Thứ hai, 14-9-26 13:37:14
Cà Mau, 32°C/ 32°C - 33°C Icon thời tiết nắng
Theo dõi Báo điện tử Cà Mau trên

Duy trì lối sống có lợi cho sức khỏe

Báo Cà Mau

“Cần tuyên truyền các hành vi lối sống có lợi cho sức khỏe nhằm tạo ra phong trào có sức lan tỏa sâu rộng, bền vững, trở thành thói quen, nếp sống văn hóa trong cộng đồng dân cư. Mỗi người mỗi ngày cần vận động ít nhất 10.000 bước chân, điều này nên trở thành thói quen hàng ngày”. Đó là nhiệm vụ quan trọng hàng đầu mà Thủ tướng Chính phủ - Nguyễn Xuân Phúc nêu ra tại Lễ phát động Chương trình Sức khỏe Việt Nam vừa được tổ chức cuối tháng 2/2019 tại Hà Nội.

Việc rèn luyện những thói quen tốt, thực hiện hành vi lối sống có lợi cho sức khỏe được coi là một trong những giải pháp căn cơ, hữu hiệu để góp phần phòng ngừa, giảm thiểu nguy cơ bệnh tật cho mọi người. Ai cũng có thể thực hiện hành vi lối sống có lợi cho sức khỏe ở mọi lúc, mọi nơi, từ những việc khá đơn giản, như ăn chín uống sôi, hợp vệ sinh, giảm tiêu thụ đồ uống có cồn, hạn chế đồ ăn nhanh và thực phẩm chế biến sẵn, giảm lượng muối trong chế biến thức ăn... Mỗi người cần duy trì bền bỉ, đều đặn chế độ luyện tập thể dục, thể thao hằng ngày, nhất là thói quen đi bộ. Theo các chuyên gia y tế, đi bộ thường xuyên sẽ giúp con người phòng ngừa, giảm đáng kể nguy cơ về bệnh béo phì, xương khớp, tim mạch, tiểu đường, đột quỵ, ung thư…

Một trong những việc cần làm hiện nay là đẩy mạnh tuyên truyền, nâng cao ý thức, nhận thức trong việc rèn luyện thể lực, giáo dục thể chất cho thế hệ trẻ. Tại “Hội nghị nâng cao chất lượng công tác giáo dục thể chất và thể thao trường học” vừa được tổ chức, lãnh đạo Bộ GD-ĐT đã thừa nhận, giáo dục thể chất lâu nay tại các cơ sở giáo dục vẫn bị coi nhẹ. Đội ngũ cán bộ, nhân viên làm công tác chăm sóc sức khỏe, dinh dưỡng học đường, vệ sinh trường học còn thiếu, chưa được đào tạo bài bản và có tới 70% cơ sở giáo dục phổ thông trên cả nước thiếu sân chơi, bãi tập.

Muốn thay đổi thói quen, hành vi lối sống có lợi cho sức khỏe, trước hết phải bắt đầu từ lứa tuổi thiếu nhi. Vì vậy, việc phát triển phong trào thể dục - thể thao, tăng cường rèn luyện thân thể phải được đặc biệt chú trọng trong hệ thống giáo dục, như Thủ tướng Chính phủ yêu cầu. Bên cạnh đó, cần tiếp tục xây dựng các khu vui chơi giải trí, tạo điều kiện cho người dân được tiếp cận, sử dụng không gian công cộng và cơ sở luyện tập thể dục, thể thao; vì đây chính là tiền đề vật chất quan trọng để mọi người có môi trường thuận lợi thực hiện hành vi lối sống có lợi cho sức khỏe.

BẢO NHƯ

Tăng cường nội lực, tạo sức sống lâu bền cho Ðảng - Bài 2: Sinh khí mới của tổ chức Đảng

Học sinh, sinh viên là lực lượng trẻ, giàu tri thức, giàu khát vọng cống hiến và mang trong mình lý tưởng cách mạng. Trong bối cảnh đất nước đang đẩy mạnh công nghiệp hoá, hiện đại hoá và hội nhập quốc tế, việc phát triển đảng viên trong đối tượng này không chỉ mang ý nghĩa bổ sung lực lượng kế thừa, mà còn góp phần tạo “sinh khí mới” cho tổ chức Ðảng.

Quyết tâm tìm lại danh tính cho các anh

Có những người đã trở về với quê hương sau ngày đất nước hoà bình, nhưng cũng có những người lính mãi nằm lại giữa lòng đất mẹ, mang theo tên tuổi, quê quán và câu chuyện của một thời hoa lửa. Tìm lại tên cho các anh là "nhiệm vụ từ trái tim" của thế hệ hôm nay.

Trao Huy hiệu 35 năm tuổi Đảng đến đồng chí Lương Ngọc Lân

Chiều 11/9, đồng chí Phan Thanh Duy, Uỷ viên Ban Thường vụ, Trưởng ban Tổ chức Tỉnh uỷ Cà Mau, trao Huy hiệu 35 năm tuổi Đảng đợt 2/9/2026 đến đồng chí Lương Ngọc Lân, nguyên Uỷ viên Ban Thường vụ Tỉnh uỷ, nguyên Giám đốc Sở Nông nghiệp và Phát triển nông thôn tỉnh Bạc Liêu, hiện sinh hoạt tại Chi bộ Khóm 1, Đảng bộ phường Bạc Liêu.

Thành lập 23 chi bộ trực thuộc Đảng bộ Mặt trận Tổ quốc, các đoàn thể tỉnh Cà Mau

Ngày 11/9, Ban Thường vụ Đảng uỷ Mặt trận Tổ quốc (MTTQ), các đoàn thể tỉnh Cà Mau tổ chức hội nghị công bố quyết định thành lập các chi bộ trực thuộc đảng bộ.

Lãnh đạo tỉnh Cà Mau đôn đốc tiến độ các dự án giao thông trọng điểm

Sáng 11/9, đồng chí Phạm Văn Thiều, Phó Bí thư Tỉnh uỷ, Chủ tịch HĐND tỉnh, Tổ trưởng Tổ giám sát số 03 của Tỉnh uỷ, làm trưởng đoàn công tác kiểm tra tiến độ, thăm hỏi, động viên kỹ sư, công nhân đang thi công các dự án giao thông trọng điểm trên địa bàn các phường Bạc Liêu, Hiệp Thành, Vĩnh Trạch và xã Hoà Bình.

Quy tập thành công hài cốt liệt sĩ tại xã Ninh Thạnh Lợi

Sáng 11/9, Đội tìm kiếm, quy tập hài cốt liệt sĩ (lâm thời) thuộc Bộ Chỉ huy Quân sự (CHQS) tỉnh Cà Mau đã quy tập thành công một bộ hài cốt liệt sĩ tại khu vực nghĩa trang tạm Cây Méc (ấp Ngô Kim, xã Ninh Thạnh Lợi).

Chuyện những người đi tìm từng "manh mối vàng"

Giữa không gian trang nghiêm của Nghĩa trang Liệt sĩ U Minh (Xã Nguyễn Phích), cơn mưa trút xuống xối xả, nhưng công việc khai quật và lấy mẫu sinh phẩm từ những phần mộ liệt sĩ “chưa xác định được thông tin” vẫn diễn ra âm thầm, gấp rút, không ngơi nghỉ.

Tăng cường nội lực, tạo sức sống lâu bền cho Ðảng

LTS: Phát triển đảng viên là nhiệm vụ có ý nghĩa đặc biệt quan trọng, nhằm bảo đảm tính kế thừa, liên tục và sự phát triển bền vững của Ðảng. Thời gian qua, các cấp uỷ, tổ chức cơ sở đảng tỉnh Cà Mau đã quan tâm lãnh đạo, chỉ đạo và triển khai thực hiện nhiệm vụ này với nhiều giải pháp đồng bộ, đạt được những kết quả tích cực. Tuy nhiên, trong tình hình mới với những yêu cầu và đòi hỏi mang tính thời đại, công tác phát triển đảng viên không chỉ là chỉ tiêu đặt ra hằng năm mà buộc phải có tầm nhìn dài hạn với cách làm bài bản và hiệu quả hơn.

Lãnh đạo xã Năm Căn thăm, động viên lực lượng lấy mẫu sinh phẩm hài cốt liệt sĩ

Kết thúc ngày làm việc thứ 3, chiều 10/9, đoàn công tác của lãnh đạo xã Năm Căn đã đến thăm, tặng quà, động viên lực lượng làm nhiệm vụ lấy mẫu sinh phẩm hài cốt liệt sĩ phục vụ công tác giám định ADN tại Nghĩa trang liệt sĩ Năm Căn.

“Khát vọng phát triển đất nước phồn vinh, hạnh phúc”

“Học Bác phải làm theo Bác bằng những việc cụ thể, hiệu quả; giữ mình trong sáng, nói không với tham nhũng, lãng phí, tiêu cực” – là một trong những yêu cầu được đồng chí Hồ Trung Việt, Uỷ viên Ban Thường vụ Tỉnh uỷ, Trưởng Ban Tuyên giáo Tỉnh uỷ, Báo cáo viên Trung ương nhấn mạnh tại hội nghị quán triệt, triển khai chuyên đề học tập, thực hành tư tưởng, đạo đức, phương pháp, phong cách Hồ Chí Minh, vào chiều 10/9.