ĐT: 0939.923988
Thứ bảy, 23-11-24 03:23:13
Theo dõi Báo điện tử Cà Mau trên

Rèn cho cơ thể khoẻ mạnh 

Báo Cà Mau (CMO) Thời gian gần đây, Muay Thái (võ thuật Thái Lan) dần trở thành môn thể thao được nhiều người dân trên địa bàn tỉnh Cà Mau ưa chuộng bởi những nét riêng và sự thú vị mà môn võ mang lại. Muay Thái không chỉ giúp người tập có một cơ thể săn chắc, mà còn rèn luyện ý chí mạnh mẽ trên một cơ thể khoẻ mạnh.

Để Muay Thái đến gần với người dân Cà Mau hơn phải kể đến công của anh AptoGosach, hiện là Chủ nhiệm Câu lạc bộ (CLB) Muay Thái Cà Mau. Sau 10 năm hăng say tập luyện, năm 2017, anh Gosach thành lập câu lạc bộ Muay Thái tại Cà Mau với mong muốn mang môn võ này đến nhiều nơi, đặc biệt là quê hương anh.

Các “võ sĩ nhí” chăm chỉ tập luyện.

Anh chia sẻ: “Ban đầu, khi mới thành lập CLB gặp không ít khó khăn do lúc đó ở Cà Mau môn võ này chưa được nhiều người biết đến. Một số người có nhận định chưa đúng về Muay Thái, họ nghĩ rằng Muay Thái là một môn võ dễ bị tổn thương và không có tính chất thể thao cao. Nhưng thực tế khi trải qua quá trình học tập và rèn luyện, ta có thể nhận thấy chỉ có những võ sĩ luyện tập và thi đấu chuyên nghiệp mới cần chú ý về độ sát thương trên sàn đấu, còn với những ai chỉ chọn lựa Muay Thái như một phương pháp tập luyện thì không chỉ không nguy hiểm mà còn mang đến những lợi ích tuyệt vời cho cả tinh thần và sức khoẻ. Như hầu hết những hoạt động thể chất khác, Muay Thái sẽ mang đến cho người tập một sức khoẻ tốt, sự dẻo dai, thân hình lý tưởng. Quan trọng hơn cả là rèn luyện ý chí cho người tập. Đây là điều hiếm có bộ môn nào có thể làm được”.

Theo anh Gosach, Muay Thái khá dễ học và có thể dành cho mọi người, không phân biệt giới tính hay tuổi tác. Muay Thái sử dụng toàn bộ cơ thể và tận dụng tối đa khả năng của mọi bộ phận như: tay, chân, đầu gối, khuỷu tay… Muay Thái sử dụng chân rất nhiều trong tấn công, do đó giúp người tập tăng cường sức mạnh đáng kể cho đôi chân, một bộ phận quan trọng trong chiến đấu. 

Sau 1 năm thành lập, CLB Muay Thái Cà Mau thu hút nhiều học viên đăng ký tập luyện. Đầu năm nay, anh AptoGosach mở thêm một lớp dạy Muay Thái ở đường Nguyễn Công Trứ, Phường 8, TP Cà Mau với hơn 40 học viên nhiều lứa tuổi khác nhau đăng ký theo học. Lớp học được mở từ thứ 2 đến thứ 7 hằng tuần với nhiều khung giờ dạy khác nhau. Học viên có thể tự do đăng ký thời gian học sao cho phù hợp với điều kiện học tập và làm việc của bản thân.

Em Nguyễn Đình Phi (12 tuổi) ở Phường 4, TP Cà Mau, bộc bạch: “Em theo học tại CLB từ những ngày đầu mới thành lập. Mới tập thì thấy đuối lắm, càng học càng thấy khoẻ hơn rồi theo học tới tận bây giờ. Em học là để phòng thân và rèn luyện sức khoẻ. Ở đây có nhiều em nhỏ tuổi hơn em mà cũng học môn võ này dễ dàng, vừa vui lại vừa khoẻ ai mà không thích"./.

Bài và ảnh: Thảo Nguyên

Bỉ dừng bước tại Nations League

Dù có lợi thế sân nhà cùng thế trận sáng nước, nhưng trước Italia thi đấu quá bản lĩnh, Bỉ đành chấp nhận trắng tay và chính thức dừng bước tại sân chơi Nations League.

Liverpool bức phá, Man City hụt hơi

Sau hai ngày khởi tranh, vòng 11 giải Ngoại hạng Anh đã khép lại với những kết quả đầy bất ngờ. Nếu như Liverpool tiếp tục có niềm vui, thì Man City lại nhận thêm thất bại. Trong khi đó, với tinh thần thoải mái, Man Utd đã đánh bại Leicester City với 3 bàn trọn vẹn.

Bế mạc giải Giải Marathon - Cà Mau  2024 Cúp PetroVietNam

Sau 2 ngày tranh tài sôi nổi, Giải Marathon - Cà Mau 2024 Cúp PetroVietNam với chủ đề “Điểm hẹn Cà Mau” chính thức khép lại vào sáng nay (10/11).

Khai mạc Giải Marathon - Cà Mau 2024 Cúp PetroVietNam

Giải Marathon - Cà Mau 2024 Cúp PetroVietNam với chủ đề “Điểm hẹn Cà Mau” là điểm đến để du khách trong nước và quốc tế tham gia khám phá, trải nghiệm giá trị thiên nhiên và những sản phẩm du lịch đặc trưng của vùng đất địa đầu cực Nam của Tổ quốc.

Man Utd có chiến thắng đầu tiên tại Europa League

Bằng lợi thế sân nhà và cái duyên ghi bàn của tiền vệ chạy cánh Diallo, Man Utd đã có được niềm vui trọn vẹn khi tiếp PAOK tại lượt trận thứ 4 vòng đấu loại Europa League.

Phạm Thị Bình - ”Nữ hoàng chân đất”

Phạm Thị Bình (sinh năm 1989, quê Quảng Ngãi) là một trong những nữ vận động viên (VĐV) hàng đầu của điền kinh Việt Nam. Cô được mệnh danh là "Nữ hoàng chân đất" (không mang giày trên đường chạy) của môn marathon và đã làm rạng danh nước nhà khi đoạt Huy chương Vàng đầu tiên cho điền kinh Việt Nam tại SEA Games 27, được tổ chức ở Myanmar. Cô cũng từng có tấm Huy chương Đồng ở Giải vô địch điền kinh châu Á năm 2011; cùng nhiều danh hiệu lớn, nhỏ ở các giải đấu trong nước. Tháng 3/2024, “Nữ hoàng chân đất” Phạm Thị Bình tiếp tục lên ngôi vô địch cự ly marathon tại Giải Đà Nẵng International Marathon 2024.

Hạ thuỷ ghe Ngo chùa Cao Dân

Đối với người Khmer, chiếc ghe Ngo là sản phẩm văn hoá độc đáo, là biểu tượng của sự no ấm, sung túc của phum sóc, nên việc sửa chữa, đóng mới và hạ thuỷ ghe ngo là vô cùng quan trọng.

Arsenal đứt mạch bất bại

Trước Inter Milan thi đấu quá bản lĩnh trên sân nhà, Arsenal phải nhận trận thua đầu tiên tại đấu trường Champions League mùa bóng năm nay.

Tân HLV Man Utd đánh bại Man City

Rạng sáng nay, sân cỏ châu Âu sáng đèn trở lại bằng loạt trận tiếp theo Champions League. Với lợi thế sân nhà và lối chơi đầy tốc độ, Sporting Lisbon đã giành chiến thắng đầy thuyết phục khi đối đầu với Man City.

Bóng lăn vòng 10 NHA: Liverpool độc chiếm ngôi đầu

Sau hai ngày khởi tranh, vòng 10 giải Ngoại hạng Anh đã khép lại với rất nhiều diễn biến bất ngờ. Nếu như cả Man City, Arsenal, Chelsea và Man Utd đều không có niềm vui, thì Liverpool đã xuất sắc giành trọn 3 điểm để độc chiếm ngôi đầu.