Thứ sáu, 10-7-26 05:36:12
Cà Mau, 32°C/ 32°C - 33°C Icon thời tiết nắng
Theo dõi Báo điện tử Cà Mau trên

Giải nhiệt mùa hè với bông atiso nấu sườn heo

Báo Cà Mau

Trong những ngày trời nóng gắt như thế này, lựa chọn ưu tiên của các bà nội trợ vẫn là các món ăn có tính giải nhiệt… Và bông atiso hầm sườn heo là một trong những món ăn có tính mát lành, bổ dưỡng.

Tôi được ăn qua món bông atiso hầm giò heo trong một lần tham quan Đà Lạt. Thoạt nghe qua lời giới thiệu về tính năng của loại thảo mộc này đã thấy hấp dẫn: cung cấp các chất chống ôxy hóa, vitamin C, kali, hỗ trợ phòng ngừa một số bệnh ung thư, giải nhiệt… Đến khi nếm thử rồi thì phải gật gù công nhận là món ăn này có hương vị rất đặc biệt, nên tôi lập tức hỏi ngay cách chế biến để có dịp sẽ thực hành. Sau lần thưởng thức đó, mỗi khi có dịp đi TP. HCM là tôi cố tìm mua cho bằng được vài bông atiso vì ở quê không có bán; còn bây giờ, ngoài Siêu thị Co.opmart ra thì trên địa bàn TP. Bạc Liêu có rất nhiều điểm bán các mặt hàng đặc sản của Đà Lạt, từ các loại rau củ quả như bông cải, bắp cải, củ cải đỏ, bông atiso cho đến trái bơ, khoai lang, mứt dâu…

Bông atiso trước khi chế biến. Ảnh: N.B

Vì các thành viên trong gia đình không thích ăn móng giò nên tôi nấu bông atiso với sườn heo. Cách nấu cũng rất đơn giản: Sườn heo chặt miếng vuông vừa ăn, rửa sạch với nước muối pha loãng, sau đó rửa lại bằng nước sạch. Tùy theo bông atiso to hay nhỏ mà chẻ làm 4 hoặc làm 6, lột bỏ lông tơ ở nhụy, phần cuống hoa thì thái vát, tất cả rửa sạch. Luộc sơ sườn heo với ít muối. Khi nước sôi, vớt sườn ra, rửa sạch lại bọt bẩn bằng nước lạnh. Bắc nồi nước khác, cho sườn heo và bông atiso vào nồi (nước vừa ngập mặt) với ít hạt nêm, chút nước mắm ngon nấu đến khi sườn heo chín mềm, nêm lại gia vị cho vừa ăn, sau đó cho ngò, hành lá và một ít tiêu xay vào rồi tắt bếp.

Món ăn với nguyên liệu đặc biệt này, hầu như chỉ dùng được phần nước, còn phần “cái” là bông atiso thì chỉ nhấm nháp, nhâm nhi lấy vị rồi… bỏ xác (vì bông rất cứng), nhưng thật thơm ngon, bổ dưỡng và rất đáng nếm thử một lần cho biết mùi vị!

N.B

GIA ĐÌNH HẠNH PHÚC - QUỐC GIA THỊNH VƯỢNG

Gia đình - Nơi yêu thương bắt đầu, nơi hạnh phúc được gìn giữ

Bảo tồn, khai thác và phát huy giá trị văn hoá dân gian cho phát triển du lịch

Trong Quy hoạch tổng thể Cà Mau đến năm 2030 và tầm nhìn đến 2050, Ban Chấp hành Đảng bộ tỉnh đã xác định mục tiêu chiến lược và mang tính xuyên suốt chính là tập trung vào “bốn trụ cột” kinh tế đột phá gồm: Xây dựng hạ tầng từng bước đồng bộ, hiện đại, tạo động lực phát triển và liên kết vùng; đưa kinh tế biển trở thành ngành mũi nhọn; xây dựng nông nghiệp theo hướng sinh thái, hữu cơ, công nghệ cao; và cuối cùng là phát triển dịch vụ - du lịch xanh, bền vững, mang đậm bản sắc địa phương. Trong đó, “trụ cột” về du lịch sẽ trở thành ngành kinh tế quan trọng mang tính đa ngành, góp phần đưa Cà Mau trở thành tỉnh phát triển khá trong khu vực Đồng bằng sông Cửu Long (ĐBSCL) và cả nước.

"Phim trường thiên nhiên": Cơ hội quảng bá du lịch, văn hoá Cà Mau

Những năm gần đây, Cà Mau liên tiếp xuất hiện trong nhiều dự án điện ảnh, truyền hình lớn. Từ những cánh rừng ngập mặn trải dài ở Năm Căn, vùng Ðất Mũi mênh mang sông nước đến Khu Di tích lịch sử quốc gia hòn Ðá Bạc đầy dấu ấn lịch sử... tất cả đang dần trở thành “phim trường tự nhiên” giàu tiềm năng của miền Tây Nam Bộ.

Nguyễn Ngọc Cung - Một đời vì cách mạng, một đời vì nghệ thuật

Nhà biên kịch Trịnh Thanh Vũ, nguyên Chủ tịch Hội Văn học Nghệ thuật (VHNT) tỉnh Cà Mau, vui mừng báo tin, quyển sách “Nguyễn Ngọc Cung - Nghệ sĩ cách mạng tài ba” đã chính thức ra mắt công chúng. Tôi hiểu, niềm vui ấy với ông thật lớn, bởi đó là sản phẩm kết tinh từ biết bao công sức, tâm huyết và cả hành trình dài nỗ lực.

Công an Cà Mau đoạt giải B toàn đoàn tại Liên hoan Nghệ thuật quần chúng An ninh nhân dân

Xuất sắc đoạt giải B toàn đoàn và được Bộ Công an trao Cờ “Chương trình nghệ thuật tốt”, Đoàn Nghệ thuật quần chúng Công an tỉnh Cà Mau đã để lại dấu ấn đậm nét tại Liên hoan Nghệ thuật quần chúng lực lượng An ninh nhân dân năm 2026.

Ý nghĩa hoạt động ngoại khóa tại triển lãm “Hồi sinh những vùng đất chết”

Với chủ đề “Hồi sinh những vùng đất chết”, sáng 20/6, tại Di tích lịch sử - văn hóa Khu lưu niệm Nhạc sĩ Cao Văn Lầu, Bảo tàng tỉnh Cà Mau phối hợp với Bộ Chỉ huy Quân sự tỉnh Cà Mau tổ chức hoạt động tham quan triển lãm và ngoại khóa dành cho cán bộ, chiến sĩ, dân quân tự vệ.

Ẩm thực Tết Đoan ngọ - nét đẹp giao thoa văn hoá

Trong tục cúng dịp Tết Đoan ngọ (mùng 5 tháng 5 âm lịch) của người dân Nam Bộ, ngoài món bánh ú truyền thống còn có món bánh xèo và bánh bông lúa. Nét đẹp văn hoá dân gian này phản ánh sinh động sự giao thoa, đoàn kết của các dân tộc anh em.

Nghệ nhân Ưu tú Ðỗ Ngọc Ẩn - Còn đó một chữ tình

Nghe tin Nghệ nhân Ưu tú (NNƯT) Ðỗ Ngọc Ẩn, Chủ tịch Liên hiệp các Hội Văn học Nghệ thuật (VHNT) tỉnh Cà Mau, từ trần (ngày 10/6/2026), anh em giới văn nghệ sĩ trong tỉnh bày tỏ niềm tiếc thương trước sự ra đi đột ngột của ông. Căn bệnh hiểm nghèo chuyển biến bất ngờ, ông không kịp nói lời từ giã. Vậy là hết một kiếp tằm trọn đời vương tơ...

Chúc mừng Tết Đoan Ngọ (mùng 5/5 âm lịch)

Diệt sâu bọ - giữ gìn nét đẹp truyền thống Việt

Lời người cầm bút thép gửi thế hệ sau

Trên chặng đường 101 năm của nền Báo chí Cách mạng Việt Nam, biết bao thế hệ nhà báo đã cống hiến cả cuộc đời cho sự nghiệp cầm bút, xây dựng nền tảng vững chắc cho nền báo chí cách mạng.