Thứ bảy, 3-10-26 07:41:49
Cà Mau, 32°C/ 32°C - 33°C Icon thời tiết nắng
Theo dõi Báo điện tử Cà Mau trên

Khoai lang kén - món ngon dễ làm

Báo Cà Mau

Món ăn được tạo hình như ổ kén, nhỏ bằng ngón tay út, bên ngoài vàng giòn, bên trong ngọt mềm, thêm mùi mè, béo ngọt của khoai lang và nước cốt dừa, ăn rất “cuốn”.

Trên thị trường hiện có rất nhiều cơ sở sản xuất khoai lang kén đóng túi sẵn và cấp đông, rất tiện lợi. Tuy nhiên, việc cuối tuần cùng các bé vào bếp tự tay làm ra món ăn ngon, hợp vệ sinh để cả nhà cùng thưởng thức vẫn có ý nghĩa và thú vui riêng. Đặc biệt là có thể điều chỉnh vị ngọt, hoặc thay thế một số nguyên liệu theo khẩu vị.

Nên chọn khoai lang bí (khoai lang ruột vàng thành phẩm sẽ mềm hơn khoai lang tím), rửa sạch, luộc chín, bóc vỏ; hoặc cũng có thể gọt vỏ khoai, cắt thành khoanh rồi hấp, miễn sao khoai chín mềm là được. Cho khoai ra tô lớn khi còn nóng, dùng muỗng nghiền mịn.

Với 600gr khoai thì cho vào 150gr bột chiên giòn, 50ml nước cốt dừa (hoặc thay bằng sữa tươi, whipping cream), 30gr đường (thích ăn ngọt thì tăng thêm đường, hoặc ngược lại) và một ít muối. Trộn đều hỗn hợp quyện vào nhau và vê viên thuôn dài khoảng 6cm. Lăn viên bột qua mè đen rồi mang đi chiên vàng là có thể thưởng thức.

Còn nếu thích ăn theo kiểu bên ngoài giòn rụm, bên trong mềm ngọt thì sau khi tán nhuyễn khoai, chỉ cho thêm một ít bột năng, đường, muối, nước cốt dừa, nhồi đều sao cho hỗn hợp quyện thành một khối dẻo mịn là được. Sau khi tạo hình xong thì lăn qua một lớp bột năng mỏng để hạn chế các viên bột dính vào nhau. Pha bột chiên giòn, mè đen với một ít nước thành một hỗn hợp sền sệt, không quá loãng rồi nhúng từng viên khoai vào cho bám đều một lớp bột, chiên vàng giòn.

Món khoai lang kén ngon nhất là dùng khi còn nóng. Có thể ăn không hoặc chấm tương cà, tương ớt đều ngon.

N.B

Thông báo về Cuộc thi “Người đẹp Đất Mũi qua ảnh” lần thứ I, năm 2026

Báo và phát thanh, truyền hình Cà Mau phối hợp với Sở Văn hoá, Thể thao và Du lịch, Ban Tuyên giáo Tỉnh uỷ tổ chức Cuộc thi “Người đẹp Đất Mũi qua ảnh” lần thứ I, năm 2026. Báo và phát thanh, truyền hình Cà Mau trân trọng thông báo về việc đăng ký tham gia và thể lệ cuộc thi.

"Làm mới" sân khấu truyền thống mùa lễ Sene Dolta

Không chỉ mang đến những điệu múa, câu hát quen thuộc, dịp lễ Sene Dolta năm 2026, Đoàn Nghệ thuật Khmer tỉnh Cà Mau đã nỗ lực làm mới chương trình phục vụ bà con bằng sự kết hợp hài hoà giữa chất liệu truyền thống và hơi thở hiện đại.

Đại hội Thể dục Thể thao tỉnh Cà Mau: Tranh tài kịch tính, trao 44 huy chương

Sôi nổi, quyết liệt và tràn đầy tinh thần thể thao cao thượng, ngày thi đấu 30/9 tại Đại hội Thể dục Thể thao tỉnh Cà Mau lần thứ I - năm 2026 (Đại hội) đã khép lại với 44 huy chương được trao cho các vận động viên (VĐV) xuất sắc.

Đẩy nhanh tiến độ các nhiệm vụ thực hiện Nghị quyết 80

Sáng 29/9, Ban Chỉ đạo tỉnh Cà Mau về thực hiện Nghị quyết số 80-NQ/TW của Bộ Chính trị về phát triển văn hoá Việt Nam (Ban Chỉ đạo) tổ chức họp đánh giá kết quả triển khai nhiệm vụ 9 tháng đầu năm 2026, đồng thời đề ra giải pháp đẩy nhanh tiến độ thực hiện trong thời gian tới.

85 huy chương được trao sau 7 ngày tranh tài tại Đại hội TDTT tỉnh Cà Mau

Sau 7 ngày tranh tài, Đại hội Thể dục thể thao tỉnh Cà Mau lần thứ I - năm 2026 đã trao 85 huy chương ở 8 môn: bóng chuyền, bóng đá 11 người, bóng bàn, cầu lông, kéo co, quần vợt, bi sắt và bóng chuyền hơi nữ.

Mùa thu miền nhớ

Thời tiết quê tôi 4 mùa: xuân, hạ, thu, đông không rõ ràng, chỉ rõ 2 mùa mưa, nắng. Bởi thế, nhạc sĩ đã tinh tế đưa vào lời bài hát mà tôi và nhóm bạn nối khố gặp nhau thường nghêu ngao: “Quê em hai mùa mưa nắng; Hai thôn nghèo nối liền bờ đê...”. Tôi cảm nhận mùa thu không qua khung cảnh sắc vàng của lá, của nắng, của hoa, cái nhè nhẹ của gió, trong vắt của bầu trời, hương thơm của đồng nội. Mùa thu đến nhẹ nhàng trong tôi qua lời của mẹ, của chị tảo tần trong xóm nhỏ: gần tết Trung thu rồi, lo cho mâm cỗ cúng trăng tươm tất, mua cho tụi nhỏ lồng đèn.

Trái tim trẻ “say” nghệ thuật

Những năm gần đây, nghệ thuật Cà Mau lần lượt xuất hiện những ngón đờn trẻ đầy triển vọng. Ở lứa tuổi thanh xuân tràn đầy nhiệt huyết cùng với sự nỗ lực khổ luyện, trau dồi không ngừng, tài năng trẻ từng bước nhận được sự ghi nhận của giới chuyên môn và công chúng mộ điệu. Chỉ nói riêng nhạc cụ guitar phím lõm, nếu ở lĩnh vực chuyên nghiệp có Nhạc sĩ Kỳ Anh, hiện đang công tác tại Ðoàn Cải lương Hương Tràm, thì lĩnh vực nghệ thuật quần chúng có tài tử Phi Phàm.

Tổng kết và trao giải Liên hoan Tiếng hát tuổi cao niên tỉnh Cà Mau lần thứ II

Tối 25/9, tại Trung tâm Hội nghị tỉnh (phường An Xuyên), Sở Văn hóa, Thể thao và Du lịch tỉnh tổ chức tổng kết và trao giải Liên hoan Tiếng hát tuổi cao niên tỉnh Cà Mau lần thứ II, năm 2026 sau 3 ngày diễn ra.

Ghi nhịp sống quê hương

Giữa đời sống hối hả, mỗi người chọn cho mình cách riêng lưu giữ ký ức và cảm xúc. Với NSNA Trương Bá Hưng, chiến sĩ công tác tại Công an tỉnh Cà Mau, nhiếp ảnh là không gian bình yên sau giờ công tác, nơi anh thư thái cùng những khoảnh khắc đời thường được thu nhận qua ống kính.

Tự hào âm vang “Dạ cổ hoài lang”

Cứ đến Rằm tháng Tám hằng năm, giới nghệ sĩ và công chúng yêu đờn ca tài tử, vọng cổ, cải lương lại thành kính hướng về Nhạc sĩ Cao Văn Lầu bằng tất cả sự mến mộ, tri ân. Chính vào đêm Rằm tháng Tám năm xưa, bản “Dạ cổ hoài lang” của người nhạc sĩ tài hoa ấy lần đầu vang lên. Hơn 100 năm gắn bó với đời sống tinh thần của người dân Cà Mau, khúc nhạc lòng bất hủ đó được thế hệ hôm nay tiếp nối, lưu truyền bằng trách nhiệm và niềm tự hào.