Chủ nhật, 10-5-26 06:32:40
Cà Mau, 32°C/ 32°C - 33°C Icon thời tiết nắng
Theo dõi Báo điện tử Cà Mau trên

Béo thơm món lươn dân dã miền quê

Báo Cà Mau Với hệ sinh thái đặc thù, Cà Mau có phong phú sản vật, đây là nguyên liệu tạo nên nhiều món ăn ngon, đặc trưng, trong đó có các món được chế biến từ con lươn.

Đối với người dân vùng sông nước, không ai xa lạ gì với con lươn. Cà Mau với hệ thống sông rạch chằng chịt, nhiều lung trũng nên cũng được xem là “vương quốc” của loài lươn.

Món lươn tẩm muối ớt nướng sả thơm lừng, đậm vị dân dã miền quê.

Từ lâu, dân gian xem lươn là món ăn bổ dưỡng. Thịt lươn chứa nhiều chất đạm, sắt cùng các loại vitamin A, B…, giúp bồi bổ cơ thể và tăng cường sức khoẻ.

Có điều lạ là con lươn nấu món gì cũng ngon, từ canh chua mẻ, xào lăn, um lá nhàu đến nướng muối ớt… Chỉ cần nhắc đến món lươn xào lăn hay nấu cháo thôi cũng đủ làm bụng đói cồn cào.

Thịt lươn ngọt mềm, phần bụng vàng ươm béo căng, lại được nấu với nước cốt dừa, thêm đậu phộng rang, lá ngò om, củ hành trắng và cả vị cay nồng của cà ri, nghệ nữa chứ! Chỉ mới ngửi mùi thơm bốc lên thôi đã muốn thưởng thức ngay.

Món lươn um rau ngổ nước dừa có vị béo, ngọt hấp dẫn.

Hay món lươn nấu mẻ ăn với rau đồng và bắp chuối, chấm cùng muối ớt xanh cay cay cũng đủ khiến người ta “mần sạch” mấy chén cơm.

Cậu tôi, ông Thái Văn Quang ở phường Bạc Liêu, một người sành ăn và cũng sành nấu nướng, khẳng định rằng: “Món lươn nấu gì cũng ngon, nhưng quan trọng là phải làm sao cho sạch nhớt và lấy hết cọng chỉ máu bám dọc sống lưng, nếu không thịt lươn sẽ bị tanh”.

Lươn nấu chua mẻ ăn kèm bồn bồn tươi, có vị thanh ngọt đặc trưng.

Thật ra, làm lươn cũng đòi hỏi kỹ thuật và cách làm lươn của người miền Nam cũng khác với miền Bắc. Nếu ở miền Bắc, lươn thường được đem đi rọng vài ngày cho nhả hết nhớt mới chế biến, thì ở miền Nam cách làm đơn giản hơn, chỉ cần tuột nhớt bằng tro bếp hoặc làm sạch bằng giấm chua.

Đặc biệt, trong quá trình làm sạch nhớt phải kéo giãn con lươn một cách nhẹ nhàng, nâng niu như “massage” để thịt mềm, xương giãn ra, khi gắp sẽ dễ bẻ thành khúc hơn.

Lươn cắt khúc luộc chua mẻ, chấm cùng nước mắm nhĩ đậm đà.

Mặt khác, ngoài món lươn xào sả ớt cần xắt khúc hoặc cắt nhỏ, thì các món khác nên để nguyên con đem nấu mới giữ được vị ngon của thịt, nhất là món lẩu.

Hiện nay, giá lươn đang ở mức khá rẻ và được bán nhiều ở các chợ. Cuối tuần, cả gia đình được tẩm bổ trong không khí vui tươi, quây quần bên nồi lẩu lươn nóng hổi hay các món ngon chế biến từ lươn thì còn gì bằng./.

 Hai Lúa

Ảnh: HỒNG TÀI

Bánh dân gian cần thêm “câu chuyện văn hoá”

Ngày hội Bánh dân gian Nam Bộ (diễn ra từ ngày 24-30/4 tại phường Bạc Liêu) khép lại với nhiều ấn tượng đẹp về ẩm thực và sự giao thoa văn hoá của vùng đất phương Nam, bởi phía sau mỗi món bánh dân gian là câu chuyện về phong tục, đời sống và bản sắc cộng đồng.

Món ngon từ gạo quê hương

Hội thi “Món ngon từ gạo” do Hội Liên hiệp Phụ nữ (LHPN) tỉnh Cà Mau tổ chức vào sáng 26/4, trong khuôn khổ hoạt động của Tuần lễ Khoa học, Công nghệ - Văn hoá, Du lịch và Cuộc thi “Gạo ngon ĐBSCL” lần thứ I/2026.

Sắc màu bánh dân gian Nam Bộ hội tụ tại Vĩnh Mỹ

Hướng đến lễ Giỗ Tổ Hùng Vương và lễ 30/4, xã Vĩnh Mỹ tổ chức Hội thi bánh dân gian Nam Bộ với chủ đề “Hướng về cội nguồn”, tạo không gian văn hoá - ẩm thực đậm đà bản sắc dân tộc.

Kết nối thế hệ qua tình yêu bánh dân gian

Dưới mái nhà nhỏ ở ấp Văn Đức B, xã An Trạch, bà Lê Thị Rẫy (86 tuổi) cần mẫn trao truyền tình yêu bánh dân gian cho các thế hệ con, cháu trong gia đình.

Về Cà Mau “nuốt mây” từ món “vân thôn”

Trong hành trình khám phá ẩm thực phương Nam, Cà Mau không chỉ níu chân du khách bởi hải sản tươi ngon mà còn bởi những món ăn mang đậm dấu ấn văn hoá cộng đồng. Một trong số đó chính là hoành thánh, hay còn được người Hoa gọi bằng cái tên đầy thi vị: “vân thôn”, nghĩa là “nuốt mây”.

Phở - hành trình “Nam hoá” đầy hấp dẫn

Tại vùng đất địa đầu cực Nam Tổ quốc, nơi ẩm thực gắn với tôm, cua, cá và vị mặn mòi của biển, phở - một món ăn tưởng chừng chỉ thuộc về miền Bắc, lại âm thầm bén rễ và trở thành điểm nhấn thú vị trong đời sống ẩm thực Cà Mau. Không chỉ dừng lại ở sự du nhập, phở nơi đây còn được biến tấu, hoà quyện và “Nam hoá” để tạo nên hương vị riêng, vừa quen vừa lạ, đủ sức níu chân thực khách.

Hương vị bậc nhất vươn ra thế giới

Sau khi Ngày hội Cua Cà Mau lần thứ II năm 2025 khép lại, thông tin về loài thuỷ sản chủ lực của vùng địa đầu cực Nam Tổ quốc tiếp tục “nóng” trong một cuốn sách về ẩm thực. Cuốn sách “Lê la ẩm thực - Măm măm khắp chốn” của tác giả Duy Nam, do Công ty Văn hoá Việt Thư (TP Hồ Chí Minh) phối hợp cùng Nhà Xuất bản Phụ nữ Việt Nam xuất bản, trở thành kênh quảng bá văn hoá ẩm thực đặc sắc.

Cua Cà Mau “cháy hàng” trong 2 ngày đầu Lễ hội ẩm thực tại TP Hồ Chí Minh

Chỉ sau chưa đầy 2 ngày diễn ra, Lễ hội Ẩm thực - Ngày hội Cua Cà Mau trong khuôn khổ sự kiện “Xin chào Cà Mau” tại TP Hồ Chí Minh thu hút hàng ngàn lượt khách tham quan, mua sắm. Trong số các đặc sản và sản phẩm OCOP được trưng bày, cua Cà Mau trở thành tâm điểm khi liên tục “cháy hàng”, được thực khách đặc biệt ưa chuộng.

Kết nối giao thương, quảng bá đặc sản Cà Mau tại TP Hồ Chí Minh

Trong khuôn khổ sự kiện “Xin chào Cà Mau” tại TP Hồ Chí Minh, Lễ hội Ẩm thực - Ngày hội Cua Cà Mau năm 2025 diễn ra từ ngày 18-22/11 tại Nhà Văn hoá Thanh Niên, quy tụ khoảng 100 gian hàng với nhiều hoạt động quảng bá, trưng bày và kết nối giao thương đặc sản vùng địa đầu cực Nam Tổ quốc.

Hương vị Cà Mau trong những món ngon từ cua

Cà Mau, vùng đất địa đầu cực Nam của Tổ quốc, không chỉ nổi tiếng với hệ sinh thái rừng ngập mặn rộng lớn mà còn được biết đến là nơi sản sinh ra loại cua biển được đánh giá ngon bậc nhất Việt Nam. Cua Cà Mau có thịt chắc, vị ngọt, gạch béo và thơm bùi - những đặc trưng được tạo nên từ môi trường tự nhiên đặc thù của vùng ngập mặn.