Thứ bảy, 18-4-26 17:11:21
Cà Mau, 32°C/ 32°C - 33°C Icon thời tiết nắng
Theo dõi Báo điện tử Cà Mau trên

Rèn cho cơ thể khoẻ mạnh 

Báo Cà Mau (CMO) Thời gian gần đây, Muay Thái (võ thuật Thái Lan) dần trở thành môn thể thao được nhiều người dân trên địa bàn tỉnh Cà Mau ưa chuộng bởi những nét riêng và sự thú vị mà môn võ mang lại. Muay Thái không chỉ giúp người tập có một cơ thể săn chắc, mà còn rèn luyện ý chí mạnh mẽ trên một cơ thể khoẻ mạnh.

Để Muay Thái đến gần với người dân Cà Mau hơn phải kể đến công của anh AptoGosach, hiện là Chủ nhiệm Câu lạc bộ (CLB) Muay Thái Cà Mau. Sau 10 năm hăng say tập luyện, năm 2017, anh Gosach thành lập câu lạc bộ Muay Thái tại Cà Mau với mong muốn mang môn võ này đến nhiều nơi, đặc biệt là quê hương anh.

Các “võ sĩ nhí” chăm chỉ tập luyện.

Anh chia sẻ: “Ban đầu, khi mới thành lập CLB gặp không ít khó khăn do lúc đó ở Cà Mau môn võ này chưa được nhiều người biết đến. Một số người có nhận định chưa đúng về Muay Thái, họ nghĩ rằng Muay Thái là một môn võ dễ bị tổn thương và không có tính chất thể thao cao. Nhưng thực tế khi trải qua quá trình học tập và rèn luyện, ta có thể nhận thấy chỉ có những võ sĩ luyện tập và thi đấu chuyên nghiệp mới cần chú ý về độ sát thương trên sàn đấu, còn với những ai chỉ chọn lựa Muay Thái như một phương pháp tập luyện thì không chỉ không nguy hiểm mà còn mang đến những lợi ích tuyệt vời cho cả tinh thần và sức khoẻ. Như hầu hết những hoạt động thể chất khác, Muay Thái sẽ mang đến cho người tập một sức khoẻ tốt, sự dẻo dai, thân hình lý tưởng. Quan trọng hơn cả là rèn luyện ý chí cho người tập. Đây là điều hiếm có bộ môn nào có thể làm được”.

Theo anh Gosach, Muay Thái khá dễ học và có thể dành cho mọi người, không phân biệt giới tính hay tuổi tác. Muay Thái sử dụng toàn bộ cơ thể và tận dụng tối đa khả năng của mọi bộ phận như: tay, chân, đầu gối, khuỷu tay… Muay Thái sử dụng chân rất nhiều trong tấn công, do đó giúp người tập tăng cường sức mạnh đáng kể cho đôi chân, một bộ phận quan trọng trong chiến đấu. 

Sau 1 năm thành lập, CLB Muay Thái Cà Mau thu hút nhiều học viên đăng ký tập luyện. Đầu năm nay, anh AptoGosach mở thêm một lớp dạy Muay Thái ở đường Nguyễn Công Trứ, Phường 8, TP Cà Mau với hơn 40 học viên nhiều lứa tuổi khác nhau đăng ký theo học. Lớp học được mở từ thứ 2 đến thứ 7 hằng tuần với nhiều khung giờ dạy khác nhau. Học viên có thể tự do đăng ký thời gian học sao cho phù hợp với điều kiện học tập và làm việc của bản thân.

Em Nguyễn Đình Phi (12 tuổi) ở Phường 4, TP Cà Mau, bộc bạch: “Em theo học tại CLB từ những ngày đầu mới thành lập. Mới tập thì thấy đuối lắm, càng học càng thấy khoẻ hơn rồi theo học tới tận bây giờ. Em học là để phòng thân và rèn luyện sức khoẻ. Ở đây có nhiều em nhỏ tuổi hơn em mà cũng học môn võ này dễ dàng, vừa vui lại vừa khoẻ ai mà không thích"./.

Bài và ảnh: Thảo Nguyên

Cà Mau giành 2 Huy chương Bạc tại Giải Kickboxing World Cup Thái Lan 2026

Giải Kickboxing World Cup Thái Lan năm 2026 diễn ra từ ngày 9-11/4 tại Bangkok, quy tụ hơn 1.000 vận động viên đến từ 34 quốc gia. Đoàn Cà Mau tham dự với 2 vận động viên nữ và 1 huấn luyện viên, do Trung tâm Huấn luyện và Thi đấu thể thao tỉnh cử đi.

Bóng bàn Cà Mau: Gieo nền tảng, hướng đỉnh cao

Năm 2026, Sở Văn hoá, Thể thao và Du lịch tỉnh Cà Mau xác định phương châm hành động: “Văn hoá phải ngấm sâu - Truyền thông phải lan toả - Thể thao phải vươn tầm - Du lịch phải đột phá”. Trong đó, thể thao được định hướng phát triển theo hướng nâng cao chất lượng, không chỉ dừng lại ở phong trào mà từng bước hướng đến thành tích cao.

Trường THPT Lê Thị Riêng đạt giải Nhất toàn đoàn

Sau 4 ngày tranh tài sôi nổi, chiều 8/4, tại Ban Chỉ huy Phòng thủ khu vực 1 - Bạc Liêu, Hội thao Giáo dục quốc phòng và an ninh học sinh THPT tỉnh Cà Mau lần thứ I năm 2026 tiến hành bế mạc.

Lan toả lối sống khoẻ từ Nghị quyết 72

Nghị quyết số 72-NQ/TW ngày 9/9/2025 của Bộ Chính trị về “Một số giải pháp đột phá, tăng cường bảo vệ, chăm sóc và nâng cao sức khoẻ Nhân dân” khẳng định sức khoẻ là nền tảng của phát triển kinh tế - xã hội; trong đó, thể dục thể thao là giải pháp hiệu quả để phòng bệnh, nâng cao chất lượng cuộc sống. Việc đưa hoạt động thể dục thể thao trở thành thói quen hằng ngày của người dân được xác định là yếu tố then chốt để hiện thực hoá mục tiêu này.

Cà Mau giành 2/28 huy chương tại Giải Bi sắt vô địch đồng đội quốc gia

Ngày 4/4, Sở Văn hóa, Thể thao và Du lịch phối hợp với Cục Thể dục - Thể thao Việt Nam (Bộ Văn hóa, Thể thao và Du lịch) tổ chức tổng kết, trao thưởng cho các vận động viên đạt thành tích xuất sắc tại Giải Bi sắt vô địch đồng đội quốc gia năm 2026. Theo đó, tỉnh Cà Mau iành 2/28 huy chương.

Cà Mau sẽ thành lập Liên đoàn Bóng bàn, hướng tới thể thao chuyên nghiệp

Sự kiện công bố Ban Vận động thành lập Liên đoàn Bóng bàn tỉnh Cà Mau diễn ra ngay sau khi kết thúc Trại huấn luyện bóng bàn quốc gia - khu vực Cà Mau năm 2026. Đây là bước khởi đầu để tiến tới thành lập Liên đoàn Bóng bàn tỉnh.

160 vận động viên tranh tài Giải Bi sắt vô địch đồng đội quốc gia

Ngày 28/3, tại Khu liên hợp thể thao tỉnh Cà Mau (phường Bạc Liêu), Sở VH,TT&DL khai mạc Giải Bi sắt vô địch đồng đội quốc gia.

Điểm nhấn thể thao Cà Mau

Sau hợp nhất, lĩnh vực thể thao tỉnh Cà Mau nhanh chóng ổn định tổ chức, từng bước khẳng định hướng đi đúng đắn, phát huy hiệu quả thế mạnh của hai địa phương trước đây. Từ công tác quản lý, điều hành đến tổ chức thi đấu, huấn luyện vận động viên (VĐV) đều được duy trì liên tục, nhịp nhàng, tạo nền tảng cho sự phát triển chung của ngành.

Sôi nổi hội thao của tuổi trẻ chào mừng thành công cuộc bầu cử

Hội thao khai mạc vào sáng 25/3, tại Nhà thi đấu đa năng tỉnh (phường Bạc Liêu), do Tỉnh đoàn Cà Mau tổ chức. Hoạt động còn hưởng ứng Ngày Thể thao Việt Nam (27/3) và kỷ niệm 95 năm Ngày thành lập Đoàn TNCS Hồ Chí Minh.

Cơ hội cho vận động viên trẻ Cà Mau phát triển

Tối 23/3, Trung tâm Huấn luyện và Thi đấu thể thao tỉnh Cà Mau phối hợp với Câu lạc bộ Bóng bàn Trường Đại học Bình Dương (Phân hiệu Cà Mau) tổ chức khai mạc Chương trình Trại huấn luyện bóng bàn quốc gia - khu vực Cà Mau năm 2026.