Thứ bảy, 3-10-26 08:30:24
Cà Mau, 32°C/ 32°C - 33°C Icon thời tiết nắng
Theo dõi Báo điện tử Cà Mau trên

Tạo sân chơi bổ ích cho người cao tuổi

Báo Cà Mau Ban đại diện Hội Người cao tuổi (NCT) huyện U Minh tích cực chỉ đạo và tạo mọi điều kiện để các cơ sở hội thành lập câu lạc bộ (CLB) dưỡng sinh, dân vũ, thể thao, thu hút đông đảo hội viên NCT tham gia luyện tập, góp phần nâng cao sức khoẻ và đời sống tinh thần cho NCT ở địa phương.

Hằng ngày, cứ 5 giờ sáng, các thành viên CLB dưỡng sinh huyện có mặt tại sân liên cơ quan huyện để tập thể dục dưỡng sinh. Hoạt động này được CLB duy trì đều đặn suốt 14 năm qua. Hiện nay, CLB có 35 thành viên thường xuyên tham gia luyện tập, với phương châm sống vui, sống khoẻ, sống có ích cho xã hội. Hầu hết là những người đã nghỉ hưu và NCT.

CLB dưỡng sinh huyện tạo sân chơi lành mạnh cho đông đảo NCT, không chỉ tập luyện nâng cao sức khoẻ mà còn là nơi để các thành viên giao lưu, sống vui, sống khoẻ, sống có ích.CLB dưỡng sinh huyện tạo sân chơi lành mạnh cho đông đảo NCT, không chỉ tập luyện nâng cao sức khoẻ mà còn là nơi để các thành viên giao lưu, sống vui, sống khoẻ, sống có ích.

Ông Ngô Minh Ðức, Chủ nhiệm CLB dưỡng sinh huyện, cho biết: “Mục tiêu của CLB là tạo sân chơi bổ ích, lành mạnh, giúp NCT nâng cao thể chất, thoải mái tinh thần. Chính vì thế, CLB thường chọn những bài tập nhẹ nhàng, phù hợp. Bên cạnh đó, CLB cũng thường xuyên thay đổi bài mới, đạo cụ mới để các cụ không cảm thấy nhàm chán, từ đó tích cực tập luyện”.

Hiện nay, CLB dưỡng sinh huyện tập luyện 18 bài thể dục dưỡng sinh và 15 bài ca múa, dân vũ. Cùng với duy trì tập luyện đều đặn, CLB còn thường xuyên tổ chức giao lưu với các CLB trong và ngoài huyện, mỗi năm từ 5-7 lần; đồng thời biểu diễn tại các sự kiện, các dịp lễ, hội diễn ra trên địa bàn huyện.

Bà Nguyễn Thuý Kiều, thành viên CLB, chia sẻ: “Nghỉ hưu, khi chưa tham gia CLB dưỡng sinh, suốt ngày tôi cứ quanh quẩn trong nhà, có lúc bị trầm cảm. Nhưng kể từ khi tham gia CLB, được tập luyện, giao lưu với mọi người, tôi thấy sức khoẻ cải thiện, tinh thần phấn chấn hơn, chất lượng cuộc sống từ đó cũng tốt hơn trước rất nhiều”.

Nhận thấy được những mặt tích cực của thể dục dưỡng sinh như cải thiện sức khoẻ, giảm thiểu bệnh tật, có niềm vui, thêm yêu cuộc sống, nên thời gian qua, các thành viên CLB dưỡng sinh, dân vũ thể thao thị trấn U Minh tích cực tham gia tập luyện. Hiện CLB có 26 thành viên, hầu hết là phụ nữ lớn tuổi sinh sống trên địa bàn thị trấn. CLB thường xuyên tập luyện với 12 bài tập dưỡng sinh, múa, dân vũ.

Hiện toàn huyện U Minh có 9 CLB dưỡng sinh, dân vũ, thể thao, trong đó 1 CLB cấp huyện và 8 CLB cấp xã, với hơn 200 thành viên là NCT tham gia tập luyện. Các CLB dưỡng sinh, dân vũ, thể thao cũng thường xuyên giao lưu giữa các CLB trong huyện và các CLB trong tỉnh, tạo ra sân chơi lành mạnh, bổ ích. Từ đó, các CLB ngày càng thu hút được sự quan tâm của đông đảo NCT.

Ông Phạm Văn Quân, Phó trưởng ban Ðại diện Hội NCT huyện, cho biết: “Thời gian qua, phong trào tập thể dục dưỡng sinh của NCT trên địa bàn huyện phát triển mạnh mẽ. Hiện nay, hầu hết các cơ sở hội đều thành lập được ít nhất 1 CLB, mỗi CLB có từ 15-25 thành viên, tích cực tham gia tập luyện”./.

 

T.Thể

 

Đưa tư liệu Hoàng Sa - Trường Sa đến trường học Cà Mau

Ngày 2/10, hành trình đưa chủ quyền biển đảo quê hương đến với thế hệ trẻ Cà Mau đã khép lại tại điểm Trường THCS Phan Ngọc Hiển, xã Năm Căn. Tại đây, những trang sử hào hùng của dân tộc được tái hiện sinh động qua các tư liệu, hình ảnh và bản đồ lịch sử, giúp học sinh tiếp cận kiến thức về chủ quyền biển đảo theo cách trực quan, gần gũi.

Gỡ “nghẽn” cho giao thông nông thôn từ nguồn lực xã hội hoá

Phát huy vai trò cầu nối giữa các tổ chức, cá nhân, nhà hảo tâm với chính quyền địa phương, những tháng đầu năm, Hội Chữ thập đỏ tỉnh Cà Mau đã vận động xây dựng 30 cầu bê tông cho các ấp vùng sông nước còn khó khăn về hạ tầng trong tỉnh. Qua đó, đồng hành cùng các địa phương trong hành trình phát triển hạ tầng giao thông nông thôn, tạo điều kiện phát triển kinh tế - xã hội, phục vụ tốt nhu cầu đi lại, học tập, làm ăn của người dân.

Bàn giao nhà “Mái ấm an cư” cho gia đình anh Phan Văn Tý

Ngày 1/10, Báo và phát thanh, truyền hình Cà Mau phối hợp với chính quyền địa phương tổ chức bàn giao “Mái ấm an cư” cho gia đình anh Phan Văn Tý, ấp Kết Nghĩa, xã Phú Tân.

Phát huy vai trò, vị thế người cao tuổi

Thời gian qua, nhiều chính sách an sinh, nâng cao phúc lợi, chất lượng cuộc sống của người cao tuổi đã được Chính phủ cùng các địa phương triển khai mạnh mẽ nhằm thích ứng với tốc độ già hoá dân số đang diễn ra rất nhanh ở nước ta, biến thách thức thành cơ hội và phát huy tiềm năng của lực lượng này...

Người cao tuổi: Trao truyền những giá trị đẹp

Mỗi thế hệ đi qua đều để lại những giá trị không dễ nhìn thấy bằng con số: nếp sống đẹp, cách đối nhân xử thế, kinh nghiệm hay trong lao động, sản xuất... Không chỉ là những người cần được chăm sóc, người cao tuổi (NCT) còn lưu giữ, trao truyền vốn sống cho thế hệ sau, đặc biệt là đang tiếp tục đóng góp cho xã hội theo điều kiện, khả năng của mình. Tại Cà Mau, từ phát triển kinh tế đến các phong trào ở cơ sở, từ câu lạc bộ (CLB) liên thế hệ đến hoạt động dưỡng sinh, văn hoá, văn nghệ, dấu ấn của NCT ngày càng rõ nét.

Chủ động đổi mới, nâng cao chất lượng giáo dục mầm non

Ngày 30/9, tại xã Hoà Bình, Sở Giáo dục và Đào tạo (GD&ĐT) tỉnh Cà Mau tổ chức hội thảo triển khai Chương trình Giáo dục mầm non thí điểm năm học 2026-2027, nhằm đánh giá tính khả thi, tạo cơ sở khoa học và thực tiễn để hoàn thiện chương trình trước khi áp dụng đại trà.

Hơn 300 người cao tuổi được khám sàng lọc sức khoẻ

Hưởng ứng Tháng hành động vì Người cao tuổi Việt Nam năm 2026, sáng 30/9, Sở Y tế tỉnh Cà Mau tổ chức lễ phát động và khám sàng lọc sức khoẻ cho người cao tuổi trên địa bàn tỉnh.

Học để đổi mới, dạy để truyền cảm hứng

Nhắc đến môn Giáo dục thể chất ở cấp tiểu học, nhiều người dễ hình dung những bài tập quen thuộc với các động tác lặp lại. Nhưng tại Trường Tiểu học - THCS Thủ Khoa Huân (xã Ninh Quới), những giờ học thể chất luôn rộn ràng, đầy năng lượng. Góp phần tạo nên sự thay đổi ấy là cô giáo Nguyễn Thị Tuyết Don, người luôn tìm tòi cách làm mới để mỗi tiết học trở nên gần gũi, sinh động và phù hợp hơn với học sinh.

Tăng tốc trong đợt cao điểm 45 ngày khám sức khoẻ toàn dân

Hướng tới mục tiêu 100% người dân được khám sức khoẻ ít nhất 1 lần trong năm 2026, UBND tỉnh Cà Mau phát động “Ðợt cao điểm 45 ngày” khám sức khoẻ định kỳ và sàng lọc cho người dân trên địa bàn tỉnh. Trọng tâm của đợt thi đua nước rút này là đưa dịch vụ y tế đến tận ngõ xóm và từng hộ gia đình, đồng thời, huy động tối đa nhân lực, trang thiết bị y tế lưu động để hoàn thành chỉ tiêu đề ra.

Tử tế từ câu chuyện chiếc áo trắng

Một chiếc áo trắng sạch sẽ vốn là hình ảnh quen thuộc của tuổi học trò. Nhưng với những học sinh còn nhiều khó khăn, phía sau chiếc áo đến trường đôi khi là nỗi lo, mà không phải ai cũng nhìn thấy. Từ những chiếc áo cũ tưởng chừng không còn giá trị, chương trình “Áo trắng đến trường” mang đến một cách làm thiết thực: sẻ chia, tiết kiệm và cùng chăm chút cho hành trình đến lớp của các em.