Thứ năm, 20-11-25 17:13:09
Cà Mau, 32°C/ 32°C - 33°C Icon thời tiết nắng
Theo dõi Báo điện tử Cà Mau trên

Hiến máu để tim khoẻ hơn

Báo Cà Mau (CMO) Bác sĩ Trần Hoán Toàn, Khoa Tim mạch, Bệnh viện Ða khoa Cà Mau, khẳng định: “Hiến máu không chỉ giúp kiểm soát được hàm lượng sắt trong cơ thể mà còn làm giảm đáng kể nguy cơ bệnh tim nói chung. Ngoài ra, nó cũng giúp cải thiện được sức khoẻ của trái tim bằng cách làm giảm nguy cơ lão hoá sớm, đột quỵ và đau tim”.

Anh Ngô Trần Vĩnh Nghi, 34 tuổi, nhân viên Khoa Xét nghiệm, Trung tâm Kiểm soát Bệnh tật tỉnh Cà Mau, đã 12 lần anh tình nguyện hiến máu nhân đạo, do Bệnh viện Huyết học truyền máu Cần Thơ thực hiện. Từ năm 2018 đến nay, với hàng trăm đơn vị máu được cống hiến cho đời, góp phần hỗ trợ nhiều người bệnh vượt qua được những giai đoạn ngặt nghèo nhất lúc bệnh tật. Anh Nghi chia sẻ: “Mỗi lần tôi thực hiện việc hiến máu nhân đạo, bản thân tự thấy niềm vui được nhân đôi. Vì vừa giúp được cho đời, vừa giúp nhịp đập của tim mình được khoẻ hơn, hệ thống lưu thông máu huyết trong cơ thể được sạch hơn. Từ đó, kích thích cơ thể trong việc ăn uống, sinh hoạt thường ngày cũng thấy tốt hơn rất nhiều”.

Hội Chữ thập đỏ tỉnh Cà Mau thường xuyên liên kết với Bệnh viện Huyết học - Truyền máu Cần Thơ tổ chức nhận máu nhân đạo từ các tình nguyện viên trên địa bàn tỉnh. (Ảnh minh hoạ)

Các bác sĩ chuyên khoa về tim mạch đã chỉ ra rằng, cứ sau mỗi lần hiến máu là mỗi lần được kiểm tra sức khoẻ, từ đó sẽ giúp cảnh báo và phát hiện ra những nguy cơ đối với sức khoẻ để có biện pháp xử lý kịp thời. Ðồng thời, với người hiến máu thường xuyên, việc hiến máu cũng sẽ giúp họ tự giám sát được sức khoẻ của chính mình. Theo các nghiên cứu, mỗi ngày trong cơ thể có khoảng 200-400 tỷ hồng cầu chết tự nhiên và được thay thế bằng hồng cầu mới. Lượng huyết sắc tố bị tiêu huỷ sẽ giải phóng ra một lượng sắt, một phần tái hấp thu tạo máu mới, một phần thải ra ngoài và một phần tồn tại trong cơ thể, là kho dự trữ. Chính vì thế, việc hiến máu sẽ làm giảm lượng sắt dư thừa không cần thiết và những người hiến máu thường xuyên sẽ giúp quá trình thải sắt thuận lợi hơn.

Không những thế, mà việc sau mỗi lần hiến máu cũng giống như người hiến máu gửi máu của mình vào ngân hàng máu. Khi không may mắn, người hiến máu cần nhận máu, xuất trình giấy chứng nhận hiến máu tình nguyện là sẽ được bồi hoàn máu miễn phí tại các cơ sở y tế công lập trên toàn quốc.

Ðối với vấn đề về hệ tim mạch, hiến máu có tác dụng tích cực trong việc làm giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch và gan do tình trạng cơ thể thừa sắt quá mức gây ra. Vì một chế độ ăn uống giàu sắt có thể làm tăng nồng độ sắt trong máu. Sau khi hiến máu, cơ thể sẽ huy động năng lượng, nguyên liệu để tái tạo lượng máu mới, nên nó giúp cho chúng ta ăn ngon miệng và ngủ ngon giấc hơn. Do đó, hành động hiến máu nhân đạo không chỉ mang đến những lợi ích về sức khoẻ tinh thần mà còn giúp tăng cường về thể chất và giúp kéo dài tuổi thọ, nhất là đối với tuổi thọ của tim mình. Ngoài ra, hàm lượng sắt trong cơ thể thấp đi còn làm giảm nguy cơ phát triển các triệu chứng bệnh ung thư. Nguy cơ bị ung thư, đặc biệt là ung thư ruột kết, phổi, gan, họng… Quá trình bổ sung lượng máu mới, có thể giúp cơ thể làm mới hệ thống và giữ cho cơ thể khoẻ mạnh, cũng như làm việc hiệu quả hơn./.

 

Phương Vũ

 

“Trụ đỡ” của hệ thống y tế địa phương

Sự phát triển mạnh mẽ và hiệu quả của các cơ sở y tế tư nhân (YTTN) với đa dạng các loại hình chăm sóc sức khoẻ trở thành “trụ đỡ” quan trọng, góp phần san sẻ gánh nặng cho hệ thống y tế công vốn đối mặt tình trạng quá tải; nâng cao chất lượng công tác chăm sóc sức khoẻ Nhân dân.

Nâng cao kỹ năng truyền thông, tư vấn cho đội ngũ cộng tác viên dân số

Nâng cao kiến thức và kỹ năng tư vấn, truyền thông cho cán bộ y tế và cộng tác viên dân số trong giai đoạn mới, mở rộng tiếp cận dịch vụ sàng lọc chất lượng cao, hướng tới mục tiêu giảm thiểu dị tật bẩm sinh, bảo vệ giống nòi và nâng cao chất lượng dân số, vì tương lai khỏe mạnh, hạnh phúc của thế hệ mai sau.

Y tế cơ sở phải thay đổi mang tính đột phá

“Y tế cơ sở phải thay đổi mang tính đột phá, đảm bảo người dân được tiếp cận dịch vụ chăm sóc sức khoẻ ban đầu tốt nhất; có như thế mới tạo được lòng tin trong Nhân dân, tiến tới bao phủ bảo hiểm y tế toàn dân”, đồng chí Huỳnh Quốc Việt, Uỷ viên dự khuyết Ban Chấp hành Trung ương Đảng, Phó Bí thư Thường trực Tỉnh uỷ, Chủ tịch Uỷ ban MTTQ Việt Nam tỉnh Cà Mau, nhấn mạnh trong chuyến kiểm tra hoạt động các trạm y tế trên địa bàn tỉnh, ngày 11/11.

Bài cuối: Kiến tạo diện mạo mới cho y tế cơ sở

Đánh giá đúng thực trạng, Cà Mau xác định cần có “cú hích” mạnh mẽ về mô hình, cơ chế và chính sách để y tế cơ sở (YTCS) phát huy tối đa vai trò là nền tảng của hệ thống y tế. Việc xây dựng đề án tổng thể phát triển YTCS, bám sát tinh thần Nghị quyết 72-NQ/TW của Bộ Chính trị và phù hợp với điều kiện thực tiễn địa phương, là nhiệm vụ quan trọng, cấp thiết và mang tầm chiến lược, nhằm nâng cao chất lượng chăm sóc sức khoẻ Nhân dân trong giai đoạn mới.

Nâng chất “lá chắn” đầu tiên bảo vệ, chăm sóc sức khỏe Nhân dân - Bài 2: Nâng cấp ba trụ cột chính

Để đạt mục tiêu phát triển đồng bộ, hiện đại, nâng cao toàn diện chất lượng công tác bảo vệ và chăm sóc sức khỏe Nhân dân, y tế cơ sở ở Cà Mau cần sớm tháo gỡ những “điểm nghẽn” lớn. Trong đó, cấp thiết nhất là nâng cấp ba trụ cột chính của trạm y tế (TYT): cơ sở vật chất, trang thiết bị; nguồn nhân lực và chuyển đổi số.

Truyền thông phòng, chống sốt xuất huyết cho hơn 1.000 phụ nữ

Trong 3 ngày (5-7/11), Hội Liên hiệp Phụ nữ tỉnh Cà Mau phối hợp Trung tâm Kiểm soát bệnh tật tỉnh, Công ty Cổ phần Mai Sen (TP Hồ Chí Minh) và Nhãn hàng JUMBO VAPE - Công ty Fumakilla Việt Nam tổ chức 4 cuộc truyền thông với chủ đề “Chung tay phòng, chống sốt xuất huyết hiệu quả - bảo vệ sức khỏe gia đình và cộng đồng”. Hơn 1.000 cán bộ, hội viên phụ nữ và người dân tham dự.

Cần sớm tăng cường nguồn nhân lực cho trạm y tế

Đó là kiến nghị của nhiều trạm y tế cơ sở với đoàn công tác của Tỉnh uỷ Cà Mau do đồng chí Hồ Thanh Thuỷ, Phó Bí thư Tỉnh uỷ làm trưởng đoàn, trong chuyến kiểm tra ngày 5/11.

Nâng chất “lá chắn” đầu tiên bảo vệ, chăm sóc sức khoẻ Nhân dân

Cà Mau nỗ lực phát triển ngành y tế theo hướng hiện đại, đồng bộ, lấy người dân làm trung tâm. Đến nay, 100% xã, phường trong tỉnh đã đạt chuẩn quốc gia về y tế. Trạm y tế cơ sở được xem là “lá chắn” đầu tiên bảo vệ, chăm sóc sức khỏe Nhân dân. Trong bối cảnh thực hiện mô hình chính quyền địa phương 2 cấp, việc củng cố năng lực và ổn định hoạt động của hệ thống y tế cơ sở không chỉ mang ý nghĩa chuyên môn, mà còn góp phần tăng niềm tin của người dân vào hiệu quả vận hành bộ máy mới.

Cần nhiều giải pháp trong phòng, chống tác hại thuốc lá

Tại Việt Nam, theo ước tính của WHO, thuốc lá gây ra hơn 100 ngàn ca tử vong mỗi năm, trong đó 84.500 ca do hút thuốc lá chủ động và 18.800 ca do hút thuốc lá thụ động. Thiệt hại kinh tế ước tính lên tới 108 ngàn tỷ đồng/năm, cao gấp 5 lần so với nguồn thu từ thuế thuốc lá.

Khói thuốc lá gây hại nghiêm trọng sức khoẻ trẻ em

Khói thuốc lá gây hại nghiêm trọng sức khoẻ trẻ em, đặc biệt là hệ hô hấp, tim mạch, cũng như ảnh hưởng tiêu cực đến sự phát triển của trẻ. Trẻ tiếp xúc với khói thuốc có nguy cơ mắc các bệnh như viêm phế quản, viêm phổi, hen suyễn, viêm tai giữa và tăng nguy cơ mắc hội chứng đột tử ở trẻ sơ sinh (SIDS). Về lâu dài, khói thuốc có thể làm tăng nguy cơ ung thư, bệnh tim mạch và ảnh hưởng đến sự phát triển trí tuệ.