Thứ bảy, 17-10-26 18:38:51
Cà Mau, 32°C/ 32°C - 33°C Icon thời tiết nắng
Theo dõi Báo điện tử Cà Mau trên

Rau muống xào tỏi

Báo Cà Mau

Một món ăn rất quen thuộc, rẻ tiền nhưng lại có mặt ở hầu khắp các hàng quán, từ sang trọng đến bình dân: rau muống xào tỏi. Món ăn dân dã ngày nào giờ được nâng tầm lên với tên gọi mới: rồng xanh vượt đại dương.

Rau muống hội đủ các yếu tố: ngon, bổ, rẻ, dễ chế biến thành nhiều món, từ xào, luộc, nấu canh, làm dưa/gỏi, hoặc dùng để ăn kèm với các món lẩu như: lẩu mắm, lẩu chua, nấu chao…, nên rất “được lòng” các bà nội trợ. Thậm chí nhiều người khi ra hàng quán, trong vô số những món ngon vật lạ từ cuốn thực đơn, vẫn gọi món rau muống luộc chấm trứng luộc dầm nước mắm; hoặc rau muống xào chao, xào tỏi, sốt dầu hào…

Rau muống xào tỏi, thoạt nghe đơn giản nhưng để có cọng rau xanh mướt, giòn, đậm vị nhưng không nhũn thì không phải ai cũng có thể làm nếu không có những mẹo nhỏ. Vậy mẹo nhỏ đó là gì?

Với món rau muống xào tỏi thì nên chọn mua rau muống tàu. Rau muống lặt lấy phần non, có thể bỏ bớt lá, nhớ bỏ đọt non trên cùng, rửa sạch. Thông thường, nhiều người xào rau sẽ cho chút muối, đường, bột nêm… vào cùng rau, tuy nhiên vì món xào rất nhanh chín, nếu cho gia vị trực tiếp như thế, đôi khi gia vị chưa kịp hòa tan, chỗ mặn, chỗ ngọt, kém ngon. Với 0,5kg rau muống đã lặt sạch thì cần pha khoảng 20ml nước mắm ngon với một muỗng canh đường, một muỗng cà phê bột ngọt và chút tiêu xay. Dùng muỗng vừa quậy vừa miết cho tan đường, để hỗn hợp hòa lẫn vào nhau. Tùy sở thích muốn ăn tỏi nhiều hay ít mà lột vỏ khoảng 30g tỏi, dùng dao ấn mạnh cho tép tỏi vỡ bung (không bằm nhỏ). Nấu nồi nước sôi với lượng nước đủ ngập mặt rau, đồng thời, chuẩn bị sẵn một thau nước lạnh.

Khi nước sôi thì cho rau muống vào chần, nhanh tay trở đều, nhớ canh thời gian từ khi thả rau vào đến lúc vớt ra chỉ gói gọn trong 10 giây. Sau đó cho rau muống đã chần sơ vào ngay thau nước lạnh cho sốc nhiệt để rau giữ màu và độ giòn. Lúc này cọng rau vẫn còn nóng nên cần dùng đũa để trở, thời gian ngâm rau muống trong nước lạnh là 10 phút, vớt lên cho vào rổ và vẩy ráo nước.

Bắc chảo nóng, cho ít dầu ăn/mỡ heo vào, kế tiếp là tỏi, xào cho tỏi thơm hơi vàng, vặn lửa ở mức to nhất, cho rau muống vào, trút hỗn hợp nước mắm đường vào, nhanh tay đảo đều, xào rau trong một phút rồi tắt lửa. Rắc thêm ít tiêu xay, trộn đều rồi trút rau ra đĩa.

Chỉ cần vài mẹo nhỏ là bạn đã có đĩa rau muống với màu xanh bắt mắt, giòn, thấm vị, ăn cùng cơm trắng “bao” ngon!

N.B

Bi sắt Cà Mau giành 2 huy chương tại Giải vô địch bãi biển Quốc gia 2026

Trưa 11/10, Giải Bi sắt vô địch bãi biển Quốc gia năm 2026 đã khép lại tại Khu du lịch Biển Quỳnh (xã Quỳnh Phú, tỉnh Nghệ An). Đoàn vận động viên tỉnh Cà Mau xuất sắc mang về 1 Huy chương Vàng (HCV) và 1 Huy chương Đồng (HCĐ).

Đêm nghệ thuật rộn ràng mừng lễ Sene Dolta của đồng bào Khmer

Nhân dịp lễ Sene Dolta năm 2026, Đoàn Nghệ thuật Khmer tỉnh Cà Mau tổ chức chương trình biểu diễn nghệ thuật phục vụ đồng bào Khmer tại 10 điểm chùa và Salatel trên địa bàn tỉnh, góp phần tạo không khí vui tươi, phấn khởi trong những ngày lễ truyền thống.

Kỷ lục gia Huỳnh Minh Hiệp: Tôi sưu tập cho mai sau

Anh Huỳnh Minh Hiệp hiện đang nắm giữ nhiều kỷ lục được các tổ chức kỷ lục trong, ngoài nước công nhận và vẫn miệt mài trên hành trình tìm kiếm cổ vật mang giá trị văn hoá, lịch sử của mình.

Giao lưu văn hoá, chăm lo đời sống đồng bào Khmer

Tối 9/10, tại chùa Rạch Giồng, Công an tỉnh Cà Mau phối hợp với Sở Văn hoá, Thể thao và Du lịch tỉnh, Ban Trị sự Giáo hội Phật giáo Việt Nam tỉnh, UBND xã Vĩnh Phước và UBND xã Hồ Thị Kỷ tổ chức đêm giao lưu văn hoá, văn nghệ, góp phần chăm lo đời sống tinh thần và thắt chặt tình đoàn kết với đồng bào Khmer.

Mạch nguồn cảm xúc

Quê hương và hình ảnh người chiến sĩ luôn là nguồn cảm hứng bất tận của văn nghệ sĩ nói chung, các hoạ sĩ nói riêng. Trong giới mỹ thuật Cà Mau, hai hoạ sĩ Lý Cao Tấn và Văn Minh Chìu có nhiều tranh về đề tài này.

Bế mạc Đại hội Thể dục thể thao tỉnh Cà Mau lần thứ I năm 2026

Chiều 9/10, tại Sân vận động tỉnh (phường Bạc Liêu), Ban tổ chức Đại hội Thể dục thể thao tỉnh Cà Mau lần thứ I năm 2026 trang trọng tổ chức lễ bế mạc đại hội, tổng kết đánh giá công tác tổ chức và trao thưởng cho các tập thể, cá nhân đạt thành tích xuất sắc.

Chùa Cao Dân hạ thuỷ ghe Ngo, náo nức mùa lễ hội Khmer

Chiếc ghe Ngo tại chùa Cao Dân, xã Tân Lộc, đã được hạ thuỷ, mở đầu quá trình tập luyện của các thành viên đội ghe. Hoạt động thu hút sự tham gia của thanh niên Khmer địa phương, góp phần duy trì phong trào thể thao truyền thống và gìn giữ bản sắc văn hoá của đồng bào Khmer Nam Bộ.

Lãnh đạo tỉnh chúc mừng lễ Sene Dolta đến đồng bào Khmer

Chiều 8/10, nhân dịp Lễ Sene Dolta năm 2026 của đồng bào Khmer, đồng chí Huỳnh Quốc Việt, Phó Bí thư Tỉnh uỷ Cà Mau cùng đoàn công tác đến thăm, chúc mừng lễ Sene Dolta tại 2 chùa Khmer trên địa bàn xã Khánh Bình và xã Trần Văn Thời.

Phát động Phong trào “Mỗi người dân lựa chọn ít nhất một môn thể thao phù hợp để tập luyện thường xuyên”

Phó Thủ tướng Phạm Thị Thanh Trà vừa ký ban hành Công điện số 69/CĐ-TTg ngày 7/10/2026 của Thủ tướng Chính phủ về việc tổ chức Lễ phát động Phong trào “Mỗi người dân lựa chọn ít nhất một môn thể thao phù hợp để tập luyện thường xuyên”.

Cụm số 1 xuất sắc giành vị trí Nhất toàn đoàn

Ngày 7/10, tại Nhà thi đấu đa năng tỉnh Cà Mau (phường Bạc Liêu), môn Taekwondo đã hoàn thành những nội dung tranh tài cuối cùng. Qua đó, chính thức khép lại toàn bộ 19 môn thi của Đại hội Thể dục thể thao tỉnh Cà Mau lần thứ I - năm 2026.