ĐT: 0939.923988
Thứ ba, 22-4-25 17:17:30
Theo dõi Báo điện tử Cà Mau trên

Rèn cho cơ thể khoẻ mạnh 

Báo Cà Mau (CMO) Thời gian gần đây, Muay Thái (võ thuật Thái Lan) dần trở thành môn thể thao được nhiều người dân trên địa bàn tỉnh Cà Mau ưa chuộng bởi những nét riêng và sự thú vị mà môn võ mang lại. Muay Thái không chỉ giúp người tập có một cơ thể săn chắc, mà còn rèn luyện ý chí mạnh mẽ trên một cơ thể khoẻ mạnh.

Để Muay Thái đến gần với người dân Cà Mau hơn phải kể đến công của anh AptoGosach, hiện là Chủ nhiệm Câu lạc bộ (CLB) Muay Thái Cà Mau. Sau 10 năm hăng say tập luyện, năm 2017, anh Gosach thành lập câu lạc bộ Muay Thái tại Cà Mau với mong muốn mang môn võ này đến nhiều nơi, đặc biệt là quê hương anh.

Các “võ sĩ nhí” chăm chỉ tập luyện.

Anh chia sẻ: “Ban đầu, khi mới thành lập CLB gặp không ít khó khăn do lúc đó ở Cà Mau môn võ này chưa được nhiều người biết đến. Một số người có nhận định chưa đúng về Muay Thái, họ nghĩ rằng Muay Thái là một môn võ dễ bị tổn thương và không có tính chất thể thao cao. Nhưng thực tế khi trải qua quá trình học tập và rèn luyện, ta có thể nhận thấy chỉ có những võ sĩ luyện tập và thi đấu chuyên nghiệp mới cần chú ý về độ sát thương trên sàn đấu, còn với những ai chỉ chọn lựa Muay Thái như một phương pháp tập luyện thì không chỉ không nguy hiểm mà còn mang đến những lợi ích tuyệt vời cho cả tinh thần và sức khoẻ. Như hầu hết những hoạt động thể chất khác, Muay Thái sẽ mang đến cho người tập một sức khoẻ tốt, sự dẻo dai, thân hình lý tưởng. Quan trọng hơn cả là rèn luyện ý chí cho người tập. Đây là điều hiếm có bộ môn nào có thể làm được”.

Theo anh Gosach, Muay Thái khá dễ học và có thể dành cho mọi người, không phân biệt giới tính hay tuổi tác. Muay Thái sử dụng toàn bộ cơ thể và tận dụng tối đa khả năng của mọi bộ phận như: tay, chân, đầu gối, khuỷu tay… Muay Thái sử dụng chân rất nhiều trong tấn công, do đó giúp người tập tăng cường sức mạnh đáng kể cho đôi chân, một bộ phận quan trọng trong chiến đấu. 

Sau 1 năm thành lập, CLB Muay Thái Cà Mau thu hút nhiều học viên đăng ký tập luyện. Đầu năm nay, anh AptoGosach mở thêm một lớp dạy Muay Thái ở đường Nguyễn Công Trứ, Phường 8, TP Cà Mau với hơn 40 học viên nhiều lứa tuổi khác nhau đăng ký theo học. Lớp học được mở từ thứ 2 đến thứ 7 hằng tuần với nhiều khung giờ dạy khác nhau. Học viên có thể tự do đăng ký thời gian học sao cho phù hợp với điều kiện học tập và làm việc của bản thân.

Em Nguyễn Đình Phi (12 tuổi) ở Phường 4, TP Cà Mau, bộc bạch: “Em theo học tại CLB từ những ngày đầu mới thành lập. Mới tập thì thấy đuối lắm, càng học càng thấy khoẻ hơn rồi theo học tới tận bây giờ. Em học là để phòng thân và rèn luyện sức khoẻ. Ở đây có nhiều em nhỏ tuổi hơn em mà cũng học môn võ này dễ dàng, vừa vui lại vừa khoẻ ai mà không thích"./.

Bài và ảnh: Thảo Nguyên

Arsenal hạ gục Real Madrid, hiên ngang vào bán kết Champions League

Trước áp lực từ mọi phía khi phải làm khách trên sân của Real Madrid. Nhưng Arsenal đã khiến “pháo đài” Santiago Bernabeu phải câm lặng khi đánh bại đội chủ nhà với tỷ số 2-1, qua đó giành chiến thắng chung cuộc 5-1 sau hai lượt trận và lần đầu tiên góp mặt ở bán kết Champions League kể từ mùa giải 2008/2009.

Sôi nổi các hoạt động thể thao mừng Tết Chôl Chnăm Thmây

Chào mừng Tết cổ truyền Chôl Chnăm Thmây của đồng bào Khmer năm 2025, trong các ngày 13-15/4 tại các chùa Khmer trên địa bàn tỉnh diễn ra các động thể thao, góp phần tạo không khí vui tươi, phấn khởi trong cộng đồng dân tộc Khmer.

Dortmund và Aston Villa cay đắng dừng bước tại Champions League

Rạng sáng nay (16/4), sân cỏ châu Âu sáng đèn trở lại bằng 2 cặp đấu lượt về từ kết Champions League. Cùng được thi đấu trên sân nhà và giành được những chiến thắng đầy cảm xúc, nhưng cả Dortmund và Aston Villa đều phải dừng bước khi chịu thua chung cuộc sau hai lượt trận.

Onana mắc sai lầm, Man Utd hụt chiến thắng phút chót trước Lyon

Man Utd đã vuột mất chiến thắng ngay trong những giây cuối cùng, khi thủ môn Onana tiếp tục mắc lỗi, khiến “Quỷ đỏ” phải rời sân Lyon với kết quả hòa 2-2 đầy tiếc nuối ở lượt đi tứ kết Europa League.

Đại thắng Dortmund, Barca đặt một chân vào bán kết Champions League

Rạng sáng nay (10/4), lượt đi tứ kết Champions League tiếp tục được khởi tranh, với lợi thế sân nhà, Barca đã trình diễn lối chơi mãn nhãn khi tiếp Dortmund, qua đó đặt một chân vào bán kết Champions League.

Declan Rice hoá hoạ sĩ, vẽ nên 2 kiệt tác đánh bại Real Madrid

Trong ngày hàng tiền vệ thi đấu thăng hoa với sự toả sáng của Declan Rice, Arsenal đã có chiến thắng thuyết phục trước Real Madrid tại tứ kết lượt đi Champions League.

Bóng lăn vòng 31, Bất ổn nhóm đầu

Sau hai ngày khởi tranh, vòng 31 giải Ngoại hạng Anh đã diễn ra nhiều cặp đấu đáng chú ý. Ở nhóm đầu, trong khi Arsenal bị Everton cầm chân, thì Liverpool thậm chí còn để thua Fulham, qua đó bỏ lỡ cơ hội bức phá trên bảng xếp hạng.

Thắng nhẹ Everton, Liverpool xây chắc ngôi đầu

Có lợi thế sân nhà trong trận derby Merseyside với Everton, nhưng Liverpool phải khá vất vả mới có được chiến thắng tối thiểu, qua đó tiếp tục xây chắc ngôi đầu tại cuộc đua Ngoại hạng Anh.

Saka trở lại, Arsenal thắng nhẹ Fulham

Sau thời gian tạm nghỉ nhường sân chơi cho đội tuyển quốc gia và đấu trường Champions League. Rạng sáng nay giải Ngoại hạng Anh đã trở lại bằng các trận đấu của vòng 30. Với lợi thế sân nhà cùng những sự điều chỉnh nhân sự hợp lý, Arsenal đã có chiến thắng vừa đủ trước Fulham, qua đó rút ngắn khoảng cách trong cuộc đua ngôi vương.

Cà Mau đoạt nhiều huy chương tại Giải vô địch cử tạ thanh thiếu niên quốc gia năm 2025

Giải vô địch cử tạ thanh thiếu niên quốc gia năm 2025 được tổ chức tại tỉnh Đắk Lắk do sự uỷ nhiệm của Cục Thể dục thể thao, Bộ Văn hoá - Thể thao và Du lịch.