Chủ nhật, 8-11-26 10:19:10
Cà Mau, 32°C/ 32°C - 33°C Icon thời tiết nắng
Theo dõi Báo điện tử Cà Mau trên

Rèn cho cơ thể khoẻ mạnh 

Báo Cà Mau (CMO) Thời gian gần đây, Muay Thái (võ thuật Thái Lan) dần trở thành môn thể thao được nhiều người dân trên địa bàn tỉnh Cà Mau ưa chuộng bởi những nét riêng và sự thú vị mà môn võ mang lại. Muay Thái không chỉ giúp người tập có một cơ thể săn chắc, mà còn rèn luyện ý chí mạnh mẽ trên một cơ thể khoẻ mạnh.

Để Muay Thái đến gần với người dân Cà Mau hơn phải kể đến công của anh AptoGosach, hiện là Chủ nhiệm Câu lạc bộ (CLB) Muay Thái Cà Mau. Sau 10 năm hăng say tập luyện, năm 2017, anh Gosach thành lập câu lạc bộ Muay Thái tại Cà Mau với mong muốn mang môn võ này đến nhiều nơi, đặc biệt là quê hương anh.

Các “võ sĩ nhí” chăm chỉ tập luyện.

Anh chia sẻ: “Ban đầu, khi mới thành lập CLB gặp không ít khó khăn do lúc đó ở Cà Mau môn võ này chưa được nhiều người biết đến. Một số người có nhận định chưa đúng về Muay Thái, họ nghĩ rằng Muay Thái là một môn võ dễ bị tổn thương và không có tính chất thể thao cao. Nhưng thực tế khi trải qua quá trình học tập và rèn luyện, ta có thể nhận thấy chỉ có những võ sĩ luyện tập và thi đấu chuyên nghiệp mới cần chú ý về độ sát thương trên sàn đấu, còn với những ai chỉ chọn lựa Muay Thái như một phương pháp tập luyện thì không chỉ không nguy hiểm mà còn mang đến những lợi ích tuyệt vời cho cả tinh thần và sức khoẻ. Như hầu hết những hoạt động thể chất khác, Muay Thái sẽ mang đến cho người tập một sức khoẻ tốt, sự dẻo dai, thân hình lý tưởng. Quan trọng hơn cả là rèn luyện ý chí cho người tập. Đây là điều hiếm có bộ môn nào có thể làm được”.

Theo anh Gosach, Muay Thái khá dễ học và có thể dành cho mọi người, không phân biệt giới tính hay tuổi tác. Muay Thái sử dụng toàn bộ cơ thể và tận dụng tối đa khả năng của mọi bộ phận như: tay, chân, đầu gối, khuỷu tay… Muay Thái sử dụng chân rất nhiều trong tấn công, do đó giúp người tập tăng cường sức mạnh đáng kể cho đôi chân, một bộ phận quan trọng trong chiến đấu. 

Sau 1 năm thành lập, CLB Muay Thái Cà Mau thu hút nhiều học viên đăng ký tập luyện. Đầu năm nay, anh AptoGosach mở thêm một lớp dạy Muay Thái ở đường Nguyễn Công Trứ, Phường 8, TP Cà Mau với hơn 40 học viên nhiều lứa tuổi khác nhau đăng ký theo học. Lớp học được mở từ thứ 2 đến thứ 7 hằng tuần với nhiều khung giờ dạy khác nhau. Học viên có thể tự do đăng ký thời gian học sao cho phù hợp với điều kiện học tập và làm việc của bản thân.

Em Nguyễn Đình Phi (12 tuổi) ở Phường 4, TP Cà Mau, bộc bạch: “Em theo học tại CLB từ những ngày đầu mới thành lập. Mới tập thì thấy đuối lắm, càng học càng thấy khoẻ hơn rồi theo học tới tận bây giờ. Em học là để phòng thân và rèn luyện sức khoẻ. Ở đây có nhiều em nhỏ tuổi hơn em mà cũng học môn võ này dễ dàng, vừa vui lại vừa khoẻ ai mà không thích"./.

Bài và ảnh: Thảo Nguyên

Vận động viên Cà Mau tham dự Thế vận hội trẻ 2026 tại Senegal

Cục Thể dục thể thao thuộc Bộ Văn hoá, Thể thao và Du lịch vừa công bố Quyết định thành lập đoàn thể thao Việt Nam gồm 10 vận động viên (VĐV) tham dự Thế vận hội trẻ năm 2026 tại Senegal, trong đó có VĐV Phạm Văn Dương (Cà Mau).  

Bi sắt Cà Mau giành 2 huy chương tại Giải vô địch bãi biển Quốc gia 2026

Trưa 11/10, Giải Bi sắt vô địch bãi biển Quốc gia năm 2026 đã khép lại tại Khu du lịch Biển Quỳnh (xã Quỳnh Phú, tỉnh Nghệ An). Đoàn vận động viên tỉnh Cà Mau xuất sắc mang về 1 Huy chương Vàng (HCV) và 1 Huy chương Đồng (HCĐ).

Hơn 4.000 người dân Cà Mau hưởng ứng phong trào rèn luyện thể thao

Sáng 10/10, Bộ Văn hoá, Thể thao và Du lịch chủ trì tổ chức Lễ phát động phong trào “Mỗi người dân lựa chọn ít nhất một môn thể thao phù hợp để tập luyện thường xuyên”. Sự kiện được tổ chức trực tiếp tại Thủ đô Hà Nội và kết nối trực tuyến đến 33 tỉnh, thành phố trên cả nước.

Bế mạc Đại hội Thể dục thể thao tỉnh Cà Mau lần thứ I năm 2026

Chiều 9/10, tại Sân vận động tỉnh (phường Bạc Liêu), Ban tổ chức Đại hội Thể dục thể thao tỉnh Cà Mau lần thứ I năm 2026 trang trọng tổ chức lễ bế mạc đại hội, tổng kết đánh giá công tác tổ chức và trao thưởng cho các tập thể, cá nhân đạt thành tích xuất sắc.

Phát động Phong trào “Mỗi người dân lựa chọn ít nhất một môn thể thao phù hợp để tập luyện thường xuyên”

Phó Thủ tướng Phạm Thị Thanh Trà vừa ký ban hành Công điện số 69/CĐ-TTg ngày 7/10/2026 của Thủ tướng Chính phủ về việc tổ chức Lễ phát động Phong trào “Mỗi người dân lựa chọn ít nhất một môn thể thao phù hợp để tập luyện thường xuyên”.

Cụm số 1 xuất sắc giành vị trí Nhất toàn đoàn

Ngày 7/10, tại Nhà thi đấu đa năng tỉnh Cà Mau (phường Bạc Liêu), môn Taekwondo đã hoàn thành những nội dung tranh tài cuối cùng. Qua đó, chính thức khép lại toàn bộ 19 môn thi của Đại hội Thể dục thể thao tỉnh Cà Mau lần thứ I - năm 2026.

Đại hội Thể dục thể thao tỉnh Cà Mau 2026: Khởi tranh 2 môn thi đấu cuối cùng

Những ngày cuối của Đại hội Thể dục thể thao tỉnh Cà Mau lần thứ I - năm 2026 tiếp tục diễn ra sôi nổi. Ngày 5/10, các vận động viên (VĐV) bước vào tranh tài ở 2 môn thi đấu cuối cùng là Taekwondo và bóng đá nữ 5 người.

Rộn ràng tập luyện, chuẩn bị giải đua ghe Ngo mini mừng lễ Sene Dolta

Những ngày này, không khí chuẩn bị đón lễ Sene Dolta của đồng bào Khmer tại Xã Hồ Thị Kỷ càng thêm rộn ràng khi bà con hào hứng tập luyện cho giải đua ghe Ngo mini. Tiếng hò, tiếng gọi, nhịp chèo vang lên đều đặn mỗi buổi chiều.

68 huy chương được trao trong ngày thứ 12 Đại hội Thể dục thể thao tỉnh Cà Mau

Ngày 2/10, trong khuôn khổ Đại hội Thể dục thể thao tỉnh Cà Mau lần thứ I - năm 2026, các vận động viên tiếp tục tranh tài ở nhiều nội dung với tinh thần thi đấu sôi nổi, quyết liệt.

Đại hội Thể dục Thể thao tỉnh Cà Mau: Tranh tài kịch tính, trao 44 huy chương

Sôi nổi, quyết liệt và tràn đầy tinh thần thể thao cao thượng, ngày thi đấu 30/9 tại Đại hội Thể dục Thể thao tỉnh Cà Mau lần thứ I - năm 2026 (Đại hội) đã khép lại với 44 huy chương được trao cho các vận động viên (VĐV) xuất sắc.