Thứ năm, 14-5-26 13:29:25
Cà Mau, 32°C/ 32°C - 33°C Icon thời tiết nắng
Theo dõi Báo điện tử Cà Mau trên

Xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lý hơn

Báo Cà Mau

Thứ trưởng Bộ Y tế Nguyễn Viết Tiến cho biết, Bộ Y tế vừa ban hành 10 lời khuyên dinh dưỡng hợp lý đến năm 2020.

Theo đó, 10 lời khuyên dinh dưỡng tập trung vào các nội dung: Ăn đa dạng nhiều loại thực phẩm và đảm bảo đủ 4 nhóm: chất bột, chất đạm, chất béo, vitamin và muối khoáng. Phối hợp thức ăn nguồn đạm động vật và thực vật, nên ăn tôm, cua, cá và đậu đỗ; ăn phối hợp dầu thực vật và mỡ động vật hợp lý, nên ăn vừng lạc; nên sử dụng muối iốt, không ăn mặn; cần ăn rau quả hàng ngày; đảm bảo an toàn vệ sinh trong lựa chọn, chế biến và bảo quản thực phẩm; uống đủ nước sạch hàng ngày. Cho trẻ bú mẹ ngay sau khi sinh, bú mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu, ăn bổ sung hợp lý và tiếp tục cho bú mẹ đến 24 tháng; trẻ sau 6 tháng và người trưởng thành nên sử dụng sữa, các sản phẩm của sữa phù hợp với từng lứa tuổi. Tăng cường hoạt động thể lực, duy trì cân nặng hợp lý, không hút thuốc lá, hạn chế uống rượu bia, nước có ga và ăn, uống đồ ngọt.

Theo đánh giá của Bộ Y tế và nhiều chuyên gia dinh dưỡng, so với 10 lời khuyên dinh dưỡng hợp lý trước đây, lần này, Bộ Y tế đã có sự chỉ dẫn cụ thể hơn về dinh dưỡng hợp lý để mỗi người thực hiện Chiến lược quốc gia về dinh dưỡng tới năm 2020 và tầm nhìn 2030. Đồng thời, đây là cơ sở để các đơn vị trong ngành y tế phục vụ công tác truyền thông, giáo dục dinh dưỡng nhằm nâng cao kiến thức và thực hành dinh dưỡng hợp lý trong nhân dân.

Nguồn: SGGPOL

Bế mạc Đại hội đại biểu toàn quốc MTTQ Việt Nam lần thứ XI

Sáng 13/5, tại Trung tâm Hội nghị Quốc gia, Hà Nội, sau 2,5 ngày làm việc khẩn trương, nghiêm túc, trách nhiệm và hiệu quả, Đại hội đại biểu toàn quốc MTTQ Việt Nam lần thứ XI đã bế mạc, hoàn thành chương trình đề ra và thành công rất tốt đẹp. Uỷ viên Bộ Chính trị, Bí thư Trung ương Đảng, Chủ tịch Uỷ ban Trung ương MTTQ Việt Nam Bùi Thị Minh Hoài cùng Đoàn Chủ tịch Đại hội điều hành phiên bế mạc.

“Thanh tra toàn diện hoạt động Ban Quản lý Khu nông nghiệp ứng dụng công nghệ cao phát triển tôm Bạc Liêu”

Đó là ý kiến chỉ đạo của đồng chí Nguyễn Hồ Hải, Uỷ viên Ban Chấp hành Trung ương đảng, Bí thư Tỉnh uỷ, Trưởng Đoàn đại biểu Quốc hội tỉnh, Trưởng Ban Chỉ tháo gỡ khó khăn, vướng mắc cho các dự án tồn đọng, kéo dài trên địa bàn tỉnh Cà Mau, tại buổi làm việc với Ban Quản lý Khu nông nghiệp ứng dụng công nghệ cao phát triển tôm Bạc Liêu vào chiều 13/5.

Đoàn đại biểu MTTQ Việt Nam tỉnh Cà Mau tham quan Nhà Quốc hội

Trưa 13/5, trong khuôn khổ chuyến tham dự Đại hội đại biểu toàn quốc Mặt trận Tổ quốc Việt Nam, Đoàn đại biểu Uỷ ban MTTQ Việt Nam tỉnh Cà Mau do đồng chí Hồ Thanh Thuỷ, Phó Bí thư Tỉnh uỷ, Chủ tịch Uỷ ban MTTQ Việt Nam tỉnh Cà Mau làm Trưởng đoàn đã đến tham quan Nhà Quốc hội.

Nối bờ vui bằng những cây cầu nghĩa tình

Ngày 13/5, Ban Từ thiện xã hội Phật giáo tỉnh Cà Mau phối hợp với Hội Liên hiệp Phụ nữ tỉnh, Hội Chữ thập đỏ tỉnh, Đoàn Thanh niên Công an tỉnh cùng các mạnh thường quân và UBND Xã Hồ Thị Kỷ tổ chức lễ khánh thành 7 cây cầu giao thông nông thôn trên địa bàn xã.

Hướng đến xây dựng nền văn hoá giàu bản sắc, phát triển toàn diện

“Hướng đến bảo tồn và phát huy giá trị văn hoá truyền thống gắn với phát triển kinh tế - xã hội” là một trong những ý kiến chỉ đạo của đồng chí Nguyễn Hồ Hải, Uỷ viên Ban Chấp hành Trung ương Đảng, Bí thư Tỉnh uỷ, Trưởng Đoàn đại biểu Quốc hội tỉnh Cà Mau, tại buổi làm việc với Sở Văn hoá, Thể thao và Du lịch, sáng 13/5.

Phấn đấu chậm nhất đến năm 2029, tất cả các trạm y tế trong tỉnh hoạt động hiệu quả

Đây là kỳ vọng được đồng chí Nguyễn Hồ Hải, Uỷ viên Ban Chấp hành Trung ương Đảng, Bí thư Tỉnh uỷ, Trưởng Đoàn đại biểu Quốc hội tỉnh Cà Mau, đặt ra tại buổi làm việc với Sở Y tế tỉnh Cà Mau vào sáng 13/5 nhằm đánh giá kết quả hoạt động của ngành y tế thời gian qua và định hướng nhiệm vụ trong thời gian tới.

Đổi mới hoạt động các trường THPT chuyên, đáp ứng yêu cầu phát triển mới

Sáng 13/5, đoàn công tác của Bộ Giáo dục và Đào tạo (Bộ GD&ĐT) do Tiến sĩ Đỗ Anh Dũng, Vụ Giáo dục phổ thông, làm trưởng đoàn đã có buổi làm việc, khảo sát thực tế tại Trường THPT chuyên Phan Ngọc Hiển (phường An Xuyên) nhằm ghi nhận thực tiễn triển khai mô hình trường chuyên tại khu vực đồng bằng sông Cửu Long.

Trao 2 căn nhà tình thương cho hộ khó khăn ở xã Khánh Bình

Sáng 13/5, Đảng uỷ, HĐND, UBND, Uỷ ban MTTQ Việt Nam xã Khánh Bình phối hợp với chùa Bảo Tạng - Cà Mau tổ chức lễ bàn giao 2 căn nhà tình thương cho các hộ dân có hoàn cảnh khó khăn về nhà ở trên địa bàn.

Khảo sát, nắm tình hình vùng biển, đảo tại Đặc khu Thổ Châu

Ngày 13/5, trong ngày công tác thứ 2 tại vùng biển Tây Nam, Đoàn công tác do Thiếu tướng Trần Văn Xuân, Uỷ viên Ban Thường vụ Đảng uỷ, Phó Chính uỷ Cảnh sát biển Việt Nam, làm trưởng đoàn, đến khảo sát, nắm tình hình tại Đặc khu Thổ Châu, tỉnh An Giang.

21 thí sinh tham gia Hội thi Báo cáo viên, Tuyên truyền viên giỏi xã Tân Thuận

Nhằm nâng cao kỹ năng tuyên truyền, phổ biến chủ trương của Đảng, chính sách pháp luật của Nhà nước đến cán bộ và Nhân dân, ngày 13/5, xã Tân Thuận tổ chức Hội thi Báo cáo viên, Tuyên truyền viên giỏi năm 2026.