnh lại cho bản thân và những người xung quanh. Sau khi đã mang khẩu trang y tế một lần thì không nên dùng lại mà phải vứt vào thùng rác có nắp đậy (tuyệt đối không vứt bừa bãi). Khi tháo khẩu trang, không dùng tay cầm vào khẩu trang mà nên cầm vào dây đeo qua tai để tháo ra. Nên rửa tay với xà phòng và nước sạch khoảng 20 giây sau khi vứt bỏ khẩu trang.

Đeo khẩu trang đúng cách mới có khả năng phòng ngừa virus Corona. Ảnh: Internet

Mang khẩu trang không đúng cách và khi không thật sự cần thiết sẽ không có tác dụng. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra là khẩu trang trước hết để bảo vệ người khác nếu mình mắc bệnh, bằng cách ngăn lại các dịch tiết ra ngoài, hơn là bảo vệ bản thân khỏi tác động từ bên ngoài vào. Khẩu trang là vật ngăn cản, làm giảm nguy cơ truyền bệnh, nhưng tác động cụ thể thì tùy mỗi người và tùy tình hình cụ thể ở mỗi khu vực.

Các bước rửa tay đúng cách sẽ giúp loại bỏ các vi sinh vật có hại trên bàn tay. Đây là một việc làm quan trọng, đơn giản, tiết kiệm giúp ngăn ngừa và phòng tránh lây lan bệnh tật. Cần rửa tay trước, trong, và sau khi nấu ăn; trước khi ăn; trước và sau khi điều trị vết thương; trước và sau khi chăm sóc người ốm; sau khi đi vệ sinh; sau khi xì mũi, ho hoặc hắt hơi...

Rửa tay đúng cách là rửa tay với xà phòng, đúng quy trình, dưới vòi nước sạch đang chảy. Các bước rửa tay thường bao gồm 6 bước. Bước 1: Làm ướt hai lòng bàn tay bằng nước, lấy xà bông chà vào lòng bàn tay. Bước 2: Chà lòng bàn tay này lên mu bàn tay kia và ngược lại. Bước 3: Chà hai lòng bàn tay vào nhau, miết mạnh các ngón tay vào các kẽ ngón. Bước 4: Chà mu các ngón tay này lên lòng bàn tay kia và ngược lại (mu tay để khum khớp với lòng bàn tay). Bước 5: Chà ngón cái của bàn tay này vào lòng bàn tay kia và ngược lại (lòng bàn tay ôm lấy ngón cái). Bước 6: Chà các đầu ngón tay này vào lòng bàn tay kia và ngược lại. Rửa sạch tay dưới vòi nước chảy đến cổ tay và làm khô tay. Cần lưu ý, rửa tay ít nhất trong 30 giây, mỗi thao tác lặp lại ít nhất 5 lần.

Bác sĩ Phước Nhường