Người có làn da mụn nên rửa mặt mỗi ngày hai lần, hạn chế sử dụng sản phẩm chứa dầu, tránh chạm tay vào mặt hay tự nặn mụn - Lời khuyên từ Beauty Blog Vân Anh, chủ shop mỹ phẩm.
Mụn thường đến từ những nguyên nhân không ngờ
Mụn có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi, phổ biến nhất là thanh thiếu niên, cũng có thể bắt đầu hoặc tiếp tục ở tuổi trưởng thành. Nguyên nhân thường do thay đổi nội tiết tố trong cơ thể, chăm sóc da chưa phù hợp, thường xuyên thức khuya, lo âu, căng thẳng, chế độ ăn uống không lành mạnh.
Da bị mụn có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra
Có 4 nguyên nhân dẫn tới tình trạng mụn: tăng tiết chất bã; sừng hóa cổ nang lông; vai trò vi khuẩn C. Acne, Phản ứng viêm; không phải do nóng gan, thiếu vitamin C hay bất cứ loại vitamin nào khác như nhiều người lầm tưởng. Ở lứa tuổi dậy thì hormone androgen – một hormone sinh dục – sẽ gia tăng gây kích thích hoạt động của các tuyến dầu nhờn trên da, khiến da sản sinh quá mức bã nhờn, thừa dầu; lâu ngày dẫn tới tình trạng bít tắc lỗ chân lông cũng như tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn gây mụn phát triển.
Đồng thời, việc chăm sóc da không tốt, thiếu kiến thức cũng dễ gây ra tình trạng viêm nhiễm, mụn bọc, mụn đầu đen, mụn ẩn... ảnh hưởng tới vẻ bề ngoài khiến các bạn trẻ tự ti. Song song với những nguyên nhân về hormone, chế độ sinh hoạt không phù hợp như: thức khuya; căng thẳng do thi cử; ăn nhiều đồ ngọt, cay, nóng, cà phê, nước tăng lực... cũng ảnh hưởng tới làn da, gây mụn trứng cá.
Cách chăm da mụn đơn giản nhưng hiệu quả
Là chủ shop mỹ phẩm cũng như có độ hiểu biết nhất định về cách chăm da, Beauty Blog Vân Anh đã có những chia sẻ và gợi ý giúp người bị nổi mụn cải thiện tình trạng da.
Beauty Blog Vân Anh có những cách chăm da đơn giản nhưng hiệu quả
Chị Vân Anh cho hay, cần rửa mặt hàng ngày. Đây là cách để ngăn ngừa và kiểm soát mụn là rửa mặt hai lần vào buổi sáng và buổi tối. Sau khi tập thể dục, bạn cũng cần rửa mặt. Nên dùng đầu ngón tay massage mặt, tránh chà mạnh vì có thể kích ứng da và khiến mụn trầm trọng thêm.
Đặc biệt chú ý không chạm tay vào mặt cũng như không nặn mụn. Chị Vân Anh thông tin thêm, nhiều người có thói quen nặn mụn nhưng hành động này không chỉ gây đau mà còn có thể hình thành sẹo, tăng sắc tố sau viêm, dẫn đến vết thâm. Ngoại trừ khi rửa mặt thì không nên chạm tay vào mặt. Bàn tay chứa nhiều vi khuẩn có thể làm mụn nặng hơn.
Vân Anh hiện đang là chủ một shop mỹ phẩm online
Bên cạnh đó, với kinh nghiệm bán, tư vấn cũng như trực tiếp sử dụng nhiều sản phẩm chăm sóc da, lời khuyên của chị Vân Anh đó là nên chọn sản phẩm chăm sóc được dán nhãn "dành cho da mụn", "không chứa dầu" để tránh làm tắc nghẽn lỗ chân lông, nổi nhiều mụn. Nếu bạn thử một sản phẩm chăm sóc da mới và chưa thấy tác dụng thì không nên đổi sang loại khác. Các sản phẩm đều cần thời gian để da làm quen và phát huy hiệu quả, thay đổi thường xuyên có thể kích ứng da và khiến mụn tồi tệ hơn.
Lưu ý khi chăm da mụn
Một số người nổi mụn do phản ứng với một số thực phẩm chứa nhiều đường, sữa vì vậy nên điều chỉnh chế độ ăn uống có thể giảm tình trạng này. Ngoài ra, người bị mụn nghiêm trọng và kéo dài nên đến bác sĩ da liễu khám để xác định nguyên nhân và điều trị, tránh ảnh hưởng đến ngoại hình và sinh hoạt thường ngày. Bác sĩ có thể kê thuốc uống hoặc thuốc bôi ngoài da.
Vân Anh thường xuyên chia sẻ bí quyết chăm sóc da trên các nền tảng mạng xã hội
Không chỉ vậy, để có làn da ưng ý, việc điều chỉnh chế độ sinh hoạt cũng cần chú ý. Không chỉ nhớ tẩy trang hằng ngày mà cũng cần gội đầu thường xuyên. Bởi lẽ, dầu từ da đầu có thể khiến da mặt nhờn. Gội đầu thường xuyên và không để xõa trước mặt để tránh dầu lan ra. Không dùng sản phẩm chăm sóc tóc chứa dầu nếu da đang nổi mụn.
Điều cuối cùng mà gần như ai cũng biết nhưng chưa hiểu rõ đó là bôi kem chống nắng. Ánh nắng mặt trời có thể khiến mụn nổi nhiều hơn. Ngoài ra, một số loại thuốc trị mụn có thể khiến da dễ tổn thương bởi các tia cực tím. Thoa kem chống nắng có chỉ số SPF 30 và đội mũ khi ra ngoài trời để bảo vệ da.
Mong rằng, với những chia sẻ từ Beauty Blog Vân Anh, bạn sẽ có cách chăm sóc da mụn hiệu quả.
Xem thêm bình luận