ĐT: 0939.923988
Thứ tư, 25-12-24 13:53:33
Theo dõi Báo điện tử Cà Mau trên

Thực phẩm chức năng là gì? Hiểu đúng về thực phẩm chức năng

Báo Cà Mau (CMO) Chúng ta thường nghe nói nhiều đến thực phẩm chức năng (TPCN) nhưng lại chưa thực sự hiểu rõ về nó. TPCN có phải là thuốc không, sử dụng như thế nào và có an toàn cho sức khoẻ không, là những câu hỏi được nhiều người quan tâm.

Thực phẩm chức năng là gì?

Theo Hiệp hội TPCN Việt Nam, “TPCN là sản phẩm hỗ trợ các chức năng của các bộ phận trong cơ thể, có hoặc không có tác dụng dinh dưỡng, tạo cho cơ thể tình trạng thoải mái, tăng sức đề kháng, giảm nguy cơ và tác hại bệnh tật”.

Thực phẩm chức năng là sản phẩm được chế biến dưới nhiều dạng…, nhằm mục đích bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể hay giảm nguy cơ bệnh tật. TPCN không được sử dụng cho mục đích điều trị, chẩn đoán và ngăn ngừa bệnh.

TPCN là gì?

Phân loại TPCN

Theo cấu tạo và thành phần dưỡng chất bổ sung của nhóm sản phẩm:

  • Nhóm bổ sung vitamin và khoáng chất

  • Nhóm bổ sung chất xơ

  • Nhóm cân bằng hệ vi khuẩn đường tiêu hoá

  • Nhóm không béo, không đường, giảm năng lượng (giảm cân)

  • Nhóm bổ sung các dưỡng chất đặc biệt

Theo cấu trúc dạng sản phẩm:

  • Dạng viên

  • Dạng nước

  • Dạng bột

Theo nguồn gốc:

  • Nguồn gốc từ các loại thực vật

  • Nguồn gốc từ động vật

  • Nguồn gốc vi sinh vật

Đặc điểm của TPCN

  • Sản xuất, chế biến theo công thức.

  • Có thể loại bỏ các chất bất lợi và bổ sung các chất có lợi.

  • Có tác dụng tới một hay nhiều chức năng của cơ thể.

  • Lợi ích với sức khoẻ nhiều hơn lợi ích dinh dưỡng cơ bản.

  • Có nguồn gốc tự nhiên (thực vật, động vật, khoáng vật).

  • Được đánh giá đầy đủ về tính chất lượng, tính an toàn và tính hiệu quả.

  • Sử dụng thường xuyên, liên tục, không có tai biến và tác dụng phụ.

  • Ghi nhãn sản phẩm theo quy định ghi nhãn.

TPCN có tuyệt đối an toàn?

  • TPCN là các sản phẩm an toàn và có lợi cho sức khoẻ khi được sử dụng cho đúng đối tượng, với liều lượng thích hợp và sản phẩm được sản xuất theo quy trình đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm.

  • Tuy nhiên, do việc quản lý thiếu chặt chẽ của các cơ quan chức năng, nhiều loại TPCN không rõ nguồn gốc phát triển tràn lan, được quảng cáo như là các loại thần dược chữa bách bệnh.

  • Để thực sự bảo vệ sức khoẻ, hãy là những người tiêu dùng thông minh, lựa chọn các sản phẩm có nguồn gốc rõ ràng, chất lượng, được sản xuất tại các cơ sở sản xuất đảm bảo vệ sinh ATTP, đặc biệt các cơ sở sản xuất đạt tiêu chuẩn GMP.

Bản chất của TPCN có nguồn gốc thiên nhiên tốt cho sức khoẻ.

Các lưu ý khi sử dụng TPCN

  • Khi sử dụng TPCN cần sử dụng liên tục, theo liệu trình để có được kết quả tốt nhất.

  • Kiểm tra kỹ thành phần để tránh bị dị ứng và so sánh với thực đơn ăn uống hàng ngày để sử dụng với một lượng vừa phải, tránh bổ sung thừa, dẫn đến các hệ luỵ cho sức khoẻ.

  • Cần biết cách phân biệt sản phẩm thật giả để không sử dụng phải những sản phẩm TPCN kém chất lượng.

  • Sử dụng sản phẩm phù hợp với mục đích, tình trạng cơ thể đang gặp phải, dưỡng chất cơ thể đang thiếu hụt.

Phân biệt TPCN và thuốc chữa bệnh

TPCN không phải là thuốc chữa bệnh, người dùng cần phân biệt rõ 2 loại sản phẩm này:

Tiêu chí

Thực phẩm chức năng

Thuốc chữa bệnh

Định nghĩa

Sản phẩm dùng để hỗ trợ các chức năng của các bộ phận trong cơ thể, có hoặc không tác dụng dinh dưỡng, tạo cho cơ thể tình trạng thoải mái; tăng sức đề kháng, giảm bớt nguy cơ bệnh tật.

Là chất hoặc hỗn hợp chất dùng cho người nhằm mục đích phòng bệnh, chữa bệnh, chẩn đoán bệnh hoặc điều trị chức năng sinh lý cơ thể, bao gồm thuốc thành phẩm, nguyên liệu làm thuốc, vaccine, sinh phẩm y tế, trừ TPCN (Luật Dược 2005).

Tác dụng

- Hỗ trợ phục hồi, tăng cường và duy trì chức năng của cơ thể.

- Bổ dưỡng hoặc phòng ngừa nguy cơ gây bệnh.

- Không độc hại và không có tác dụng phụ

- Không có tác dụng âm tính

- Dùng để chữa một chứng bệnh cụ thể

- Có tác dụng âm tính

Cách dùng

- Sử dụng thường xuyên, liên tục, lâu dài

- Không cần khám bệnh, kê đơn của bác sĩ

- Dùng theo đợt, thời gian nhất định

- Cần có kê đơn của bác sĩ, không được tự ý sử dụng

Đối tượng

- Người khoẻ và người bệnh

- Người bệnh

Nguồn gốc, nguyên liệu

 

- Từ thiên nhiên

 

- Tự nhiên và tổng hợp

Địa điểm bán

 

- Cửa hàng, siêu thị, hiệu thuốc

 

- Hiệu thuốc

Nhãn sản phẩm

 

 

 

- Công bố là TPCN

- Hỗ trợ chức năng các bộ phận của cơ thể

 

- Công bố là sản phẩm thuốc

- Có chỉ định, liều dùng, chống chỉ định

Công bố trên nhãn của nhà sản xuất

 

 

- Là TPCN

- Hỗ trợ điều trị

 

- Là thuốc

- Điều trị

Sản xuất theo  

 

 

- Luật thực phẩm

- Tiêu chuẩn thực phẩm

 

- Luật Dược

- Tiêu chuẩn thuốc

Hàm lượng hoạt chất

 

Không quá cao so với nhu cầu sinh lý hàng ngày của cơ thể

 

Cao

Thông tin thêm về Nhà thuốc An Tâm

Địa chỉ: 05 Quang Trung, phường Hiệp Phú, Quận 9, TP Hồ Chí Minh

Fanpage: https://www.facebook.com/nhathuocantam.org/

Website: https://nhathuocantam.org/

Điện thoại: 0937 54 22 33

 

BIC chi trả hơn 800 triệu đồng quyền lợi bảo hiểm BIC Bình An cho khách hàng

Ngày 20/12/2024, đại diện Tổng Công ty Bảo hiểm BIDV (BIC), BIC miền Tây đã tổ chức lễ chi trả quyền lợi bảo hiểm tai nạn và sức khoẻ con người - BIC Bình An cho khách hàng không may bị tổn thương cơ thể bộ phận vĩnh viễn do tai nạn.

Lý do nên đầu tư The Global City ngay hôm nay trước khi tăng giá

The Global City là khu đô thị đẳng cấp mới tại TP. Thủ Đức, nơi hội tụ những yếu tố vàng để trở thành tâm điểm đầu tư.

Trộm điện - hiểm hoạ khó lường

Ðẩy mạnh tuyên truyền, tăng cường kiểm tra, giám sát và xử lý nghiêm... được triển khai đồng bộ đã phần nào kéo giảm số vụ trộm cắp điện. Tuy nhiên, tình trạng này vẫn còn diễn ra, không chỉ gây mất an toàn vận hành lưới điện mà còn là mối nguy hiểm của cả cộng đồng, nhất là đối với người trực tiếp trộm cắp điện.

Lợi ích khi tham gia chương trình định cư EB-5

Chương trình định cư EB5 đang là một trong những lựa chọn hàng đầu của các nhà đầu tư trên toàn cầu, giúp cả gia đình có cơ hội sở hữu thẻ xanh vĩnh viễn định cư tại Mỹ. Ngoài việc mang lại nhiều quyền lợi về định cư, giáo dục,... chương trình này còn mang đến những cơ hội phát triển kinh doanh tại thị trường tỷ đô. Trong bài viết này, hãy cùng Citizen Pathway tìm hiểu chi tiết về những lợi ích khi tham gia chương trình định cư EB-5 và tại sao đây là một quyết định đáng cân nhắc cho tương lai của cả gia đình.

Rèm Zipscreen ngoài trời tại Lê Minh – Giải pháp che chắn cho không gian hiện đại

Không gian ngoài trời luôn là nơi lý tưởng để tận hưởng sự thư giãn và hòa mình vào thiên nhiên. Tuy nhiên, những tác động từ mưa và gió giật có thể làm giảm đi sự thoải mái và thẩm mỹ của không gian này. Để khắc phục vấn đề này, rèm Zipscreen ngoài trời đã trở thành giải pháp tối ưu, vừa bảo vệ không gian, vừa duy trì vẻ đẹp hiện đại.

Cách mạng trong làm đẹp: Tạo hình thành bụng nội soi Ommi tại Bệnh viện thẩm mỹ JK Nhật Hàn

Bệnh viện Thẩm mỹ JK Nhật Hàn tự hào công bố giải pháp độc quyền “Tạo hình thành bụng nội soi Ommi” – một kỹ thuật siết eo không phẫu thuật cắt da, không sẹo, giúp phụ nữ tự tin sở hữu vóc dáng thon gọn và săn chắc.

Kem phục hồi hỗ trợ điều trị mụn - Sản phẩm đề tài nghiên cứu khoa học từ cây rau mương

Sở Khoa học và Công nghệ tỉnh Sóc Trăng vừa phối hợp với Trường Đại học Y Dược Cần Thơ và Sở Y tế tỉnh Sóc Trăng tổ chức “Hội thảo đề tài khoa học “Định danh và đánh giá hoạt tính sinh học của các loài rau mương Ludwigia sp. tại tỉnh Sóc Trăng định hướng bào chế mỹ phẩm hỗ trợ điều trị mụn”.

Star Activation - Nền tảng cho người trẻ chinh phục kỷ nguyên AI và tài chính số

Kỷ nguyên trí tuệ nhân tạo (AI) đã mở ra một chương mới cho thế giới, thay đổi cách chúng ta học tập, làm việc và quản lý tài chính. Với người trẻ, AI không chỉ là công nghệ mà còn là cơ hội để hiện thực hóa giấc mơ tự do tài chính. Trong hành trình đó, Star Activation đã khẳng định mình là một người bạn đồng hành đáng tin cậy, cung cấp những giải pháp đột phá để khai phá tiềm năng và định hướng tương lai.

Học nối mi cần chuẩn bị những gì? Mất bao nhiêu thời gian?

Các khóa học nối mi đang được nhiều người quan tâm, đặc biệt là các bạn trẻ yêu thích lĩnh vực làm đẹp. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết rõ học nối mi cần chuẩn bị những gì, học nối mi mất nhiều thời gian không, chi phí là bao nhiêu. Để gỡ rối những thắc mắc cho những ai muốn tìm hiểu về nghề làm đẹp này, các chuyên gia nối mi có nhiều năm kinh nghiệm đã chỉ ra những vật dụng cần thiết mà người học nối mi cần chuẩn bị trước khi học nghề.

Lương ngành kỹ thuật máy tính cao hay thấp? Cơ hội việc làm hiện nay

Công nghệ thông tin đã trở thành một phần không thể thiếu trong cuộc sống ngày nay. Với vai trò tiên phong trong lĩnh vực này, đang thu hút sự quan tâm của đông đảo bạn trẻ. Tuy nhiên, liệu mức lương của ngành Kỹ thuật máy tính có thực sự hấp dẫn và cơ hội việc làm có rộng mở không? Cùng tìm hiểu rõ hơn trong bài viết sau.