Thứ bảy, 31-10-26 07:30:58
Cà Mau, 32°C/ 32°C - 33°C Icon thời tiết nắng
Theo dõi Báo điện tử Cà Mau trên

Duy trì lối sống có lợi cho sức khỏe

Báo Cà Mau

“Cần tuyên truyền các hành vi lối sống có lợi cho sức khỏe nhằm tạo ra phong trào có sức lan tỏa sâu rộng, bền vững, trở thành thói quen, nếp sống văn hóa trong cộng đồng dân cư. Mỗi người mỗi ngày cần vận động ít nhất 10.000 bước chân, điều này nên trở thành thói quen hàng ngày”. Đó là nhiệm vụ quan trọng hàng đầu mà Thủ tướng Chính phủ - Nguyễn Xuân Phúc nêu ra tại Lễ phát động Chương trình Sức khỏe Việt Nam vừa được tổ chức cuối tháng 2/2019 tại Hà Nội.

Việc rèn luyện những thói quen tốt, thực hiện hành vi lối sống có lợi cho sức khỏe được coi là một trong những giải pháp căn cơ, hữu hiệu để góp phần phòng ngừa, giảm thiểu nguy cơ bệnh tật cho mọi người. Ai cũng có thể thực hiện hành vi lối sống có lợi cho sức khỏe ở mọi lúc, mọi nơi, từ những việc khá đơn giản, như ăn chín uống sôi, hợp vệ sinh, giảm tiêu thụ đồ uống có cồn, hạn chế đồ ăn nhanh và thực phẩm chế biến sẵn, giảm lượng muối trong chế biến thức ăn... Mỗi người cần duy trì bền bỉ, đều đặn chế độ luyện tập thể dục, thể thao hằng ngày, nhất là thói quen đi bộ. Theo các chuyên gia y tế, đi bộ thường xuyên sẽ giúp con người phòng ngừa, giảm đáng kể nguy cơ về bệnh béo phì, xương khớp, tim mạch, tiểu đường, đột quỵ, ung thư…

Một trong những việc cần làm hiện nay là đẩy mạnh tuyên truyền, nâng cao ý thức, nhận thức trong việc rèn luyện thể lực, giáo dục thể chất cho thế hệ trẻ. Tại “Hội nghị nâng cao chất lượng công tác giáo dục thể chất và thể thao trường học” vừa được tổ chức, lãnh đạo Bộ GD-ĐT đã thừa nhận, giáo dục thể chất lâu nay tại các cơ sở giáo dục vẫn bị coi nhẹ. Đội ngũ cán bộ, nhân viên làm công tác chăm sóc sức khỏe, dinh dưỡng học đường, vệ sinh trường học còn thiếu, chưa được đào tạo bài bản và có tới 70% cơ sở giáo dục phổ thông trên cả nước thiếu sân chơi, bãi tập.

Muốn thay đổi thói quen, hành vi lối sống có lợi cho sức khỏe, trước hết phải bắt đầu từ lứa tuổi thiếu nhi. Vì vậy, việc phát triển phong trào thể dục - thể thao, tăng cường rèn luyện thân thể phải được đặc biệt chú trọng trong hệ thống giáo dục, như Thủ tướng Chính phủ yêu cầu. Bên cạnh đó, cần tiếp tục xây dựng các khu vui chơi giải trí, tạo điều kiện cho người dân được tiếp cận, sử dụng không gian công cộng và cơ sở luyện tập thể dục, thể thao; vì đây chính là tiền đề vật chất quan trọng để mọi người có môi trường thuận lợi thực hiện hành vi lối sống có lợi cho sức khỏe.

BẢO NHƯ

Sức bật từ năng lực thực thi của cán bộ

Ðể đạt mục tiêu tăng trưởng giai đoạn 2026-2030, nguồn lực và cơ chế là điều kiện cần, nhưng năng lực tổ chức thực hiện của đội ngũ cán bộ mới là yếu tố quyết định hiệu quả. Chọn đúng người, giao đúng việc, đánh giá bằng kết quả thực chất là yêu cầu cấp thiết nhằm khơi thông nguồn lực, tạo sức bật phát triển.

Ban Nội chính Tỉnh uỷ kiểm tra công tác nội chính tại xã Khánh Lâm

Xã Khánh Lâm cần tăng cường phòng ngừa tham nhũng, lãng phí, tiêu cực; thực hiện nghiêm các quy định về công khai, minh bạch, kiểm soát quyền lực, trách nhiệm giải trình, kê khai, kiểm soát tài sản, thu nhập và chuyển đổi vị trí công tác. Đồng thời, nâng cao chất lượng kiểm tra, giám sát, tập trung vào lĩnh vực dễ phát sinh sai phạm; kịp thời chấn chỉnh hạn chế, thiếu sót và xử lý vi phạm theo quy định.

Đại biểu Quốc hội tỉnh Cà Mau góp ý hoàn thiện chính sách nhà ở

Chiều 28/10, tiếp tục chương trình Kỳ họp thứ Hai, Quốc hội khoá XVI, tại phiên thảo luận ở hội trường về dự án Luật Nhà ở (sửa đổi), các đại biểu Quốc hội Đoàn tỉnh Cà Mau tập trung góp ý những vấn đề liên quan đến cơ chế phát triển nhà ở cho thuê, quản lý và khai thác quỹ nhà ở, kiểm soát điều kiện thụ hưởng chính sách nhà ở xã hội.

Phó Thủ tướng Thường trực đề nghị Apple nâng cao vị trí của Việt Nam trong chuỗi cung ứng toàn cầu

Chiều 27/10, tiếp bà Iris Cui, Phó Chủ tịch Apple phụ trách vận hành chuỗi cung ứng khu vực châu Á-Thái Bình Dương, Phó Thủ tướng Thường trực Chính phủ Phạm Gia Túc đề nghị Apple hỗ trợ doanh nghiệp Việt Nam tham gia sâu hơn vào chuỗi cung ứng, mở rộng đào tạo nhân lực và hợp tác công nghệ cao.

Đảng viên tiên phong

Bất kể ở vị trí nào, bản lĩnh và tinh thần tiên phong của đảng viên vẫn luôn sáng lên qua từng hành động thiết thực. Tại cơ sở, nhiều đảng viên đi đầu trong các phong trào thi đua, chủ động đổi mới cách nghĩ, cách làm, đầu tư phát triển sản xuất và xây dựng các mô hình kinh tế hiệu quả, từ đó lan toả tinh thần vươn lên làm giàu trên quê hương mình. Ðặc biệt, họ chính là những nhân tố tích cực trong xây dựng chi bộ trong sạch, vững mạnh.

Phiên họp lần thứ nhất của Thường trực Ban Chỉ đạo Trung ương về Đối ngoại và hội nhập quốc tế

Thực hiện Quy chế làm việc của Ban Chỉ đạo Trung ương về đối ngoại và hội nhập quốc tế (Ban Chỉ đạo), chiều 26/10, tại Hà Nội, Thường trực Ban Chỉ đạo đã tổ chức Phiên họp lần thứ nhất. Tổng Bí thư, Chủ tịch nước Tô Lâm, Trưởng Ban Chỉ đạo chủ trì phiên họp.

Thủ tướng Ba Lan: Xây dựng quan hệ đối tác kinh tế hiện đại, cùng phát triển năng lực và công nghệ với Việt Nam

Chiều 26/10, tại Hà Nội, Thủ tướng Lê Minh Hưng và Thủ tướng Ba Lan Donald Tusk đã cùng tham dự và phát biểu tại Hội nghị bàn tròn doanh nghiệp Việt Nam - Ba Lan, do Bộ Công Thương Việt Nam phối hợp với Bộ Kinh tế, Phát triển và Công nghệ Ba Lan tổ chức.

Trách nhiệm của đảng viên với nghị quyết

Ngày 16/10, Trung ương và Tỉnh uỷ Cà Mau lần lượt tổ chức hội nghị quán triệt Nghị quyết Hội nghị Trung ương tư (khoá XIV) và Chương trình hành động của Tỉnh uỷ Cà Mau thực hiện các nghị quyết Hội nghị Trung ương ba (khoá XIV). Tại các hội nghị, đồng chí Tô Lâm, Tổng Bí thư, Chủ tịch nước, chỉ đạo: Các chi bộ phải chủ động xây dựng kế hoạch thực hiện nghị quyết.

Xã Thới Bình có tân Phó Chủ tịch UBND xã

Ngày 26/10, đồng chí Nguyễn Minh Phụng, Tỉnh uỷ viên, Phó Trưởng ban Thường trực Ban Tổ chức Tỉnh uỷ, dự và phát biểu chỉ đạo tại Hội nghị công bố quyết định của Ban Thường vụ Tỉnh uỷ về công tác cán bộ tại xã Thới Bình.

Cà Mau quyết tâm thực hiện hiệu quả Chiến dịch 500 ngày đêm tìm kiếm hài cốt liệt sĩ

“Phía sau mỗi thông tin về liệt sĩ là trách nhiệm của chúng ta đối với lịch sử và những người đã hy sinh vì độc lập, tự do của Tổ quốc”, Phó Chủ tịch UBND tỉnh Ngô Vũ Thăng, Trưởng Ban Chỉ đạo về tìm kiếm, quy tập và xác định danh tính hài cốt liệt sĩ (Ban Chỉ đạo 515) tỉnh Cà Mau, nhấn mạnh.