Mỗi ngày, chúng ta thở khoảng 20.000 lần mà không hề để ý. Tuy nhiên, khi cơ thể gửi đến những tín hiệu bất thường về hô hấp, đặc biệt ở người cao tuổi, đó chính là lúc "phổi lên tiếng". Đáng tiếc, nhiều gia đình thường bỏ qua những dấu hiệu sớm này, coi đó là quá trình lão hóa tự nhiên, dẫn đến việc phát hiện muộn các bệnh lý nghiêm trọng.
NHỮNG DẤU HIỆU CẢNH BÁO THƯỜNG BỊ BỎ QUA
Thở khò khè khi lên cầu thang, ho nhẹ kéo dài vài tuần, hay cảm giác mệt mỏi bất thường - những dấu hiệu tưởng chừng bình thường này lại thường là lời cảnh báo đầu tiên từ phổi mà nhiều người bỏ qua.
Đa số người lớn tuổi có dấu hiệu của bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD) thường không tìm kiếm sự hỗ trợ y tế kịp thời. Quan niệm sai lầm rằng khó thở khi vận động hay ho vào mỗi sáng là dấu hiệu của quá trình lão hóa bình thường, dẫn đến việc chỉ phát hiện bệnh ở giai đoạn trung bình hoặc nặng, khi khả năng điều trị đã bị hạn chế đáng kể.
PHỔI BỊ TỔN THƯƠNG ÂM THẦM NHƯ THẾ NÀO?
Theo tuổi tác, phổi dần lão hóa tự nhiên, làm giảm khả năng di động của lồng ngực, suy yếu cơ hô hấp và giảm độ đàn hồi, khiến dung tích sống của phổi ở nam giới 60 tuổi giảm 20-30% so với khi 25 tuổi.
Tuy nhiên, trong nhịp sống hiện đại, môi trường ô nhiễm và lối sống thiếu khoa học đang đẩy nhanh quá trình này, khiến phổi tổn thương sớm hơn, làm gia tăng nguy cơ mắc các bệnh hô hấp ngay cả trước tuổi già.
- Viêm nhiễm hô hấp không điều trị triệt để: có thể làm giảm chức năng phổi vĩnh viễn.
- Suy giảm miễn dịch: hệ miễn dịch suy yếu dần theo tuổi tác làm tăng nguy cơ mắc các bệnh về đường hô hấp.
- Khói thuốc lá: các chất độc trong khói thuốc gây tổn thương tế bào phổi và tăng nguy cơ mắc các bệnh viêm nhiễm đường hô hấp, là nguyên nhân hàng đầu gây bệnh phổi, đặc biệt là ung thư phổi và COPD.
- Ô nhiễm không khí: bụi bẩn, khí thải từ xe cộ và nhà máy hay các hóa chất độc hại trong môi trường sống có thể gây viêm và làm suy giảm chức năng phổi theo thời gian.
- Lối sống ít vận động: làm giảm sức mạnh và chức năng của phổi.
HƯỚNG DẪN PHÁT HIỆN SỚM CÁC BỆNH LÝ HÔ HẤP
Dưới những tác động âm thầm lên phổi, có nhiều triệu chứng cảnh báo nhưng thường bị bỏ qua và dễ dẫn đến các biến chứng nguy hiểm.
- Ho kéo dài hơn ba tuần, đặc biệt khi kèm theo đờm hoặc máu;
- Khó thở thường xuyên, ngay cả khi chỉ thực hiện những công việc nhẹ nhàng;
- Cảm giác tức ngực, đau hoặc nặng nề ở vùng ngực,...
Hãy theo dõi, ghi lại các triệu chứng bất thường và thăm khám sức khỏe định kỳ để phát hiện sớm các vấn đề về phổi. Đặc biệt, cần đến cơ sở y tế ngay khi có dấu hiệu nghiêm trọng như khó thở đột ngột khi nghỉ ngơi, ho ra máu, đau ngực dữ dội kèm khó thở, và môi hoặc đầu ngón tay tím tái.
HỖ TRỢ VÀ BẢO VỆ CHỨC NĂNG PHỔI
Cải thiện chất lượng không khí trong nhà là biện pháp quan trọng hàng đầu. Mở cửa thông thoáng ít nhất 30 phút mỗi ngày, lắp đặt máy lọc không khí trong phòng ngủ, và duy trì độ ẩm thích hợp (40-60%) sẽ giúp giảm gánh nặng cho phổi.
Chế độ dinh dưỡng giàu vitamin A, C, E và các khoáng chất như selen, kẽm sẽ tăng cường hệ miễn dịch và bảo vệ tế bào phổi.
Các bài tập hô hấp đơn giản như thở bụng sâu, thổi bóng hay thổi ống hút trong nước cũng rất hiệu quả để duy trì sức khỏe phổi.
Ngoài ra, việc sử dụng các sản phẩm hỗ trợ từ thảo dược mang lại hiệu quả toàn diện trong việc chăm sóc sức khỏe phổi.
Thiên Môn Bổ Phổi – sản phẩm bảo vệ sức khỏe do Dược Bình Đông, thương hiệu với 70 năm kinh nghiệm, nghiên cứu và phát triển – là sự kết tinh từ 9 vị thảo dược quý như Thiên môn đông, Bách bộ, Trần bì, Bình vôi, Bạc hà, Tang bạch bì, Gừng, Kinh giới. Công thức độc đáo này giúp bổ phổi, hỗ trợ giảm ho do viêm họng, viêm phế quản và các triệu chứng ho khan, ho gió, ho đờm, ho đêm, giúp đường thở thông thoáng.
Hơn hết, sản phẩm được sản xuất bằng công nghệ hiện đại đạt chuẩn GMP, đảm bảo chất lượng và an toàn cho người sử dụng. Minh chứng cho điều này là các giải thưởng "Thương hiệu uy tín chất lượng quốc gia 2024" và "Sản phẩm, dịch vụ vì người tiêu dùng 2024" mà Dược Bình Đông đạt được.
Sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
Sức khỏe hô hấp của người cao tuổi phụ thuộc vào sự quan tâm và phát hiện sớm các dấu hiệu bất thường từ gia đình. Hãy lắng nghe, quan sát và duy trì thói quen chăm sóc phổi cho cả nhà. Kết hợp lối sống lành mạnh, môi trường trong lành và sản phẩm hỗ trợ như Thiên Môn Bổ Phổi sẽ giúp bảo vệ phổi, mang lại hơi thở khỏe mạnh cho mọi thế hệ.
Thông tin liên hệ:
Công ty TNHH Dược Phẩm Bình Đông - Bidophar
Hotline: (028) 39 808 808
Địa chỉ: 22 đường số 10, Phường 11, Quận 6, Hồ Chí Minh
Website: https://www.binhdong.vn/
Xem thêm bình luận