Tiện ích thể dục thể thao cộng đồng

(CMO) Những buổi sáng sớm hay chiều về, khi nắng cuối ngày dần tắt, ở nơi được ví von như “lá phổi xanh” trong lòng TP Cà Mau nhộn nhịp người qua lại. Trong trang phục thoải mái, khoẻ khoắn nhất, từ người già, trẻ nhỏ đến các bạn thanh niên tìm đến Công viên Hùng Vương, một phần để hít thở không khí trong lành, một phần để trải nghiệm các dụng cụ tập luyện được lắp đặt khắp nơi tại đây.

Từ máy tập đi bộ trên không, máy lắc tay, lắc hông, xà đơn, xe đạp tại chỗ, tuỳ theo từng độ tuổi và điều kiện thể lực khác nhau mỗi người sẽ chọn cho mình một dụng cụ phù hợp để rèn luyện sức khoẻ.

Vào những buổi sáng sớm hay chiều tàn, Công viên Hùng Vương trở thành “phòng  tập ngoài trời” thu hút người dân đến rèn luyện sức khoẻ.

Cứ đúng 17 giờ 30 mỗi ngày, bà Trần Thị Nguyệt (66 tuổi, Phường 5, TP Cà Mau) đi bộ từ nhà ra công viên tập thể dục. 4 năm trước, bà Nguyệt không may mắc chứng tai biến mạch máu não. Sau gần 3 năm thuốc thang kết hợp vật lý trị liệu, đến nay bệnh tình bà đã thuyên giảm. Được bác sĩ khuyên nên chăm chỉ tập luyện để tay chân di chuyển linh hoạt hơn, vào những buổi chiều tà, bà ra công viên tập luyện bằng những dụng cụ thể thao ngoài trời này. 

“Máy quay tay và xe đạp là 2 thứ tôi hay tập nhất. 2 năm qua, nhờ tập những dụng cụ này mà bệnh tình của tôi cũng tiến triển tốt. Máy được lắp ở gần bóng cây, bờ hồ, không khí thoáng đãng, giúp những người lớn tuổi như tôi thoải mái tinh thần hơn”, bà Nguyệt chia sẻ. 

Không phải mất tiền vào những phòng gym, thoải mái lựa chọn những dụng cụ phù hợp với bản thân, không chỉ với người cao tuổi, những dụng cụ ngoài trời tại đây còn thu hút rất đông các bạn trẻ đến để “làm nóng cơ thể”. 

Cứ 6 giờ sáng mỗi ngày, bạn Nguyễn Anh Tân (ngụ Phường 4, TP Cà Mau) lại đi xe đạp từ nhà đến công viên hít đất, đu xà đơn, bật nhảy. Nhiều năm chăm chỉ rèn luyện, Tân vui khi sở hữu hình thể săn chắc, cơ bụng 6 múi. 

“Trước đây tôi rất lười chơi thể thao, hàng ngày chỉ đi học rồi về phòng chơi game, thức khuya xem phim và buổi sáng thường ngủ đến trưa mới dậy. Ăn uống thất thường lại không chơi thể thao khiến cơ thể ốm yếu, cân nặng chỉ 50 kg”, Tân chia sẻ. 
Ý thức được tầm quan trọng của sức khoẻ, chàng trai 25 tuổi quyết thay đổi bản thân bằng cách tập thể dục. Từ đó thói quen dậy sớm ra công viên tập luyện đã đồng hành cùng Tân suốt nhiều năm liền. 

Việc lắp đặt các thiết bị thể thao ngoài trời không chỉ giúp những bạn trẻ như Tân có không gian rèn luyện sức khoẻ, mà còn tạo điều kiện giao lưu gặp gỡ mọi người, chia sẻ những buồn vui trong cuộc sống. 
Những dụng cụ ở Công viên Hùng Vương được thiết kế theo các bài tập đơn giản, dễ sử dụng cho mọi đối tượng kiên trì tập luyện để nâng cao sức khoẻ. 

Ngoài Công viên Hùng Vương, hiện trên địa bàn TP Cà Mau, các khoảng không gian, công viên công cộng tại một số khu dân cư đều có lắp đặt mô hình này. Và không chỉ ở TP Cà Mau, một số trung tâm huyện như Trần Văn Thời cũng nhân rộng mô hình từ nhiều năm nay, được người dân hưởng ứng và tích cực tập luyện.  

Theo ghi nhận của phóng viên, các thiết bị tập luyện này được thiết kế, lắp đặt chắc chắn, nhưng theo thời gian cũng như tác động của thời tiết, con người, sẽ xảy ra tình trạng hư hỏng, gỉ sét, vì vậy rất cần ý thức giữ gìn, bảo vệ của người dân./.

Hữu Nghĩa