Thứ hai, 1-9-25 08:16:56
Cà Mau, 32°C/ 32°C - 33°C Icon thời tiết nắng
Theo dõi Báo điện tử Cà Mau trên

Phòng bệnh đau xương khớp khi thời tiết trở mùa

Báo Cà Mau

Thời điểm trở mùa, không khí trở nên lạnh hơn, những người mắc bệnh đau xương khớp thường cảm nhận rõ hơn tình trạng đau nhức, tê cứng, khó vận động. Điều này ảnh hưởng xấu đến sinh hoạt, lao động của người bệnh, thậm chí có thể bị những biến chứng không đáng có.

Đau xương khớp là căn bệnh phổ biến thường gặp ở người trung niên và cao tuổi, những người làm việc nặng hoặc quá trình làm việc phải giữ nguyên tư thế trong thời gian dài. Sự thay đổi của thời tiết khi trời trở lạnh, nhiệt độ hạ thấp, cơ thể chúng ta thường có xu hướng cố dự trữ năng lượng khiến việc lưu thông máu kém hơn bình thường. Không khí lạnh thâm nhập vào cơ thể qua đường da làm cho mạch máu tại các vùng da đó co lại, làm giảm lưu thông của dịch khớp và máu đến các khớp xương, nên gây tình trạng thiếu máu nuôi dưỡng khớp. Do đó, các màng hoạt dịch và sụn khớp bị thương tổn, gây nên đau nhức.

BS.CKI Ngô Quang Điền tiến hành thăm khám và chẩn đoán hình ảnh cho một bệnh nhân bị đau xương khớp. Ảnh: C.L

Bệnh nhân Cao Văn Kiển (huyện Hòa Bình) đang điều trị tại Bệnh viện Đa khoa Thanh Vũ Medic Bạc Liêu, chia sẻ: “Ai mắc bệnh xương khớp như tôi thì mới hiểu, trời mà chuyển mùa mưa hay lạnh là nhức lắm. Tự ra nhà thuốc mua uống nhiều ngày vẫn không khỏi nên tôi đến bệnh viện để điều trị. Nhờ vậy mà tình trạng đau nhức cũng thuyên giảm hơn trước”.

Sau khi xác định được nguyên nhân gây bệnh, bên cạnh việc điều trị theo chỉ định của bác sĩ, người mắc bệnh xương khớp cần chủ động các biện pháp phòng, tránh để giảm các cơn đau nhức gây ảnh hưởng đến sinh hoạt. Về phòng bệnh: cần giữ ấm cơ thể, tập vận động phù hợp với từng loại bệnh khớp; chế độ dinh dưỡng cũng đóng vai trò rất quan trọng đối với người có tuổi, cần ăn các loại thức ăn có nhiều canxi; không nên uống nước có gas vì dễ kích hoạt tình trạng viêm khớp.

BS.CKI Ngô Quang Điền - Bệnh viện Đa khoa Thanh Vũ Medic Bạc Liêu, cho biết: “Khi bị đau nhức khớp, người bệnh nên đến phòng khám chuyên khoa về xương khớp, thần kinh vận động để được xác định nguyên nhân để có chỉ định điều trị sớm. Không nên chủ quan, xem thường, không nên tự chẩn đoán bệnh cho mình và không nên tự mua thuốc điều trị, hoặc đi tiêm thuốc giảm đau mà không có chỉ định của bác sĩ”.

Khánh Nguyên

Trao hơn 130 phần quà trong chương trình “Gắn kết cộng đồng – Giữ vững an ninh”

Tặng 80 suất quà cho các hộ ngư dân khó khăn

Hôm nay (29/8), Hải đoàn 42, Bộ Tư lệnh Vùng Cảnh sát biển 4 phối hợp với Ban Tuyên giáo và Dân vận Tỉnh uỷ Cà Mau, Đảng uỷ, UBND xã Phan Ngọc Hiển tổ chức chương trình “Cảnh sát biển đồng hành với ngư dân".

Hỗ trợ hội viên có nhà bị ảnh hưởng do lốc xoáy

Sáng 29/8, Hội Cựu chiến binh (CCB) tỉnh phối hợp với Hội CCB xã Hòa Bình và xã Vĩnh Hậu tổ chức trao tiền hỗ trợ cho 3 hội viên có nhà bị thiệt hại do lốc xoáy làm tốc mái nhà hồi tháng 6 vừa qua.

Hoàn thiện Nghị định về miễn, giảm học phí; hỗ trợ bữa trưa cho học sinh biên giới

Văn phòng Chính phủ ban hành Thông báo số 450/TB-VPCP ngày 28/8/2025 kết luận của Phó Thủ tướng Chính phủ Lê Thành Long tại cuộc họp với Bộ Giáo dục và Đào tạo về một số nhiệm vụ, đề án.

Xã đoàn Hồng Dân trao học bổng, nhận đỡ đầu học sinh khó khăn

Nhằm tiếp sức cho học sinh có hoàn cảnh khó khăn vững bước đến trường, chiều 28/8, Xã đoàn Hồng Dân tổ chức chương trình “Tiếp sức đến trường” năm học 2025-2026, trao 12 suất học bổng và nhận đỡ đầu 5 học sinh đặc biệt khó khăn trên địa bàn.

Trao quà cho người yếu thế dịp Quốc khánh 2/9

Nhân kỷ niệm 80 năm Quốc khánh nước Cộng hòa xã hội chủ nghĩa Việt Nam (2/9/1945-2/9/2025), sáng 28/8, tại Cửa hàng 0 đồng (đường Trần Hưng Đạo, phường Tân Thành), Hội Từ thiện tự nguyện tỉnh Cà Mau tổ chức chương trình trao quà miễn phí cho 500 kg gạo và gần 100 bao quần áo đã qua sử dụng cho các đối tượng yếu thế trong xã hội.

Hơn 387.000 học sinh Cà Mau đồng loạt tựu trường

Sáng 28/8, hơn 387.000 học sinh các cấp trên địa bàn tỉnh Cà Mau đồng loạt tựu trường, chính thức bước vào năm học 2025 – 2026. Trước đó, ngày 25/8, học sinh lớp 1, 9 và 12 đã nhập học sớm để làm quen với môi trường, nề nếp và chương trình học.

Tặng quà học sinh nghèo tại xã Sông Đốc

Nhân kỷ niệm 80 năm Ngày truyền thống Công an Nhân dân (19/8/1945-19/8/2025) và 80 năm Quốc khánh (2/9/1945-2/9/2025), Phòng An ninh Điều tra Công an tỉnh Cà Mau tổ chức tuyên truyền pháp luật và thực hiện công tác an sinh xã hội trên địa bàn xã Sông Đốc.

Hút thuốc lá gây bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính

Theo Tổ chức Y tế thế giới (WHO), thuốc lá điếu, thuốc lá điện tử, thuốc lá nung nóng đều gây hại đối với sức khoẻ. Thống kê chỉ ra rằng 90% bệnh nhân mắc bệnh ung thư phổi, 75% bệnh nhân mắc bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD) có liên quan đến sử dụng thuốc lá.

Con đường mới mang niềm vui đến thầy trò Trường THCS Tân Ân Tây

Sáng 27/8, con đường dẫn vào Trường THCS Tân Ân Tây, xã Tân Ân chính thức được khởi công xây dựng, mang lại niềm vui cho hơn 300 học sinh và giáo viên. Công trình là nỗ lực chung của chính quyền địa phương, các mạnh thường quân và Ban từ thiện Xã hội Phật giáo tỉnh Cà Mau, nhằm khắc phục tình trạng ngập khi mưa lớn, triều cường gây khó khăn cho việc đi lại.