ĐT: 0939.923988
Thứ năm, 26-12-24 20:08:53
Theo dõi Báo điện tử Cà Mau trên

Hiến máu để tim khoẻ hơn

Báo Cà Mau (CMO) Bác sĩ Trần Hoán Toàn, Khoa Tim mạch, Bệnh viện Ða khoa Cà Mau, khẳng định: “Hiến máu không chỉ giúp kiểm soát được hàm lượng sắt trong cơ thể mà còn làm giảm đáng kể nguy cơ bệnh tim nói chung. Ngoài ra, nó cũng giúp cải thiện được sức khoẻ của trái tim bằng cách làm giảm nguy cơ lão hoá sớm, đột quỵ và đau tim”.

Anh Ngô Trần Vĩnh Nghi, 34 tuổi, nhân viên Khoa Xét nghiệm, Trung tâm Kiểm soát Bệnh tật tỉnh Cà Mau, đã 12 lần anh tình nguyện hiến máu nhân đạo, do Bệnh viện Huyết học truyền máu Cần Thơ thực hiện. Từ năm 2018 đến nay, với hàng trăm đơn vị máu được cống hiến cho đời, góp phần hỗ trợ nhiều người bệnh vượt qua được những giai đoạn ngặt nghèo nhất lúc bệnh tật. Anh Nghi chia sẻ: “Mỗi lần tôi thực hiện việc hiến máu nhân đạo, bản thân tự thấy niềm vui được nhân đôi. Vì vừa giúp được cho đời, vừa giúp nhịp đập của tim mình được khoẻ hơn, hệ thống lưu thông máu huyết trong cơ thể được sạch hơn. Từ đó, kích thích cơ thể trong việc ăn uống, sinh hoạt thường ngày cũng thấy tốt hơn rất nhiều”.

Hội Chữ thập đỏ tỉnh Cà Mau thường xuyên liên kết với Bệnh viện Huyết học - Truyền máu Cần Thơ tổ chức nhận máu nhân đạo từ các tình nguyện viên trên địa bàn tỉnh. (Ảnh minh hoạ)

Các bác sĩ chuyên khoa về tim mạch đã chỉ ra rằng, cứ sau mỗi lần hiến máu là mỗi lần được kiểm tra sức khoẻ, từ đó sẽ giúp cảnh báo và phát hiện ra những nguy cơ đối với sức khoẻ để có biện pháp xử lý kịp thời. Ðồng thời, với người hiến máu thường xuyên, việc hiến máu cũng sẽ giúp họ tự giám sát được sức khoẻ của chính mình. Theo các nghiên cứu, mỗi ngày trong cơ thể có khoảng 200-400 tỷ hồng cầu chết tự nhiên và được thay thế bằng hồng cầu mới. Lượng huyết sắc tố bị tiêu huỷ sẽ giải phóng ra một lượng sắt, một phần tái hấp thu tạo máu mới, một phần thải ra ngoài và một phần tồn tại trong cơ thể, là kho dự trữ. Chính vì thế, việc hiến máu sẽ làm giảm lượng sắt dư thừa không cần thiết và những người hiến máu thường xuyên sẽ giúp quá trình thải sắt thuận lợi hơn.

Không những thế, mà việc sau mỗi lần hiến máu cũng giống như người hiến máu gửi máu của mình vào ngân hàng máu. Khi không may mắn, người hiến máu cần nhận máu, xuất trình giấy chứng nhận hiến máu tình nguyện là sẽ được bồi hoàn máu miễn phí tại các cơ sở y tế công lập trên toàn quốc.

Ðối với vấn đề về hệ tim mạch, hiến máu có tác dụng tích cực trong việc làm giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch và gan do tình trạng cơ thể thừa sắt quá mức gây ra. Vì một chế độ ăn uống giàu sắt có thể làm tăng nồng độ sắt trong máu. Sau khi hiến máu, cơ thể sẽ huy động năng lượng, nguyên liệu để tái tạo lượng máu mới, nên nó giúp cho chúng ta ăn ngon miệng và ngủ ngon giấc hơn. Do đó, hành động hiến máu nhân đạo không chỉ mang đến những lợi ích về sức khoẻ tinh thần mà còn giúp tăng cường về thể chất và giúp kéo dài tuổi thọ, nhất là đối với tuổi thọ của tim mình. Ngoài ra, hàm lượng sắt trong cơ thể thấp đi còn làm giảm nguy cơ phát triển các triệu chứng bệnh ung thư. Nguy cơ bị ung thư, đặc biệt là ung thư ruột kết, phổi, gan, họng… Quá trình bổ sung lượng máu mới, có thể giúp cơ thể làm mới hệ thống và giữ cho cơ thể khoẻ mạnh, cũng như làm việc hiệu quả hơn./.

 

Phương Vũ

 

Chủ động tầm soát lao trong cộng đồng

Theo thống kê của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), Việt Nam là quốc gia đứng thứ 11 về số người mắc bệnh lao. Sau 2 năm Chương trình Phòng, chống lao quốc gia gián đoạn vì dịch Covid-19, số lượng người bệnh trong cộng đồng đang có xu hướng tăng cao. Phòng, chống lao từ thế bị động sang chủ động chính là giải pháp cấp thiết mà ngành y tế Cà Mau nỗ lực thực hiện để đẩy lùi bệnh lao ra khỏi cộng đồng.

Bệnh phát ban dạng sởi tăng đột biến

Những ngày gần đây, số ca mắc bệnh phát ban dạng sởi trên địa bàn huyện Cái Nước tăng đột biến, mỗi ngày đều có trẻ nhập viện điều trị nội trú, tiềm ẩn nguy cơ cao bùng phát bệnh trong cộng đồng và trường học. Trước tình hình bệnh diễn biến phức tạp, người dân cần nâng cao ý thức phòng bệnh cho trẻ.

Phục hồi chức năng - Tăng niềm tin

Trong xu thế phát triển của phục hồi chức năng (PHCN) hiện đại, việc vận hành mô hình PHCN đa chuyên ngành đang được nhiều cơ sở y tế cả nước áp dụng, bao gồm các chuyên ngành: vật lý trị liệu, hoạt động trị liệu, ngôn ngữ trị liệu và tâm lý trị liệu. Năm 2024, Bệnh viện Y Dược cổ truyền - Phục hồi chức năng tỉnh Cà Mau đã áp dụng rộng rãi mô hình này.

Tập huấn kỹ năng chăm sóc tại nhà cho nạn nhân da cam

Sáng ngày 23/12, Hội Nạn nhân chất độc da cam/Dioxin tỉnh phối hợp Hội Trợ giúp người khuyết tật Việt Nam tổ chức Lớp tập huấn kỹ năng chăm sóc tại nhà cho nạn nhân chất độc da cam (NNCĐDC) năm 2024.

Yoga cân bằng và phục hồi

Căng thẳng, lo âu, stress hay trầm cảm ngày càng trở thành những vấn đề phổ biến và khó tránh khỏi trong cuộc sống hiện đại. Trong số các phương pháp giúp tái tạo năng lượng và cân bằng tinh thần, yoga cân bằng và phục hồi đang nổi lên như một giải pháp toàn diện, không chỉ cải thiện sức khoẻ thể chất mà còn mang lại sự ổn định, thư thái cho tâm hồn.

Hơn 5.500 trẻ được sàng lọc khuyết tật

Sáng ngày 19/12, Sở Lao động - Thương binh và Xã hội tỉnh Cà Mau phối hợp với Ban Quản lý dự án Direct, Hội Trợ giúp người khuyết tật Việt Nam tổ chức hội nghị sơ kết dự án “Thực thi chính sách và trị liệu cho người khuyết tật” (dự án Direct) trên địa bàn tỉnh Cà Mau năm 2024.

Lan toả thông điệp tích cực về sức khoẻ và bình đẳng

Tối 17/12, Trung tâm Kiểm soát bệnh tật tỉnh Cà Mau phối hợp Cục Phòng chống HIV/AIDS, Ban quản lý Dự án Hỗ trợ kỹ thuật Quỹ toàn cầu phòng chống HIV/AIDS, Nhóm MCN và các nhóm cộng đồng khu vực ĐBSCL tổ chức sự kiện truyền thông tuyên truyền về HIV và PrEP năm 2024.

Không để bệnh dại lây lan

Hiện nay, tình hình bệnh dại trên địa bàn huyện Cái Nước tiếp tục diễn biến khá phức tạp, chỉ trong thời gian ngắn đã ghi nhận 2 ổ dịch. Các ổ dịch có điểm chung là chó nuôi ở hộ gia đình không tiêm phòng vắc xin bệnh dại và nuôi theo hình thức thả rông, khi nghi ngờ, lấy mẫu gửi xét nghiệm cho kết quả dương tính với bệnh dại.

Làm chủ kỹ thuật nội soi

Ông Trần Quang Dũng, Giám đốc Bệnh viện Lao và Bệnh phổi tỉnh Cà Mau, cho biết, sau thời gian chuẩn bị, mới đây, đơn vị đã tiếp nhận chuyển giao kỹ thuật nội soi phế quản ống mềm từ chuyên gia của Bệnh viện Phổi Trung ương.

Chọn lựa thực phẩm sạch, an toàn cho sức khoẻ

Thực phẩm luôn là nguồn năng lượng cần thiết cho cơ thể ổn định và phát triển. Tuy nhiên, người tiêu dùng nên biết tự trang bị cho mình những kiến thức bổ ích trong việc chọn lựa thực phẩm như thế nào được xem là đúng cách, an toàn để mang lại nhiều lợi ích tối ưu cho sức khoẻ.